Atkinsonova dijeta – Recepti

Torta od sira

Sastojci 2 jaja splenda ili tečni zaslađivač sok od limuna rikota (sir) Način pripreme...

Čokoladna torta od oraha

Sastojci 2 šoljice oraha 1/3 šoljice kakaoa 1 kašika praška za pecivo ¼ kašičice soli 4 jaja ½...

Čokoladni keks sa kokosom

Sastojci 5 kašika bademovog ulja ili putera (izmešati mleveni badem i malo putera) ½ šoljice...

Pica

Potreban materijal za 1 osobu: Sastojci 3-4 kašike mlevenih semenki (lan, susam, suncokret,...

Pohovano meso

Potrebne namirnice: Sastojci meso jaja mleveni badem masnoća za pohovanje Način pripreme...

Čudesni braunis

Sastojci ¼ putera 1 kašika ekstrakta od vanile 4 jaja (najbolje sobna temperatura) 1/2 šoljice...

Tortice sa puterom od kikirikija

Sastojci 5 kašika nezaslađenog kakaoa ili gorka čokolada ¼ pavlake za šlag zaslađivač – 1 šoljica...

Torta od sira

Sastojci Ricotta sir ili neki drugi sa malim procentom ugljenih hidrata kisela pavlaka 2 jaja ¾...

Rum kuglice

Potrebne namirnice: Sastojci 1 šoljica bademovog brašna (najbolje bez kožice) ½ šoljice kakaa 2...

Rolada

Potrebe namirnice: Sastojci 3 jaja 1 vrećica dijetalnog zaslađivača malo soli na vrh noža soli tartarne kiseline (ova so čini belance gušćim, ali kažu da može i bez nje) 90-100 g krem sira majonez/ili sveži sir pečeno meso...

1
...
...
2

NAJNOVIJI TEKSTOVI

TABLICE I ALATI

Nutritivne tablice

Indeks telesne mase

Kalkulator potrošnje kalorija

Tablice normalne težne

Kalkulator unosa vode

BMR i TDE kalkulatori

NAJNOVIJI KOMENTARI

Draga
on Dijeta Zdravi i vitki
Sladja
on Atkins dijeta / Atkinsova dijeta
elena
on Desert pre glavnog jela? Zašto da ne!
Servis bele tehnike
on Nezdrava hrana – Evo kako je izbeći i odoliti joj
Ring Sport
on Kako smršati brzo bez dijete

Marketing