Sastojci

  • 160 g mlevenih oraha + 2-3 kašike mlevenih oraha, badema ili kokosovog brašna
  • 1 jaje
  • 3 kašike pirea od jabuka
  • 2 kašike čia semenki (+ 3 kašike vode) ili grubo samlevenih lanenih semenki (u tom slučaju bez vode)
  • šaka suvog grožđa
  • 1,5 kašika meda (može i manje)
  • kašičica soda bikarbone
  • 1 srednje velika jabuka, ljuštena i narezana na kockice

 

Način priprema

  1. Mikserom pomešati sve sastojke.
  2. Smesu ostaviti 10 minuta da se malo zgusne, dok se rerna greje.
  3. Vaditi kašikom i na plehu oblikovati kolačiće.
  4. Peći na 170°C oko 30 minuta.
  5. Kad se ispeku jako su mekani, pa ih treba ostaviti da se dobro ohlade.

Prijatno!