[Luna85]

Milena, oko 8 kg ali sam za mesec dana skinula 6 pa ove dve eto za vise od mesec dana. 2 konfekcijska broja. Hrono mi je bila super da postavim neka pravila pa sam onda dodala jos neke izmene.

[Luna85]

Juce mi je bio mirisljavi dan. Pravila sam osvezivace za prostoriju a jednim izumom sam posebno odusevljena. Domaci mirisljavi gel u casi. Nije bas prirodan jer sam stavila u gel omiljeni parfem ali je krajnje jednostavno,de korativno i mirisljavo.
Druga jednostavnija varijanta koju sam stavila u kupatilo je samo soda bikarbona i parfem u teglici i mirise celo kupatilo. Postavicu slike kasnije.

[narcisa]

Molim i recepte .

[pink rose]

Luna to deluje interesantno..i meni bi dobro dosla neka takva resenja.

[Sax]

Da li ima nešto što ne umeš da napraviš?
Svaka ti čast!!! Oduševila sam se dok sam čitala tvoj dnevnik šta sve umeš da spremiš.

[Luna85]

Evo slike, morala sam kao link posto nemamo struju pa sam sa mobilnog.

http://4gp.tw/ba3u/1458206843672.jpg

Casa vode se stavi da provri i skloni se sa vatre, doda se 30 gr zelatina u granulama i izmesa se zicom da se rastopi, doda se kasika soli i jos jedna casa vode i ostavi na kratko sa strane. U teglicu se ulije boja i doda se etericno ulje i nalije se zelatin i ostavi se da se stegne.
Ja sam koristila obicne kesice boje za kolace a umesto etericnog ulja sam desetak puta spricnula parfem u boju i zalila zelatinom. Stegne se za manje od sat vremena i lepo mirise. Ne znam koji mu je rok trajanja ali posluzice.

sax hvala ti nije to bas tako, sve je uglavnom jednostavno i ima na netu recepti

[Sax]

Ima na netu svašta, ali treba to naći, isprobati... a da ne pričam da treba imati i ideje kao što ih ti imaš.
Ovi osveživači super izgledaju, čaše su pun pogodak!!!
Isprobaću prvom prilikom, nisam ljubitelj glejda i sličnih hemikalija, jedino mirišljavo što kupim, a da nije cveće je sveća. Ovo mi se baš sviđa.
Hvala za recept

[Luna85]

Evo da malo napišem i ja nešto

Ishrana zadnjih dana nije baš po pravilima ali je daleko od onoga pre. Naime svaki drugi dan uzmem neki kolač, keks, čokoladu pa i po neku grickalicu međutim pojačala sam kretanje dosta pa se to valjda kompenzuje. Svaki drugi dan je minus na vagi od po 100 ili 200 gr tako da sam sada na ravno 65. Inače kada dođem na 64 na gornjoj granici sam i izlazim iz zone gojaznih
Ono što ja smatram najvažnijim i zašto dolazi do minusa je što ne večeram nakon 20 - 21h i naravno i dalje su tu salate i povrće uz svaki obrok i jedenje bez hleba ali bez onolikog opterećivanja koje ipak smatram najvažnijim u početku, jer da nisam tako postupila ne bi bilo ništa od minusa.

Zanimaju me iskustva vezana za tiganje - recimo wok ili dry cooker ili neki drugi gde po njihovom opisu povrće bude kao kuvano a ne kuva se. Našla sam veliku razliku u ceni za dry cooker gde je jedan 1000 RSD a drugi 4500 RSD ovaj skuplji je delimano. Na čemu vi spremate povrće i hranu?

[narcisa]

Bravo za minusice i minus.
Vok je super stvar, mada on vise nekako griluje, a dry je odlican. Moja kuma ima neki nepoznati i sve je preukusno. Ja sam pobornik teflona, srecom te tave imam i ovdje, ali mi nedostaje vok;(. Njega ti od sveg srca preporucujem. Sto se ovog drugog tice mislim da delimano prpdaje i brend. Ja bih kupila taj jeftiniji da ukapiram jel meni to uopste odgovara, a onda kad crkne bih mozda kupila brendirani.
Ja povrce u reflon bacim ili na pari kuvam po starinski. Serpa s vodom dole, ona metalna cjediljka gore, povrce u nju i poklopac.

[Sax]

Čestitaaaaaam minuščić po minuščić i stižeš na 64
Imam i vok i dc, dc ne pamtim kad sam koristila jer u njega malo može da stane a i poklopac nije stakleni pa moram da otklapam svaki čas da vidim kako izgleda , a vok mi je super, ništa se ne lepi, može više da stane u njega, drži toplotu pa se sve lepo krčka.
Ako se odlučiš za dc, isto savetujem ovaj od 1000, da vidiš da li ti odgovara.

[leonida]

Ja kuvam povrće na pari ... tako mi je najukusnije, vokovi su više za prženje ...

Probaj da izbegavaš ta grickanja ... ne zbog dijete, nego da se otarasiš te navike doživotno ... meni je uspelo, može svakom.

Bravo za minus - evo tebe u nekritičnoj zoni vrlo brzo, sve ostalo je stvar ukusa, najbitnije je zdravlje.

[Luna85]

Guglam ceo dan i mislim da ću naruciti dry cooker.
Ne grickam ali uzmem ponekad nesto slatko, danas sam izmedju dorucka i rucka pojela 4 jaffe i to zato sto mi se uzasno jede slatko, ciklus samo sto nije a meni se samo tada jedu slatkiši pa necu da se otimam.



Dan 72
Nakon sinocne slatke vecere u 19h dorucak sam izabrala laksi
D 8h - kefir, cija i lan
D2 12h - parce hleba sa domacom ribljom pastetom
U 14h - 4 jaffe
R 17h - corbica sa povrcem i knedlicama od kuvanog mesa, parce dzigerice + zelena salata i rotkvice
V 23h - corbica, malo sira

[Luna85]

Dan 73
D 10h - dva tosta sa sirom, zelenom salatom, rotkvicama i reznjem pečenice
R 14h - supa sa povrcem, rolnice od belog mesa sa tek malo tanke pečenice i komadicem kackavalja i dinstano povrce - luk, pečurke, paprika i tikvice + zelena salata i rotkvice
V 19h - sir + zelena salata, rotkvice i rukola


Cerka mi je prehladjena pa sam skuvala punu serpu domace pilece supe sa povrcem ali je ona najmanje jela.
Jutros velika jurnjava, ispucala sam kvotu sa narukvicom koliko mi obično treba do kraja dana i to aktivnog. Spremala dosta komplikovan rucak ali je vredeo

[Luna85]

Dan 74

D 10h - dva jajeta, parce sira, zelena salata
U 13h - jabuka, kefir
R 15h - jedna sarma, dva parceta razanog hleba
V 19h - dva cipsa, eurokrem kornet, crno vino


Merila sam obime i.ostala u šoku. Sa butina sam skinula 6 cm! Do pre tri nedelje je bilo dva samo, dakle iako sam skinula 1 kg za 3 nedelje, obimi su drasticno spali i to za 4 cm. Sa kukova 12 cm.

[Sax]

Pa to su divne vesti!!! Čestitam
Fenomenalno smanjenje obima, a ono je i najmerodavnije. Svaka čast!!!