Draga, Ankice, vec duze vreme vas citam, onako kampanjski, svakih par meseci zavirim da naucim ponesto. Sada sam vam se napokon i pridruzila
I ja kao i vecina ovde imam problema sa viskom kilograma, no ono sto bi zelela da znam je: zasto dobijem mucninu kada pojedem jabuku na prazan stomak? Isto je i sa vitaminima koji se piju u obliku sumecih tableta. Muka mi je, i obavezno moram parce hleba da pojedem da bi me ista prosla.
Takodje bih volela da vas pitam sta mislite o mesanju samlevenog lanenog semena sa jogurtom. Naime nedavno sam dosla na ideju da nekih 150 gr jogurta zasladim sa kasicicom meda, u to dodam 2 pune kasicice lanenog semena i izgnjecim jednu bananu. Meni je to jako ukusno i cesto to pojedem kada sam gladna i zelim nesto slatko. Meni taj moj "buckuris" deluje kao dobar izbor za zamenu uzini iliti obroka (dorucak ili vecera), al' me zanima da li ima neko pravilo o mesanju meda i lanenog semena sa ostalim namernicama? Treba li znati o nekim hemijskim reakcijama? Citam na pr. da nije dobro termicki obraditi lan, dok na drugoj strani nailazim na recepte za hleb gde se upravo isti koristi.