Dijeta za kardiovaskularne bolesti
  • Korisnikov avatar
    šale
    Amater
    Amater
    Postovi:125
    Pridružio se:pre 8 godine
    Re: Dijeta za kardiovaskularne bolesti

    od šale » pre 7 godine

    Evo praktičnog primera kako treba primenjivati preporučene namirnice:
    Doručak:Med cca 50 gr,hleb i čaj zaslađen sa medom.
    Užina:med 25 gr ,hleb i jabuka ili dr. sezonsko voće.
    Ručak:čorba od paradajza,kuvani pirinač (može i sa nekim povrćem po želji,npr.tikvicama,paprikom itd)i sezonsku salatu kao ,sezonsko voće i pilulu vitamina B12.
    Užina :med 25 gr hleb i jabuka.
    Večera: med cca 50gr,hleb i čaj.
    Plus uneti preporučene suplemente kao što su riblje ulje-tabletu ili više tableta po želji,kao i probiotic u količini i šemi ranije datoj.
    Sve ovo je oko 2500 kcal dnevno što je prosek za težinu od 90-100 kg i lakše aktivnosti.
    Nadam se da sam pripomogao a Vi možete uvesti i poboljšanja. :D
    Poslednja izmena od šale u 04 Aug 2014, 16:15, izmenjeno 2 puta ukupno.
  • Korisnikov avatar
    šale
    Amater
    Amater
    Postovi:125
    Pridružio se:pre 8 godine

    Re: Dijeta za kardiovaskularne bolesti

    od šale » pre 7 godine

    U predhodno datom meniju za jedan dan preciznim proračunavanjem došao sam do podatka da je kalorijska vrednost oko 2500 kcal što je za trista kcal više i ista se može primenite kod osoba veće mase oko 100 kg.
    Za osobu 70 kg dajem smanjenu količinu meda 120 gr ,40 gr za doručak i večeru a za užine 20 gr i odgovarajuću količinu hleba koja je manja tako da sada imamo isprojektovanih 2200 kcal.
    Morao sam da uvedem obrok sa pirinčem-ručak jer isti ima lekovita svojstva ,revitalizuje krvne sudove i jača ih.
    Med ima ulogu da čisti krvna sudove od zakrečenja,plakova i masnoće,ove količine meda imaju lekovita svojstva.
    Uveli smo suplemente kao što je tableta ribljeg ulja-omega 3 masne kiseline i to preporučuje od 2 do tri dnevno da imamo dobar efekat na revitalizaciju i podmazivanje krvnih sudova.
    Svaki treći dan uzimati probiotik tabletu ili odgovarajuću količinu ako je u tečnom stanju.
    Uzimati svaki dan tabletu vitamina B12.
    Ako je osoba gojazna pojačati fizičku aktivnost a time i postepeno mršavljenje,a isto je dobro za rehabilitaciju kod kardio vaskularnih bolesti i preporučujem ih.

    Nadam se da sam popravio i da će naši nutricionisti biti zadovoljni :D
    Poslednja izmena od šale u 26 Jun 2014, 17:43, izmenjeno 1 put ukupno.
  • Korisnikov avatar
    šale
    Amater
    Amater
    Postovi:125
    Pridružio se:pre 8 godine

    Re: Dijeta za kardiovaskularne bolesti

    od šale » pre 7 godine

    Uz ovu dijetu bi preporučio da se uzme deci crnog vina svaki dan.
    Izvinjavam se za ovaj propust.takođe možete popiti jednu čašicu konjaka dnevno,zdravo je.
    Pozdrav i srećni praznici! :)
    P.S.Da dodam da su potrebe starijih ljudi za vitaminom B12 otprilike duplo veće nego mladih ljudi mislim na ljude od cca 50 godina- pa naviše.
  • Korisnikov avatar
    šale
    Amater
    Amater
    Postovi:125
    Pridružio se:pre 8 godine

    Re: Dijeta za kardiovaskularne bolesti

    od šale » pre 7 godine

    Kod kamena u urinarnom traktu.bubrezima preporučujem pored dijete za KVB sa medom čaj od kukuruzne svilice zaslađen medom,
    Kada se kamen smanji i postoji mogućnost da krene u kanal i da pravi probleme i jak bol onda uzeti jednu turu AMER ČAJA da bi se isti razbio,pokazao se dobro u praksi razbijanja istog,ili da se smanji
    Ako je u bešici zaostalo neko parče kamena onda isti problem rešiti kod urologa kako kamen ne bi napravio problem bešici odnosno stvorio malignitet.
    Kamenje u urinarnom traktu se javlja usled naglog slabljenja ili gladovanja,
    Takođe i kod pušenja i to oksalatnog tipa koji je jako tvrd pa se rešenje istog u bubrezima primenjuje i hirurška intervencija vađenja istog.
    Kod urinarnih infekcija i operacija preporučuje se uvin H čaj.
    Preporučio bih da se pušenje ostavi ili smanji što bi rekli po jedna cigareta uz kafu
    Kod pušača koji vrše neku operaciju ,problem je zarastanje rana odnosno nedostatak vitamina C isti se treba uzimati u većim količinama južnog voća i paprike.
    Pozdrav :D
  • Korisnikov avatar
    šale
    Amater
    Amater
    Postovi:125
    Pridružio se:pre 8 godine

    Re: Dijeta za kardiovaskularne bolesti

    od šale » pre 7 godine

    Kod ove dijete obični pirinač možete zameniti sa crvenim pirinčem )ako ste u mogućnosti) isti je jako dobar za srce i krvne sudove,
    Pozdrav :)
  • Korisnikov avatar
    šale
    Amater
    Amater
    Postovi:125
    Pridružio se:pre 8 godine

    Re: Dijeta za kardiovaskularne bolesti

    od šale » pre 7 godine

    Ako vam je dijeta za KVB sa 120 gr meda prekalorična možete uzeti dijetu Vuk sistem sa 80 gr meda odnosno za posne dane i time ćete više slabiti.
    Napominjem da će terapija da traje duže do osam meseci odnosno tri meseca pa kontrola kod lekara
    Količina suplemenata ostaje dve kapsule omega3 i probiotik svaki treći dan i jednu tabletu vitamina B12 dnevno
    Pozdrav :)
  • Korisnikov avatar
    šale
    Amater
    Amater
    Postovi:125
    Pridružio se:pre 8 godine

    Re: Dijeta za kardiovaskularne bolesti

    od šale » pre 7 godine

    Evo da dam dijetu i za
    100 gr meda)30*20*20*30),med,hleb,čaj,jabuke za doručak,užine i večeru ručak sa 300 gr kuvanog pirinča i čorbom od povrća i salatom i malo voća kalorijska vrednost oko 2200 kcal,primena do 6 meseci.
    Suplementi kao i u ostalim količinama meda,
    Ovde na forumu možete odrediti kalorije koje su vam portrebne prema težini, fizičkoj aktivnosti
    i gojaznosti tako da možete i da se lečite i da mršavite
    Pozdrav :)
    Poslednja izmena od šale u 04 Aug 2014, 16:18, izmenjeno 1 put ukupno.
  • Korisnikov avatar
    šale
    Amater
    Amater
    Postovi:125
    Pridružio se:pre 8 godine

    Re: Dijeta za kardiovaskularne bolesti

    od šale » pre 7 godine

    Za srčani mišić ili nakon infrkta preporučujem Kardiogen ruski preparat koji je bio nominovan za Nobelovu nagradu a zove se peptidebio,primenjuje se na klinikama više od 20 godina bez neželjenih efekata ,preporučuje se uzimanje od 2 meseca u količini 2 puta 2 pilule dnevno i pauzu od mesec dana,
    Pozdrav! :)
  • Korisnikov avatar
    šale
    Amater
    Amater
    Postovi:125
    Pridružio se:pre 8 godine

    Re: Dijeta za kardiovaskularne bolesti

    od šale » pre 7 godine

    Evo da vam preporučim i dijetu sa medom u količini od 80 gr. meda.,sličnu predhodnim sa 100 ,120 i 150 gr. meda.
    Dijeta sa 80 gr. meda:
    Doručak sa 25 gr. meda i hleb,može čaj.
    Užina sa 15 gr meda ,hlebom i jabukom.
    Ručak sa pirinčem,salatom paradajz ili čorba sa istim i voće sezonsko.
    Užina isto kao za doručak.
    Večera isto kao doručak,25 gr meda,može čaj .
    Od suplimenata uzimati svaki treći dan ,tabletu probiotika,zatim svaki dan po tabletu vitamina B12 i omega 3 u količini od dve.
    Ova dijeta se kreće oko 1800 kcal za čoveka od cca 70 kg i dotični bi trošio oko 2000 do 2200.tako da bi mršavijo oko 100 gr. dnevno.
    Pozdrav! :) :D
    P.S:Posle dva meseca kontrola kod doktora, ako niste zadovoljni,ponovno kontrola za 40 dana tako do 9 meseci.
    Ako ste zadovoljni možete nastaviti sa Vuk dijetom
  • Korisnikov avatar
    šale
    Amater
    Amater
    Postovi:125
    Pridružio se:pre 8 godine

    Re: Dijeta za kardiovaskularne bolesti

    od šale » pre 7 godine

    Da dodam za ovu dijetu da se ne primenjuje kod ljudi koji su imali operaciju na srcu kao npr: veštačke zaliske,veštačku pumpu ugrađivali,tj strano telo.
    Pošto završite dijetu možete da uzimate sledeći napitak-smešu lan 50 gr,susam 50 gr,ovsene pahuljice 50 gr i bundevine semenke 50 gr.
    Sve nabrojano samleti,spojiti i promešati.
    Uzimati jednu kašiku sa šoljom jogurta,ujutru .

    Preporučujem da se sa ove dijete pređete na Vuk sistem i da se mrsnih dana uzima dodatak sa jogurtom i semenkama.
    :pivo: :D
  • Korisnikov avatar
    šale
    Amater
    Amater
    Postovi:125
    Pridružio se:pre 8 godine

    Re: Dijeta za kardiovaskularne bolesti

    od šale » pre 6 godine

    Posle ove dijete možete preći na Vuk dijetu i to bez meda što znači :
    -ponedeljak ,utorak,četvrtak,i petak biljna hrana do 1500 kcal.
    -sreda,subota i nedelja mrsna hrana sa plavom ribom,posnim crvenim mesom(jagnjetina,teletina itd)
    jogurtom,itd.

    Pozdrav! :? :D

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 1 gost