[Dragulj Medine]

MANEKENSKA DIJETA

Ovo je niskokalorična dijeta i treba je držati kad god ste u mogućnosti.
Doručak:jogurt, kriška hleba, gorka kafa
Ručak: 200 gr bifteka pečenog na roštilju, 100 gr barenog povrća, 100 gr sezonskog voća, čaša šampanjca ili nezaslađen čaj
Večera:100 gr mladog sira, kriška hleba, 2 jabuke ili 250 gr nekog sezonskog voća

Ništa drugo, osim ovoga, se ne unosi u organizam tokom celog dana.
Dijeta se može prekinuti pa nastaviti i nije vezana za neke procese metabolizma u organizmu, koji imaju veliku dužinu trajanja. Sa 2-3 dana nedeljno držanja ove dijete imaćete uvek vitku liniju.

www.gastronomija.info