Dijeta.net

Zdravo svima
Pocela sam UN dijetu ponovo, nakon 4 godine. Tada sam za 91 dan skinula 26kg pa u medjuvremenu vratila 10 i sad mi je cilj daskinem izmedju 15 i 20kg da bih bila na idealnoj kilazi. Danas mi je šesti dan, vaga pokazuje 2 kg manje. Nadam se lepo druzenju

6/91, skrob

D: banana
R: pomfrit iz rerne i zelena salata
V: pola od ručka

Voda: 3l

Tada sam za 91 dan skinula 26kg

Kako ti je to uspelo, ja sam za isto vreme na UN-ki skinula 7 kg. Zaista ... svi smo drugačiji ...

Dobrodošla i srećno.

Svaka cast, ja za 91 dan smakla 10 kg ( i dodala 3kg). Dobro nam dosla!

Hvala drage dame, znaci mi podrska.
Nisam brljala uopste i radila sam Insanity vezbe, mislim da je to najvise uticalo da ode toliko kilograma

7/91, UH
D: banana
R: baget i brokoli
V: palacinke i sladoled

Cao i dobrodoshla
Ja sam za 91 dan na UNki skinula 16.4kg ali prilichno sam brljala. Moja cerka je bila skinula 21kg ( nazalost sve vratila ).
Radi UNka a posebno ako se striktno drzish mada prema nekim iskustvima ovde izgleda da mnogo bolje radi prvi put nego drugi put kada se ponovi. Medjutim moguce je i da smo drugi put opushteniji pa negde i vishe brljamo bilo sa hranom bilo sa kolichinama.
U svakom sluchaju samo napred Ja nisam izdrzala da je ponovim ( jer se ne slaze sa mojim dijabetisom nikako) tako da sam sad na brojanju kalorija. Nakon UNke bila sam izgubila za 5 meseci brojanja josh 12.5kg tako da sam ukupno izgubila oko 29 kg. Za nevolju oko ovih praznika shto prodjoshe bila sam vratila 4 kg Sad opet brojim kalorije i pokushavam na duzi rok da skinem 10 kg. Podrzavacemo se