proljecna dijeta
Poslato: 12 Apr 2017, 12:50
Zdravo zdravo 
Za pocetak da kazem da imam 30 godina, visoka sam 175 i imam 77 kila (upravo se vagala, kad me slog nije strefio)
Proslo ljeto sam imala 10 kila manje, i veoma mi smetaju ove dodane kile, lose se osjecam, umorna sam, a da ne pricam o tome sto mi nista od odjece ne moze (i iz onog sto mogu obuci "preljeva" salce).
Cilj mi je 64 kile (znaci 13 za skinuti).
Od ponedjeljka cu na neku konkretnu dijetu (jer od sutra do pon necu biti kod kuce i nisam u mogucnosti da se pridrzavam dijete), a do ponedjeljka cu izbaciti slatkise, grickalice, kasne obroke (poslije 19:00), sećer, smanjicu hljeb, pokusacu vise jesti voca i povrca... to ce biti neka priprema za dijetu.
Eto, nadam se da cu uspjeti...
Za pocetak da kazem da imam 30 godina, visoka sam 175 i imam 77 kila (upravo se vagala, kad me slog nije strefio)
Proslo ljeto sam imala 10 kila manje, i veoma mi smetaju ove dodane kile, lose se osjecam, umorna sam, a da ne pricam o tome sto mi nista od odjece ne moze (i iz onog sto mogu obuci "preljeva" salce).
Cilj mi je 64 kile (znaci 13 za skinuti).
Od ponedjeljka cu na neku konkretnu dijetu (jer od sutra do pon necu biti kod kuce i nisam u mogucnosti da se pridrzavam dijete), a do ponedjeljka cu izbaciti slatkise, grickalice, kasne obroke (poslije 19:00), sećer, smanjicu hljeb, pokusacu vise jesti voca i povrca... to ce biti neka priprema za dijetu.
Eto, nadam se da cu uspjeti...
