[kale72]

Znam ja to, samo do sada nisam znala

[Karolj]

Znam ja to, samo do sada nisam znala

Eto, sad si se uverila, sada znaš!

[Gagec]

Danas mi je "vocko",dobro izdrzavam ali me interesuje jos jedna stvar...Da li sok moze da bude sok od paradajza?Kupila sam u Rodicu mix :sargarepa,paradajz i celer i bas sam se nameracila da njga danas pijem!Nekako mi je lgicno da moze,jer sadrzi samo ta tri sastojka(nema cak ni nikakve zacine,secer i ostalo...)Pa 'ajde recite mi dal moze...?

[Lana]

U knjizi kaže da mogu sokovi od voća i povrća, kao i sveže voće i povrće. Ipak, ja sam oprezna sa tim sokovima "bez dodatka ičeg živog".

[Gagec]

Ma znam za to"ne sadrzi secer i konzervans" ali reko' mozda neko odradjuje posao i sa ovakvim sokovima...a ja bih bas popila nesto slano,jer mi je vec muka od voca.

[Sunset]

mhm...a da sama napravis sebi sok od povrca?? i ja sam skepticna sa kupovnim ( ne mogu da im verujem, pa to ti je..). ako ti se jede slano pojedi sargarepu ili napravi sok (jes da ce' se pomucis prilicno ako nemas sokovnik, ali sigurno je sigurno)

[miskica]

Evo jedne, spored mene, super ideja za VOCNI DAN

VOCNA MUSAKA

"U vatrostalnu zdjelu sam narezala 2 jabuke , 1 krušku, 1 žlicu groždica, 1 žlicu krupno sjeckanih oraha, malo cimeta, izcjedila sok od jedne naranče i poklopljeno pekla u pećnici nekih 20 minuta. Nije to sada prava musaka ali malo se zavaraš , kažem ukusno i toplo."

Prezela ga, al ideja mi je za 5.

[Karolj]

Zvuči interesantno, treba probati!

[debelica]

prvi put sam na un dijeti i prvi put na vocnom danu...
nisam gladna, pojela sam jutros bananu, i malo pre par suvih kajsija... kafu u medjuvremenu...

imam problem sa glavoboljom, jer me muci PMS... plus ovo nejedenje...

[Sunset]

Pa jedi...voce...svezu sargarepu, krastavac (ali bez zacina).ispeci sebi jabuke sa cimetom..sve to mozes (naravno bez secera)

[debelica]

te jabuke mozda veceras, kad dodjem kuci... nego moja mama kaze da se za te pecene jabuke koriste samo neke kisele, kojih nema na pijaci...
zaboravila sam da kazem da uzimam ujutru i uvece med sa cimetom, po kasicicu, mozda mi stomak zato radi..?

[Sunset]

Pozdravi mamu, ali slobodno ispeci kakve hoces jabuke..jako su ukusne zlatni delises, one su dobre i da ih skuvas na pari i da napravis pire...Stomak ti radi jer unosis samo fruktozu i to ti povecava nivo secera u krvi nakratko, a kad padne dobijas osecaj gladi. Pij sto vise vode i nacedi limun u nju...

[velika]

Evo jedne, spored mene, super ideja za VOCNI DAN

VOCNA MUSAKA

"U vatrostalnu zdjelu sam narezala 2 jabuke , 1 krušku, 1 žlicu groždica, 1 žlicu krupno sjeckanih oraha, malo cimeta, izcjedila sok od jedne naranče i poklopljeno pekla u pećnici nekih 20 minuta. Nije to sada prava musaka ali malo se zavaraš , kažem ukusno i toplo."

Prezela ga, al ideja mi je za 5.

POZDRAV

OVA MUSAKA TI JE ZA DESETKU
SVAKA CAST

SAMO SAM JA NAPRAVILA POLA MJERE I UMJESTO GROZDZICA
IZREZALA SUHE SLJIVE

MLJAC MLJAC
TREBALA SAM NAPRAVITI VISE

[tamara-mama]

Evo i ja da pisem o vockama!
Ja volim taj dan,zato sto jedino tada osecam da sam na dijeti
Ostalim danima nisam gladna!!!

Ujutru uglavnom pojedem dve pomorandze, odmah napravim vocnu salatu i povrcnu salatu.
Od voca: jabuka,banana,pomorandza,kivi,ananas, kruska,
od povrca: sargarepa, keleraba, cvekla,rendano ili na kockice/stapice krastavac,sargarepa,keleraba.
kad mi se nasto prijede ja odem po moje salatice!
Saka sirovog badema i saka brusnice,
Bojlje pecena jabuka sa malo meda, nego suve vocke.
Stvarno treba jesti na dva sata, ubrzavas metabolizam,cistis creva... posle ovog dana...kao plovka...

[Ella]

Meni je sutra prvi voćni-vitaminski dan i već me strah da li ću izdržati i ako obožavm i voće i povrće. Već sam pripremila šta ću da ponesem na posao, do podne ću lako ali do 15 h, hm.hm.hm...Kupila sam i mix suvog voća: papaja, kajsije i sl...A kada doJdem kući planiram nešto od recapata iz knjige ili sa foruma.
No javim se