Dijeta.net

O Gigo cestitam od srca mna jubileju I hvala ti sto si tu za sve ns.

Znas ja ti se divim kako ti izdrzavas vitaminski dan sa tako malo hrane!!! daj recept za to

Hvala Grazia ... a izdržati je lako, samo si natovari obaveza i posla pa nema šanse da misliš na hranu
28.01.2017 dan 13/91 proteinski dan
D: banana
R: ćevapi (na poslu) u vrlo tankom somunu sa lukom, supa
V: ćevapi (e sad već kući) polovina od ručka & pečene pečurke, luk, bez hleba i supe
FA: ...

Gigo, kada ce da padne neka FA?

Da je giga(nt) biti lako,giga(nt) bi bio svako.

Jedan pozdrav do tebe i cestitke za odlican minus

@VecaPereca - Kad bude prilike i vremena, biće i FA
@LEPA_i_ZALJUBLJENA - hahhahaaaa, sjajan koment
@oliveras - hvala puno

malko kasnim sa žderovnicima, pa ajmo redom po čemu se udaralo

29.01.2017 dan 14/91 skrobni dan
D: banana
R: pekarski krompir, hleb, ribani svež kupus
V: polovina krompira od ručka, kupus, bez hleba
FA: ...

30.01.2017 dan 15/91 uh dan
D: jabuke
U: banana
R: vel'ki đevrek i kiselo mleko sa 4% mm
V: dva kroasana sa malinama i rebro crne čokolade
FA: ...

31.01.2017 dan 16/91 vitaminski dan
D: banana
R: banana i malo kikirikija
V: bolje da ne pišem ... prijatelj je post'o deda i bio je haos
FA: ...

Zbog sinoćnjeg haosa je izostalo merenje

01.02.2017 dan 17/91 proteinski dan
D: banana
R: sardina (250gr) mešano sa lukom i kašikicom senfa, kiseli krastavci, hleb i supa
V: tunjevina (160gr) mešano sa lukom, kiseli krastavci, bez hleba i supe
FA: ...

02.01.2017 dan 18/91 skrobni dan
D: banana
R: pirinač sa satarašom (kupljeno u idei), hleb, svež ribani kupus
V: polovina pirinča od ručka sa prilogom prokelja, bez hleba
FA: ...

03.01.2017 dan 19/91 uh dan
D: banana
R: 3 bavarske kifle i kiselo mleko 4%mm (bih poslom u subotici)
V: dva kroasana sa malinama i rebro crne čokolade
FA: ...

04.01.2017 dan 20/91 vitaminski dan
D: banana
U: 2 jabuke
U: šakaipo kikirikija
V: bareno povrće, mix karfiola, brokolija, šargarepice i prokelja
FA: ...

Ujutru će da padne merenje ... nadam se bar malkom pomaku

ne znam šta se dešava, okačih merenje jutros al je post nestao negde

24.01.2017 - Merenje nakon 8 dana, te je uz početni gubitak tečnosti stanje -7 kg, t.j. sa početnih 145 na 138 kg
05.02.2017 - Merenje nakon 20 dana, vaga kaže još -1,5 kg što je od početka -8,5 t.j. sa početnih 145 na 136,5 kg

05.02.2017 dan 21/91 proteinski dan
D: banana
R: juneći gulaš, paradajz salata sa lukom, hleb i supa
V: polovina gulaša od ručka, luk, bez hleba i supe
FA: ...

Za minus:

Inace cini mi se da je server danas imao manju "krizu identiteta" pa je moguce da ti je zagubio post...

Bravo Gigoooooo

Cestitam novi minus

Cestitam na poprilicnom minusu. Svaka ti cast covece!

Puno Vam hvala Yo-Yo, Grazia, Oliveras & VecaPereca

06.02.2017 dan 22/91 skrobni dan
D: banana
U: kumkvata
R: pekarski krompir, cvekla, hleb
V: polovina krompira od ručka, cvekla, bez hleba
FA: ...

Današnja celodnevna nervoza kulminirala za večerom

07.02.2017 dan 23/91 uh dan
D: banana
U: kumkvata
R: proja, kečap
V: 3 krempite i orasnica, rebro crne čokolade
FA: ...

Pa ono, jes' malo poobimno, ali barem je po pravilima - tako da nije strasan greh. Sem toga, sutra si na vitamincu, pa ces to lepo da ponistis

Danas sam konstantno ceo dan gladan, a i sad bi pojeo masnu krpu sa poda

08.02.2017 dan 24/91 vitaminski dan
D: banana
U: malo kikirikija
R: 2 jabuke
U: kumkvata
V: mix barenog povrća (karfiol, šargarepica, brokoli, prokelj)
FA: ...