Dijeta.net

Bakice bacila sam se na citanje tvog dnevnika od pocetka sinoc sam izcitala 15 strana, sad nastavljam, mnogo sam nasla motivacije, dok si drzala un, svidjelo mi se sto navece pogrickas nesto, ili ako zgrijesis zgrijesis s necim laganim.. i nastavljas ne odustajes..
Svaka ti čast još jednom na uspjehu, samo naprijed..

Bravo Bakice, još malo!

Danas
DAN X

Doručak – 1 šolja kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak – 2 kuvana jaja, 1 kriška šunke, salata
Večera – kuvani celer, 1 paradajz, 1 voćka

Hvala devojke na podrshci...Drzimo se ja i cera a moj muz uglavnom Splasnule jesmo obe a koliko se izgubilo ja cu znati na kraju dijete a cera se nije merila pa ne znamo...vidi se da je splasnula no njoj treba duze da izgubi vishe jer je puno nabacila. Videcemo gde smo nakon Beograda pa cemo neshto preduzeti.

Danas
DAN XI

Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak – 1 litar đusa, 1 šolja jogurta
Večera – 1 kuvano jaje, 1 izrendana šsargarepa, 1 kutijica (25g) mladog sira



Bice malo gusto danas ali blizimo se kraju dijete. Mozda necu stici do 85kg ali i 87kg nije loshe jer znachi da sam skinula oko 5 kg. Kad pogledam svoj dnevnik na pochetku cilj mi je bio 95 kg a sad sam evo blizu 85kg.Tako da sam ponosna na sebe

Bravo, Bakice!
Uci ces ti i u klub 7, sigurna sam! Bices prava Bakica zgodnica!

Danas
DAN XII

Doručak – 1 velika izrendana šargarepa sa limunom
Ručak – 1 veliki komad kuvane ribe sa limunom i malo maslaca
Večera – 1 velika šnicla, salata, kuvani celer

Sad sam se zakucala na ovih 87.5kg i ni makac bez obzira shto ozbiljno gladujem Naravno i probava mi je jako losha obzirom na male kolichine hrane Ali izguracemo josh danas i sutra. U ponedeljak putujemo pa cemo za dalje videti ali pokushacu da se drzim manjih kolichina kako ne bih sve odmah vratila

Bakice isčita ja tvoj dnevnik od početka do kraja.. Ne možeš očekivati da kg padaju ko lude kao na početku, al bitno je da idu na dole.. Tvoj rezultat je za svaku pohvalau, samo naprijed guraj, jao kad te vide tvoji u Srbiji, možeš li im zamislit reakciju

Bakice i kod mene nešto malo počela da slabije opada kilaža, ali bitno je da ide dole... Još sutra i gotovo! Koliko god da si oslabila čestitaj sebi i ćerci što ste uspele ovako ozbiljnu, tešku i rigoroznu dijetu da izgurate do kraja. Svaka vam čast, to je za svaku pohvalu.

Izgurasmo ga nekako uz minimalni brlj zadnja dva dana Vazno mi je da sam se skinula konachno ispod 90kh i trudicu se da tu i ostanem chak i sa iskshenjima u Beogradu (jeshcu sve ali manje i uobrocheno). Vecheras putujemo.Put je izuzetno naporan ( 24 sata u vazduhu), avionska hrana, male porcije.Ochekujem velike pohvale mojih u Srbiji Ajd cao devojke, pishemo se kad se vratim.Nek nam je srecan put

Lijepo nam se provedi i ne opterecuj se puno, probaj sve sto dugo nisi, poslije cemo skidat kg

Srećan put Bakice i lepo nam se provedi!

Evo me nazad. Ne smem da stanem na vagu Ma koliko da sam pokushavala da se uzdrzim nisam odolela bureku, pecivu, roshtilju , pechenju, pljeskavicama i svoj onoj divnoj hrani u Srbiji
Zato sada sledi zeshca dijeta. Verovatno cemo svi na brojanje kalorija za pochetak.Javicu se kako napredujemo.Pozdrv svima koji se josh bore sa dijetama.
Moram reci da su mi prijali svi komplimenti koje sam dobila u Srbiji od mojih za postignutih - 30 kg. Zato cu se napregnuti da skinem ovo shto sam dobila tamo.
PS Evo izmerila sam se i dobila sam 7 kg za mesec dana...onda mozete misliti koliko sam zderala...bash sam kreten. Nishta krecem u borbu ponovo

Nigde zive dushe Ali ja cu da se javljam makar da bih sama vodila evidenciju shta radim Ova dva dana nisam bila na dijeti ali nisam jela hleb i testa i vec je jedno kilo dole. Tako cu ove nedelje a onda uvodim brojanje kalorija. I moji kazu da ce samnom no videcemo. Cilj mi je sada da se dovuchem do 80 kg no to ce uzeti jedno 2-3 meseca. Ali ne zurim.

Evo me, tu sam ja Bakice!

Ne sekiraj se zbog 7 kg viška, skinućeš ti to. Važno je da si uživala dok si bila ovde i da si ručkala ono čega si bila željna. Sada ćeš ti to skinuti.

Cao Cirkonchic E jesam uzivala pravo pa mi nije ni zao Ima tri dana kako sam prestala da pushim a plus josh uvek ne mogu da sredim spavanje ( mada ni pre puta nisam bila dobra s tim) tako da vilenim nocu i onda svashta "grickam" od muke i nervoze. Od ponedeljka idem na ozbiljno brojanje kalorija pa cu da pishem i jelovnik.Skinucu ja i ovo shto sam dobila i josh do planiranih 80kg ali kako rekoh uzece to vremena. No sad ne zurim nigde. Vazno je da ne odustajem.