Dijeta.net

A fasirane snicle (cufte, zavisi kako ko zove ) ?

Ja ih pravim od junetine, sojinih ljuspica, crnog i belog luka, jedno jaje, hleba natopljenog u vodi, bibera, uvaljam ih u brasno i przim i.... 306 kcal/100gr - bas su kaloricne.

296.90 kcal/100gr sa mešanim mlevenim mesom
373.83 kcal/100 gr sa gotovim začinom i mešanim mlevenim mesom

melisa napisao:Mene interesuje da li je voćni jogurt koji sadrzi 87 kcal100gr dobar za jelo? Ne znam koliko ima masti. Našla sam takođe neki sa 0.1% masti, ali kod njega nema napisano koliko ima kcal.

pronađoh ovo pitanjce koje je ostalo bez odgovora ali mislim da ga Melisa već zna, a to je da jeste takav voćni jogurt dobar za jelo. Većina voćnih jogurata ima kcal vrednost 90-100 kcal koja opada sa smanjenjem %mm s tim što ako popiješ 3 dl nemoj jesti ništa sa njim eventualno na manju količinu ubaci koju svežu voćkicu tj. ono voće od čega je jogurA t

Venoma napisao:A moze jos par informacija?
Bila slava danas...

Slavsko zito? Pita od pecuraka? Rolovani pileci raznjici u slanini? Sitni kolaci?

još jedno pitanjce bez odgovora, pa da probamo:
slavsko žito 353.86 kcal/100gr
pita sa pečurkama 147.91 kcal/100gr
rolovani pileći ražnjići u slanini 269.27 kcal/100 gr
sitni kolači prosečno imaju 450 kcal/100 gr

Ako vas zanima koliko je kalorična klopa iz McDonald's-a proverite http://www.mcdonaldsmenu.info

Asja napisao:Jel neko zna koliko kalorija ima Gradnov "Turboccino"?

Grand Pleasure Turboccino

410 kcal/100 gr
proteini 8.5 gr
uh 62.1 gr
masti 13.4 gr

51 kcal/12.5gr
proteini 1.1 gr
uh 7.8 gr
masti 1.7 gr[/u]

Cini mi se da sam procitala negde na ovom sajtu koliko kcal ima 100g. gotovih kokica ali to sada nikako ne mogu da pronadjem pa bih zamolila da mi neko odgovori.
Hvala!


Srecna Nova Godina!

evo i mene....dosla u "nabavku"skupljam tj... prepisujem namirnice koje najcesce koristim i njihove kalorije da bi sebi suzila pretragu ....
par pitanja samo...mozda i pise negde ali mi je promaklo...
....jel se 100gr racuna kao 100ml ako je u pitanju tecnost?
....kod brojanja kalorija da li se postizu rezultati i ako se (za pocetak dok se ne uhodam) samo obrati paznja na kcl (ne vezano za u.hidrate,masti,belancevine)?
....koliko kcl ima pomfrit,pistaci,suve sljive,pecenje svinjsko(ovcije),bonzita,tonik?
....hvala u napred

p.s. ella ne mogu a da ne prokomentarisem da si ZMAJ sve lepo objasnis,imas sve podatke...alal vera,alal vera

Beatris, evo :


100g kokica-376Kcal

anna napisao:....koliko kcl ima pomfrit,pistaci,suve sljive,pecenje svinjsko(ovcije),bonzita,tonik?

- 100 gr bonzite ima 1967 KJ a to je 468 Kcal pa podeli sa gr koliko ima jedna bonzita
- suve sljive 268 kcal

Ella napisao:Kaloričnost prasetine zavisi od načina na koji je spremljena. Tako 100 grama ovog mesa može imati između 150 i 400 kcal.....prase možeš okretati na ražnju kada on sve svoje masnoće koje izbijaju na površinu upija jer se okreće+se premazuje uljem ili pivom , ako ga pečeš u rerni u plehu ostaje masnoća koju obično izlijemo (osim ako ne voliš moče? ), pa ni svaka prasetina nije jednako masno, ako prasetinu i dr.meso pečeš u onim vrećicama tu tek nema premazivanja i podmazivanja samo čaša vode, ....pa ako skineš kožicu, pa...

Na toniku bi trebalo da pise na etiketi, a za pomfrit sam nasla 100gr oko 150 kcal, u sta ja ne mogu da poverujem, mora da je greska, jer je sigurno kaloricniji.....

ooooo fala lilit ...zaboravicu na prasetinu dzaba mu ga bilo toliko brojanje ....a pomfrit 150? i meni je to nesto sumnjivo... tnx any way

To nije razlog da ne jedes pecenje - racunas ga kao praznicno raspolozenje .
Ne goji meso, vec hleb, grickalice, slatkisi....... Jedi nemasne komade i puno salate !

Hvala puno! Mislila sam da kokice imaju manje kalorija tako da je dobro sto si mi odgovorila da ne bih preterala sa njima!

beatris napisao: Mislila sam da kokice imaju manje kalorija tako da je dobro sto si mi odgovorila da ne bih preterala sa njima!

Beatris, to je za 100gr kokica, a jedna kesica nema vise od 40-ak gr, zato mozes sebi priustiti ponekad i njih, ali ako imas aparat za kokice, onda imaju i malo manje.

Kukuruz kokicar na 100gr ima 348 kcal + masnoca, pa izracunaj, ali od 100gr svezeg dobijes bas veliku kolicinu kokica.

Mikro pop corn ima od 370-450kcal, zavisno od %masnoce u njima.