[slonche88]

Cao, ljudi!

Evo mene opet
Keto dijetu sam drzala neko vreme, onda otisla na more i batalila je. Nije mi se jelo meso tamo pored silnog voca, sladoleda i girosa

Skoro sam se vratila i od 1. avgusta pocela da drzim Un dijetu. Danas mi je vocni dan i vec do sad sam laksa za 2,6kg. Krenula sam sa 107, jutros vaga kaze 104,4. Trebalo bi da drzim dijetu do kraja oktobra i ako sve bude kako treba i budem disciplinovana, nagradicu se jednim lepim putovanjem u Prag.

Nego, gde ste svi nestali?

[Bakica]

Svi junaci nikom ponikoshe
A ni ja nisam bolja Svratim malo ovamo tek da ne napustim ideju o dijeti. Medjutim nikako da krenem. Sad sam se zakopala na ovoj kilazi koju sam nabacila u Beogradu i Srbiji i mada se tu odrzavam ( ne jedem mnogo) bez jedne krace rigoroze nema shanse da skinem ovih 5-6 kg shto sam tamo nabacila (bureci, roshtilji, pechenja ). A kamoli da nastavim da skidam. Odluchicu se ja na to samo mi treba malo vremena a i da ovde malo otopli mada imamo zimu sa 24-27 stepeni u toku dana ali hladna jutra sa chak 3-4 stepena. Ajde Slonche samo napred

[slonche88]

Devojke, evo i mene. Malo smrsam, pa se opet ugojim i sve tako u krug. Trenutno imam bas mnogo kilograma, juce vaga pokazala ravno 110. Ja sam slucaj za psihologa

[Bakica]

Slonche nemoj da se predajesh Idemo ponovo sve dok ne uspemo

[Megili]

Mi smo kolektivno za jednu terapiju, vecina nas ja zadnjih 10 godina variram, taman se koliko toliko dovedem u red i opeeeet... Ovo ppslednje je bilo najgore mislim- 15 kg za 7;meseci. U trudnoci ssm se ugojila duplo manje... Znaci nisam normalna hahaha
Ajde s nama u borbu, podrzacemo te

[slonche88]

Evo mene opet!

Krenula sam danas sa deckom na UN dijetu, nadam se da cemo uspeti

17. februar, 1/91, P
D: saka crnih ribizli
R: rolovana piletina, kiseli krastavcici, parce hleba
V: rolovana piletina, kiseli krastavcici

Fa: jedna lepa setnja od 10.000 koraka

[Ashtanga]

Hej, Slonche! Želim ti (zapravo i tebi i dečku) puno uspjeha i čestitam na prvom danu. Za čas će proć još ovih 90 i rezultat će biti vrlo vidljiv. Možda vam se i ja nakon nekog vremena pridružim na UN putovanju.

[slonche88]

Hvala, Ashtanga!

Oboje nas je sinoc baaas bolela glava, iako nijedan obrok nismo preskocili. Valjda mozak odmah dize uzbunu, pita se gde su slatkisi koje je svakog dana dobijao u zavidnim kolicinama. E, nema vise!

Evo jelovnika za danas:

18. februar, 2/91, S
D: banana
U: dva kivija
R: pasulj, kiseli krastavci, parce hleba
V: pasulj, kiseli krastavci

Fa: setnja 1h

[Bakica]

Napred Slonche Samo uporno i kad brljnete nastavite i ne odustajte.Pozz

[slonche88]

Hvala, Bako! Evo picimo vec treci dan, videcemo kako cemo sutra da se izborimo

19. februar, 3/91, UH
D: banana
R: pica sa pelatom i povrcem
V: dve manje palacinke sa nutelom i visnjama

Fa: 8.000 koraka

[Bakica]

Ja na vocni dan jedem i neutralno povrce na razne nachine...

[slonche88]

I ja, Bakice! Taj dan se zapravo zove vitaminski, mozda je cak i bolje jesti vise povrca zbog nize kalorijske vrednosti, ali mnogi misle da je taj dan rezervisan samo za voce.

Evo jelovnika od juce:
20. februar, 4/91, V
D: banana
U: visnje
R: banana, saka badema
U: sargarepa
V: mix crvenog voca

fa: 6.000 koraka

Danasnji meni izgleda ovako:
21. februar, 5/91, P
D: banana
R: govedji gulas, kupus salata
V: govedji gulas, kupus salata

fa cu dopisati veceras. Gulas pravim tako sto na vrlo malo ulja prodinstam luk i sargarepu, dodam kockice govedine, paradajz pelat, vodu i zacine, nije neka ekstremno gurmanska masna varijanta

[Megili]

evo i mene da vas podrzim
Super su vam jelovnici, samo napred!

[slonche88]

Devojke, evo i mene!

Trenutno imam oko 112 kg , a od sutra krecem sa UNkom. Meni za sutra je:

1. februar, 1/91, P
D: banana
R: piletina, salata, parce hleba
V: piletina, salata

Srecno svima!

[Bakica]

Bravo Slonche, samo napred Mozda se i ja i cera vratimo UNki ako nam ne uspe ovaj mesec da skinemo neshto znachajnije sa ovim brojanjem kalorija.Meni je UNka proshli put odradila posao. Samo se mora biti uporan i ne odustajati chak i kad se malo brlja. Nema ono " E sad kad sam zabrljala pa cu kasnije iz pochetka". Samo nastavish dalje bez brljanja i uspecesh.