Odgovori 9479 postova
GIGA UN gnjavnik
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    05.03.2016 dan 34/91 proteinski dan
    D: banana
    R: ostatak od prošlog proteinskog dana piletine sa pečurkama uz dodatak karfiola od sinoćke, kiseli krastavci, hleb, supa
    V: grilovana piletina, luk, ljuta, bez hleba i supe

    FA: ...


    06.03.2016 dan 35/91 skrobni dan
    D: banana
    R: pečeni krompir sa aromatičnim začinima, zelena salata, ljuta, hleb
    V: ostatak krompira od ručka, zelena salata, ljuta, bez hleba

    FA: ...
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    07.03.2016 dan 36/91 uh dan
    D: banana
    R: klot proja, ajvar, kiseli krastavci
    V: pirinčane špagete (bilo malko više neg što bi bilo normalno) sa prelivom od domaćeg svežeg kečapa, rebro crne čokolade

    FA: ...
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    08.03.2016 dan 37/91 vitaminski dan
    D: pomorandža
    R: 2 banane
    U: 2 kivija
    V: salata od kineskog kupusa, ljutih algi, natopljenog kikirikija i suvog grožđe

    FA: ...
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    09.03.2016 dan 38/91 proteinski dan
    D: banana
    R: konzerva sardine (250 gr u vodenom pacu) ugnječeno sa lukom, malo senfa, bosiljka i ljutkastog kineskog dodatka, kiseli krastavci, hleb & supa
    V: konzerva tunjevine (150 gr u vodenom pacu) bez ikakvih dodataka, bez salate bez hleba & supe (jelo se nabrzaka na poslu jer sam imao još raznošenja robe nakon radnog vremena)

    FA: ...
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    09.03.2016 dan 38/91 proteinski dan
    D: banana
    R: konzerva sardine (250 gr u vodenom pacu) ugnječeno sa lukom, malo senfa, bosiljka i ljutkastog kineskog dodatka, kiseli krastavci, hleb & supa
    V: konzerva tunjevine (150 gr u vodenom pacu) bez ikakvih dodataka, bez salate bez hleba & supe (jelo se nabrzaka na poslu jer sam imao još raznošenja robe nakon radnog vremena)

    FA: ...
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    09.03.2016 dan 38/91 proteinski dan
    D: banana
    R: konzerva sardine (250 gr u vodenom pacu) ugnječeno sa lukom, malo senfa, bosiljka i ljutkastog kineskog dodatka, kiseli krastavci, hleb & supa
    V: konzerva tunjevine (150 gr u vodenom pacu) bez ikakvih dodataka, bez salate bez hleba & supe (jelo se nabrzaka na poslu jer sam imao još raznošenja robe nakon radnog vremena)

    FA: ...
    Slika
    Slika
  • leonida
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1461
    Pridružio se: pre 15 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od leonida » pre 9 godine

    Mrzim te situacije kad moram da jedem na brzaka i neorganizovano, ali ... šta da se radi, bitno je da plivamo nekako, kako uspemo da se organizujemo !!!
    Početna kilaža 99 kg, krajnja 67 (oko godinu dana dijete).

    Nov početak 03.09.2018.početna 79, trenutna 76, cilj 67.
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    Šta se mora nije ni teško :D

    10.03.2016 dan 39/91 skrobni dan
    D: banana
    R: pirinač sa malo graška i kukuruza šećerca i mirođijom, paprika iz turšije, hleb
    V: polovina od ručka, paprika iz turšijem, bez hleba

    FA: ...
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    11.03.2016 dan 40/91 uh dan
    D: banana
    R: proja, ajvar, kiseli krastavci
    V: leba, putera i paradajza, rebro crne čokolade

    FA: ...


    12.03.2016 dan 41/91 vitaminski dan
    D: banana
    U: jabuka
    U: jabuka
    R: banana + 2 kivija
    V: pun tanjir razne mesine (jebaj ga kad nisu služili ništa vitaminski na prezentaciji - al za utehu što sam odoleo mnogo koje čemu što je bilo od silnih đakonija na trpezi i ponudi a ni leba nisam jeo)

    FA: ...
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    Više me raduje kad nakon 8-12 dana nakon vodenog dana potvrdim gubitak izmeren nakon vodenog dana nego baš to merenje jer je to znak da kontinuiteta ima, znači danas stvarnih 119,5
    Slika
    Slika
  • NevenaS
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 42
    Pridružio se: pre 9 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od NevenaS » pre 9 godine

    314pezos napisao:jebaj ga kad nisu služili ništa vitaminski na prezentaciji - al za utehu što sam odoleo mnogo koje čemu što je bilo od silnih đakonija na trpezi i ponudi a ni leba nisam jeo)
    FA: ...


    Covek je kralj :25: Iskreno sam se nasmejala. Tako i ja sebi stalno kazem, samo sto sad kad ja zakazujem prezentaciju zamolim ketering za vise salate i voca, pa me kolege posle grde :D
    UN dijeta (I) 01.02/01.05.2016= -17kg
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    Na žalost prezentaciju nisam pravio ja, inače bi pasli travu da jesam :D

    A tako je lepo krenuo dan a neslavno završio, doduše gibanica je pala jer mi se posle skoro 3 nedelje vratilo moje drago ženče pa smo se morali počastiti, malko smo se više počastili :D
    13.03.2016 dan 42/91 proteinski dan
    D: banana
    R: kajgana sa dinstanim zelenišem od mladog luka, ljuta paprika, hleb, supa
    V: gibanica sa sirom & jogurat, bez hleba i supe

    FA: ...

    još koji dan i krećem vožnje biciklom
    Slika
    Slika
  • narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od narcisa » pre 9 godine

    Jesam li ja i dalje u Giginom dnevniku? Dva dana brlja za redom. C. C. C. To nikako nije tvoj stil.
    Rezultat dobar. :mahalo:
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    Dešava se i to :wink:
    14.03.2016 dan 43/91 skrobni dan
    D: banana
    R: Pirinač, mladi luk, hleb
    V: Polovina pirinča od ručka, rotkvice, bez hleba

    FA: 28,5 km (1h 24min) vožnje biciklom
    Trek vožnje možete videti na https://www.strava.com/activities/517061512
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    Vahooooo, ja na strani 600 ... sad bi mogao da zaključam dnevnik i da ga pustim da iscuri sa foruma (il da čekam da naguram 10.000 postova) a i ja vala da odem već jednom odavde pa da se odmorim

    15.03.2016 dan 44/91 uh dan
    D: banana
    R: pizza vegetariana
    V: ostatak pizze od ručka (možda malko manje od polovine ručka), rebro crne čokolade

    FA: 31,5 km (1h 19min) vožnje biciklom
    Trek vožnje možete videti na https://www.strava.com/activities/517886679
    Slika
    Slika
Odgovori 9479 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 3 gosta