Odgovori 9479 postova
GIGA UN gnjavnik
  • pink rose
    Amater
    Amater
    Postovi: 119
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od pink rose » pre 9 godine

    E te tanjircine sam ja htela da vidim kod tebe...sto se tice jelovnika, ma nista ja tu ne bi dirala, da ne ispadne sad Pinki nesto pametuje Gigi, ma daaaajjj...
    Gura Giga samo tako. :pivo:
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    Fala Pink :hi-fi:
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    20.02.2016 dan 20/91 vitaminski dan
    D: 3 manje jabuke
    R: 3 manje jabuke
    U: šolja paradajz soka sa šumećom tabletom magnezijuma
    V: krem čorba od karfiola sa malo neutralne pavlake

    FA: ...
    Slika
    Slika
  • oliveras
    Amater
    Amater
    Postovi: 482
    Pridružio se: pre 9 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od oliveras » pre 9 godine

    Danas V dan :mahalo:
    Slika
    12.07.2013-04.2015 pocetak 97.7 kg. kraj 80 kg.
    UN 29.11.2015-27.02.2016 pocetak 86.6 kg. kraj 79.5 kg.
    07.05.2016 pocetak 78.5 kg.
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    hahhahaaaa, jes ... fala :D
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    21.02.2016 dan 21/91 proteinski dan
    D: banana
    R: fitata "zapečena kajgana" sa povrćem (luk, paprika, pečurke), hleb, supa
    V: ugrejano ostatak t.j. pola fritate od ručka, bez hleba i supe

    FA: ...
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    21.02.2016 dan 21/91 proteinski dan
    D: banana
    R: fitata "zapečena kajgana" sa povrćem (luk, paprika, pečurke), hleb, supa
    V: ugrejano ostatak t.j. pola fritate od ručka, bez hleba i supe

    FA: ...
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    22.02.2016 dan 22/91 skrobni dan
    D: banana
    R: krompir salata, hleb
    V: nešto malko jače od pola krompir salate od ručka, bez hleba

    FA: ...
    Slika
    Slika
  • leonida
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1461
    Pridružio se: pre 15 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od leonida » pre 9 godine

    Opet ideja od tebe ... ja nešto nemam naviku da pravim te kajgane sa povrćem, a jela sam par puta i baš su ukusne ... a bogami i dovoljne za ručak !!!
    Početna kilaža 99 kg, krajnja 67 (oko godinu dana dijete).

    Nov početak 03.09.2018.početna 79, trenutna 76, cilj 67.
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    23.02.2016 dan 23/91 uh dan
    D: banana
    U: malo oraha
    R: leba i kećupa & kisela paprika
    V: leba, putera i domaći džeemo od šljiva, rebro crne čokolade

    FA: ...
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    24.02.2016 dan 24/91 vitaminski dan
    D: 2 veće mandarine
    U: banana
    R: krem čorba od karfiola sa malo neutralne pavlake (dva duboka tanjira)
    V: krem čorba od karfiola sa malo neutralne pavlake (polovina od ručka)

    FA: ...
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    Nisam izdržao, naskočih na moj marveni kantar te me obradova sa još malko minusa, od početka dijete, nakon 24 dana je -7 i sad sam na pola puta do cilja od 115, idem polako al sigurno 8)
    Slika
    Slika
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od ivaiva » pre 9 godine

    Bravo! Ti si dokaz da ponavljanje UN dijete ne mora da znaci da ce biti sve losiji rezultat i to me raduje.Samo napred! :013:
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • leonida
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1461
    Pridružio se: pre 15 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od leonida » pre 9 godine

    Pa bravo!!!
    Dočekaćeš ti lepo vreme u pravoj formi za vožnju bicikla!!!
    Početna kilaža 99 kg, krajnja 67 (oko godinu dana dijete).

    Nov početak 03.09.2018.početna 79, trenutna 76, cilj 67.
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    Hvala Iva & Leonida :009:
    Danas baš baš stresni dan, ništa što sam planirao nije pošlo kako treba :(
    25.02.2016 dan 25/91 proteinski dan
    D: 3 male jabuke
    U: banana
    R: sir rikota, paradajz, hleb (puno hleba - od silne nervoze i stresa), jogurt
    V: pola sira od ručka i paradajz, bez hleba i jogurta

    FA: ...
    Slika
    Slika
Odgovori 9479 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 4 gosta