Odgovori 9479 postova
GIGA UN gnjavnik
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    Nakon drugog vitaminskog dana u održavanju ima malko i minusa, nije nešto ali i -1 je za mene sasvim ok, trenutno stanje 118 :headbang:
    Slika
    Slika
  • narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od narcisa » pre 9 godine

    Česttitke!
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    Hvala Narcisa :009:
    Slika
    Slika
  • oliveras
    Amater
    Amater
    Postovi: 482
    Pridružio se: pre 9 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od oliveras » pre 9 godine

    Bravo za minus, i jedno veliko bravo za sav minus do sada :veseljak:
    Slika
    12.07.2013-04.2015 pocetak 97.7 kg. kraj 80 kg.
    UN 29.11.2015-27.02.2016 pocetak 86.6 kg. kraj 79.5 kg.
    07.05.2016 pocetak 78.5 kg.
  • leonida
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1461
    Pridružio se: pre 15 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od leonida » pre 9 godine

    Za 8 dana -1 kg, pa to uopšte nije malo!!!
    Bravo!!!
    Početna kilaža 99 kg, krajnja 67 (oko godinu dana dijete).

    Nov početak 03.09.2018.početna 79, trenutna 76, cilj 67.
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    Hvala Olivera :009:
    Hvala Leonida :009: ... samo nije 8 nego 12 dana, u održavanju jedan ciklus traje 6 dana (PSSPUV) 8)
    Slika
    Slika
  • leonida
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1461
    Pridružio se: pre 15 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od leonida » pre 9 godine

    Da, ja nisam bila na održavanju, pa nisam ispratila dužinu ciklusa ...
    Sve u svemu, svakako nije loše, što duže držimo dijetu, sve je sporiji gubitak kilograma ...
    Početna kilaža 99 kg, krajnja 67 (oko godinu dana dijete).

    Nov početak 03.09.2018.početna 79, trenutna 76, cilj 67.
  • alfa
    Amater
    Amater
    Postovi: 228
    Pridružio se: pre 14 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od alfa » pre 9 godine

    Mene manje grize savest što sam neredovna sa dnevnicima kad vidim da ni ti nisi tu svakodnevno :)
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    Posao i obaveze draga :(
    Slika
    Slika
  • alfa
    Amater
    Amater
    Postovi: 228
    Pridružio se: pre 14 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od alfa » pre 9 godine

    Znam :)
    važno je da te bar po nekad vidimo :wink:
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    Za tebe i sve drugar'ce :009: :009: :009:
    Slika
    Slika
  • Sneza9
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 1
    Pridružio se: pre 10 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od Sneza9 » pre 9 godine

    Pozdrav Giga! :)
    Imas veliki respect od mene,svaka ti cast sto uspevas toliko dugo odrzavati a ujedno i skidati kilazu! :headbang:
    Jedno pitanje,sto se tice knjige Rina's 90,gde je mogu nabaviti? Ja sam iz Subotice i danas sam pretrazila sve moguce knjizare,nigde nema.. :(
    Htela bih krenuti posle ovih praznika sa UN dijetom uz pomoc prirucnika,ako je ikako moguce..
    Veliki pozdrav!
    *pocetna tezina-67kg***ciljna tezina-58kg*

    Polako ali sigurno do cilja...
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    Pozdrav i tebi draga Snežo :009:
    Knjige nema već poodavno i neće je ni biti, ni kod nas niti u zemljama regiona gde je i bila ( ukoliko je ja ne napišem i objavim jednog dana :D ) ima da se nađe na net-u u pdf izdanju al' u njoj su većim delom recepti a manjim delom samo objašnjenje a sve što ti treba možeš pročitati u sekciji UN dijeta 8)
    Slika
    Slika
  • narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od narcisa » pre 9 godine

    Zar nisi rekao da se sprema novo izdanje na proljeće? Kakvo je stanje s hranjenjem? :mahalo:
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 9 godine

    Da sprema se, ali samo u zemlji autora, Sloveniji. Stanje hranjenja je nikakvo, jako puno stresa zadnjih 7 dana koje je kulminiralo sinoć smrću dragog člana familije nakon kratke i iznenadne bolesti pa sigurno još neću biti u mogućnosti da se organizujem sa adekvatnom ishranom još narednih 5-10 dana a i taman da prođu praznici.
    Slika
    Slika
Odgovori 9479 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 3 gosta