Dijeta.net

Pozdrav drugari
Malo lutam svuda nekuda pa me zato i nema, samo da se upišem da je sve ok, pridržavam se lepo plana, ali kilaža sporo "nazaduje". Ne znam koliko komplex vitamina B utiče na to, i da li uopšte utiče, ali drugi razlog definitivno ne postoji. Neka ide svojim tokom, vreme svejedno prolazi

B-vitamin je pakao. Ja sam rapidno vratila desetak kila kad sam bila na terapiji. Toliko sam bila gladna da sam čak i plakala. Pojedem puno ručka, popušim dve cigare i opet gladna kao vuk...+ koža mi je bila katastrofalna, imala sam bubuljice po leđima koje nikad prije nisam.
Ne sikiraj se, doćiće to na svoje čim se skineš sa njega.

Meni izgleda podmecu taj B vitamin Salim se. Pokusaj da ga pijes neposredno pre jela tj.uz obrok ili odmah posle. Mozda malko pomogne...Kazu da kad se pije izmedju obroka, otvara apetit .

Pozdrav ugrabih vreme da škrabam malo
Ne znam koliko je ispravno, ali Vitamin B se trudim da pijem uveče pred spavanje, tako ga nekako najlakše podnosim, imam ga još za dve nedelje.

JElovik je ok, kalorije pod kontrolom, vaga se pomerila konačno, izgleda da me je upecao zastoj. Ćekam nedelju pa ću da vidim stanje.

Ne znam da li je ispravno, ali mi deluje kao dobra taktika! Pre 7, 8 godina smo koleginica i ja jele neki med sa semenkama koprive i još nečim za krvnu sliku. Ja sam ga uzimala ujutru i po ceo dan sam bila gladna, mogla sam masno ćebe da pojedem, ona ga je uzimala uveče i samo je ujutru imala pojačan apetit.

...gladna kao vuk...+ koža mi je bila katastrofalna...

vidiš ja sam mislila da je B vitamin baš dobar za kosu i kožu, makar koliko i za apetit nikad mi ne bi palo na pamet da može da ih pogorša.

I ja sam bila ubedjena da je vitamin B ok za kožu
Čitala sam da on navodno ne povećava apetit već ga vraća u normalu Limunada me spašava...natovarim se vodurine i preguram dan

Onda je moja normala tepsija hrane .
Lice katastrofa bilo + te bubuljice po leđima i nadlakticama. Ja se bila pravo zabrinula šta mi je sa tenom, i onda sasvim slučajno moja drugarica koja je bila na terapiji mi objasni da je do toga. Nju su ozbiljno rokali (sumnjali na multiplu, hvala bogu nije) i lice joj je bilo doslovno inficirano, nije mogla nigdje iz kuće...

Super što nemaš tegoba i jedva čekam da vidim neki tvoj minusić da dobijem vjetar u leđa.

Znači piješ još dve nedelje vitamin B pa pauza ili je to kraj terapije?

A ona kaže: " Luda noć...ja sam bila mamina princeza sve do sad i ne znam šta mi bi"

Nadam se da je to kraj terapije. Ovih dana ću ići na kontrolu kod interniste pa ću da vidim šta kaže.
Ne bih da silujem moj jadni želudac lekovima ako nije neophodno, pa makar to bili i vitamini.
Mislim da se hranim dosta pravilno i kvalitetno i da nemam neki problem sa vitaminima, a i ako ima volela bih da to utvrde, a ne da pijem nešto "zato što sam bleda" i zato što ne znaju šta je u pitanju .
Narciso...moj minus i ja se ganjamo kao kojot i ptica trkačica . Evo ga samo što nije...i onda opet nije

Ali postoji i ona epizoda kad ju je konacno skembao .
Jesam to sad kao presisala?

To i ja mislim, hraniš se prilično zdravo, verujem da vitamina unosiš dovoljno u organizam. Meni doktori redovno govore da sam bleda (čak su mi pravili problem prilikom vađenja sanitarne knjižice za posao, a to je vrlo rutinski pregled). Ne znam kako da im objasnim da mi ništa ne fali nego prosto imam jako svetlu kožu
Nadam se da je kraj terapije

Kod doktora po p.s. u bude anemija ili vreme ne ide na ruku... I tako cele godine nikako vreme da se namesti
Ne brigaj za minus, sad kad vaga poludi pa padne 3-4 kila i ti pravo u osmice

Jesam ja bila bleda, al sam imala vrtoglavice, ali " s obzirom da ne znamo šta ih izaziva, de malo da te nakljukamo svim i svačim možda i potrefimo"

Narciso... za sad si u prednosti, u nedelju "okršaj"

Merenje zakazano za danas. vaga kaže 91,2kg....pa niti sam nesto oduševljena niti sam razočarana...uglavnom pomaka ima. Ovo je bilo najtežih 30 dana i najteže skinutih 1,6kg.
Danas se skidam sa bilo kakvog režima. Sutra krećem ponovo...

Nema razloga da se osećaš razočarano, prošli mesec si imala neverovatne minuse iz nedelje u nedelju, ovaj mesec malo slabije ali ipak minus! Plus si bila pod terapijom vitamina B. Kad napraviš ravnotežu, za dva meseca si skinula čini mi se 9kg? Nije li to fenomenalno? Ja mislim da jeste! Mnogo vas je pri kraju tikera