[dudank]

Gile, samo podsetnik - ne znam na šta misliš kad kažeš "biozačini", ali ako su oni tipa vegete, oni imaju oko 25% čistog belog šećera.

Mi smo u kući poodavno prešli samo na mlinčiće i slične kombinacije bez šećera i natrijum-glutaminata, tek sad mi se čini da osećam ukus hrane!

[314pezos]

Kod naših je sadržaj šećera od 15-25%, ovaj što ja koristim je iz nemačke i dobio sam jedno džakče od 5 kg pre jedno 4 godine i imam još sigurno jedno 3 kg i nema trunke šećera a inače je smesu pravio moj drugar koji drži jednu izuzetno jaku prodavnicu zdrave hrane ... tako da je biozačin sve po pravilima

[dudank]

Samo mogu da ti zavidim.

[314pezos]

Dudo, tek ćeš sad da mi zavidiš ... ima vrlo specifičan šmek, koristi dosta indijskih začina (drugar je živeo u indiji nekih 12 godina), jedino znam da je najveći procenat kurkume i nekih vrlo retkih špecija koji samo podražavaju ukus slanosti a to uopšte nisu a što znam u kombinaciji so je prisutna u kombinaciji kalijumove i krupne morske, a inače on to dosta cenovno i dobro naplaćuje ali se kune da mu je to jedan od najprodavanijih artikala.

24.01.2013 Atkins, faza 1, dan 4
D: pomešano skuša 250gr, 2 barena jaja malo praziluka i malo crvene paprike (druga polovina od juče)
U: mali komadić suve konjske kobasice (bio gladan posle teretane)
R: svinjski gulaš, malo parče zrelog sira izdrpbljeno rukom preko gulaša (mnogo lepo i izgleda), salata kiseli karfiol
V: zreli sir, majonez, kiseli kupus
FA - teretana 2 sata

Šmrc ... evo pijem poslednju zalihu crnog hibiskusa u čaju ... nema ga više ... pitanje da li ću na leto opet u egipat da ga kupim

[Magi]

Gile, vidim da si se vratio i to me raduje Jeste da nismo na našoj dragoj Un-ki, ali važno je da se trudimo!
Bravo za zdravu "vegetu", kupila sam nedavno neku bez aditiva na merenje u biohrani...bez soli je, a žuta od kurkume (valjda nisam pogrešila)...Kako si ti, Gile? Ima li pozitivnih pomaka na problematičnom polju (ne znam šta je u pitanju, ali nešto si pisao da te muče neki problemi). Nedaj se Gile!

[314pezos]

Problemi se polako se rešavaju, al mora proći dosta vremena Magi

25.01.2013 Atkins, faza 1, dan 5
D: kajgana sa malo uprženog praziluka i crvene paprike i dva tanka parčeta propržene pančete (slanine)
U: mali komadić suve konjske kobasice
R: grilovano belo pileće, salata kiseli karfiol
V: zreli sir, majonez, ljutenica
FA - grupna vožnja biciklom ulicama Novog Sada 1 sat + 1 sat solo

[Radmila]

Gigo tebi ni sneg ne moze nista, ako, bicikl pod zadnjicu i vozi!

[314pezos]

Eto možeš i ti Radice da se priključiš biciklom Beogradskoj kritičnoj masi koja je na programu sutra u 17:30 sa polaskom sa trga republike, a da nemam sutra nekih obaveza pa ne mogu da stignem i ja bi tamo bio

[Radmila]

Tesko Gile, em je hladno (a zimogrozljiva sam) em sto sutra kao ceo dan treba da ucim ispit je 28og pa da ne bude da "tovim prase uoci Bozica" ja cu da krenem malo ranije..

Hvala na pozivu.

[314pezos]

Ako Radice, ima dana za vožnju

26.01.2013 Atkins, faza 1, dan 6
D: skuša iz konzerve (vodeni pac), malo praziluki ajvara
U: mali komadić suve konjske kobasice
R: grilovano belo pileće, kiseli krastavci
V: konjska kobaja, komadić sira i crvena paprika
FA - teretana 2 sata

[314pezos]

27.01.2013 Atkins, faza 1, dan 7
D: kajgana pomešana sa zrelim sirom i sa malo uprženog praziluka, crvene paprike i šampinjonima
R: juneći gulaš sa barenim karfiolom
V: domaći kulen. malko fete i kiseli kupus
FA - pauza

[dudank]

Gigo, ima li pomaka na vagi? (Neumesno sam radoznala. )

[314pezos]

Šjutra merenje

[314pezos]

21.01.2013 - 130.2 kg
28.01.2013 - 125.7 kg
---------------------
= - 4.5 kg

[dudank]

Čestitke za minus!

Šta da kažem... za nedelju dana skinuo si više od onoga što ja pokušavam da skinem celu zimu.