Dijeta.net

Još nije bilo za babi kašicu al sam se već psihički pripremio za takvu pripremu hrane ... htedoh danas da te iznenadim i da banem na splav pa makar koga nađem al me odjuče muči neka mučnina i još me glavurda zabole te sam popio tabletku i prilegao i otkinuo partiju do mraka, glava prestala al blaga mučnina i neka psihička nedefinisanost je još tu ... baš sam nikakav

18.03.2012 dan 63/91, Proteinski dan
D: banana
R: barena piletina, bareni brokoli i šargarepa, zelena salata, parče hleba, supa
V: polovina piletine od ručka, zelena salata, bez hleba i supe
FA - bicikl 33 km - stoni tenis 50 min

Gile, da li sam ja negdje naletila na odobravanje kafe s mlijekom, koja je dozvoljena na svaki dan? Ili se to meni učinilo?

htedoh danas da te iznenadim i da banem na splav pa makar koga nađem

Do tri sam bila na izlozbi pasa ali posle tri bi nasao mene i milu Ancicu na splavu... Samo bila je takva guzva da je to bilo strasno...

Jooooj šta propustih ... i ti i Anči, kakvo lepo društvo, sad mi je još krivlje

LolaLolita napisao:Gile, da li sam ja negdje naletila na odobravanje kafe s mlijekom, koja je dozvoljena na svaki dan? Ili se to meni učinilo?

Dobro si naletela, 2-3 kafe dnevno sa malo nemasnog mleka neće ugroziti tok dijete

Pitam to jer kad pijem kafu u gradu, baš mi ne ide ona bez mlijeka, previše mi jaka, e sad koje mlijeko oni stavljaju, ne znam

U kaficima obicno stavljaju mleko sa 2.8% mm...

LolaLolita napisao:Pitam to jer kad pijem kafu u gradu, baš mi ne ide ona bez mlijeka, previše mi jaka, e sad koje mlijeko oni stavljaju, ne znam

Las je u pravu što se tiče izbora mleka u kafeima ali je slobodno popi a u kućnim kafe sedeljkama onda se ustegni i u šteku drži neko mleko do max 1% mlečne masti.

19.03.2012 dan 64/91, Skrobni dan
D: banana
R: pirinač sa dinstanim prazilukom, crvenom paprikom i pokojom maslinkom, feferone ... bez hleba
V: polovina od ručka, bez hleba
FA - odmor

Uhhhhh ... današnji jelovnik na UH dan će jako da zavisi od zubara, jer ako mi povadi jedinice i dvojke u gornjoj vilici onda ću neko testo na slamku a ako ne onda možda bude i na viljušku

Awww Gigic bas nezgodno!Mada moj deka kaze da bolje zvace desnima nego vilicom ako je za utehu

Važi Gile, upamtila to za mlekce
Hvala oboma i Las i Giletu

... a ako odu i ti zubići, na UH dan, paradajz čorbica sa rezancima, mljaaac

Skuvaj griz, ili skuvaj jabuke sa malo limunovog soka pa propasiraj...
Hoces recept za moj gresni plazma-banana sejk? To mi je novitet na splavu...

Hvala svima na brizi i ljubim Vas za to
al danas dan prođe samo sa jednim zubom manje al je zato sutra dan D, al se nešto i ne pretrže zbog toga jer mi je sutra vitaminski pa ću da se zatrpavam sa paradajz sokom
Al je zato današnji meni još uvek klasika, ko da imam sva zubala
20.03.2012 dan 65/91, UH dan
D: 2 rendane jabuke sa malo cimeta (navikavam se za buduće vreme)
R: špagete sa prelivom od paradajz pelata i začina
V: 2 parčeta lenje pite a rebro tvrdeeeee crne čokolade ću da istopim ustima
FA - odmor

p.s. Las davaj taj grešni recepat

Gigic nekoliko pitanja:Koliko smem na unki lignji za rucak {82kcal je 100g}?Jel smemo mi onu quick od brokolija corbicu da koristimo i kada?A oni integralni stapici u rinfuzu sto ima ne bart jel smeju na uh?A koliko smem maslinki dnevno? Hvala unapred ,pozdrav

- lignje slobodno jedi i za tvoju težinu je restoranska porcija (200-250 gr) sasvim dovoljna
- quick supe preskoči
- integralni štapiće koje si spomenula takođe preskoči jer sadrže masnoće za razliku od bart štapića

dobro jutro..imam i ja pitanjca ..pocela sam piti med i vodu ujtru i pomaze ,sad mi ostao neki med uu frizideru koji se stvrdnuo kao kamen je,imam osecaj kao da je to sam secer,mada kad smo ga uzeli bio je ok,sad ga je ostalo manje od pola tegle i u takvom je stanju..da li da njega koristim?e da cula sam da je dobro uz vodu i med dodati kasikicu cimeta.pa sad neznam...