[lasata]

Pa gde ces tako mladu i zgodnu zenu na selo? Zaboravi na 'gospodina seljaka'...
Zasadi paradajz na terasi i meditiraj uz njega...

[divlja ruža]

Gigo,znam da po malo svi dosadjujemo,ali dnevnik ti je obiman ,pa teško pronalazim pročitano.
Bila je priča o nekom proteinu,koji si pio,i cela diskusija na tu temu.Sinoć sam pojela kiselo mleko,posle godinu dana,i baš mi leglo.Ali uvek ima neko ali,koji sreću kvari .
Ja ne smem da uzimam mlečne proizvode,/da ne širim priču ovde/,a volela bih onu ,laku,proteinsku večeru ...pa ako imaš neki savet,oko tih proteinčica,predlog...ti slobodno....biću obradovana

[bas_bas_bucka]

Gigo, pomagaj,
Danas mi je 17 dan drugog kruga UN, nisam istrajala celo odrzavanje, vise je to bila pauza usled bolovanja i oporavka od mesec dana, i sad, ja sam za ovih 16 dana izgubila 4 kg i prezadovoljna sam, pitanje je da li da pocinjem TUN ili ne?

[314pezos]

Pa gde ces tako mladu i zgodnu zenu na selo? Zaboravi na 'gospodina seljaka'...
Zasadi paradajz na terasi i meditiraj uz njega...

A šta bi gospoji falilo na selu, vozila bi lepo traktor pošto auto više ne sme a vala na našoj terasi mi samo još paradajz fali da zaliivam leti

Gigo,znam da po malo svi dosadjujemo,ali dnevnik ti je obiman ,pa teško pronalazim pročitano.
Bila je priča o nekom proteinu,koji si pio,i cela diskusija na tu temu.Sinoć sam pojela kiselo mleko,posle godinu dana,i baš mi leglo.Ali uvek ima neko ali,koji sreću kvari .
Ja ne smem da uzimam mlečne proizvode,/da ne širim priču ovde/,a volela bih onu ,laku,proteinsku večeru ...pa ako imaš neki savet,oko tih proteinčica,predlog...ti slobodno....biću obradovana

A šta je kiselo mleko, al da ne ulazimo u priču ... ono što sam ja uzimao su izolati proteina i to iz soje ili iz surutke (mlečni) i to iz surutke protein je takozvani brzi protein i služi za konzumiranje odmah nakon vežbi da protein što pre dođe do mišića a proteinski izolat je idealan za konzumiranje pred večeru jer spada u proteine sa sporim dejstvom i hrani mišiće tokom sna ... tako da možeš recimo da koristiš "soja protein" izolat u kombinaciji sa sojinim mlekom i nekim bobičastim voćem (borovnica, malina, kupina, jagoda a može i malko banane uz bobice).

Gigo, pomagaj,
Danas mi je 17 dan drugog kruga UN, nisam istrajala celo odrzavanje, vise je to bila pauza usled bolovanja i oporavka od mesec dana, i sad, ja sam za ovih 16 dana izgubila 4 kg i prezadovoljna sam, pitanje je da li da pocinjem TUN ili ne?

TUN nikako ne dokle god ima nepretka u gubitku

18.02.2012 dan 34/91, Proteinski dan
D: jabuka
R: dinstana junetina, krastavci & feferoni, integralni hleb, supa
V: polovina od ručka bez hleba i supe
FA ... zbog povrede noge, odmor do daljnjeg

Danas je bilo ekstra zanimacije, naš predsednik kućnog saveta i ja smo čistili krov zgrade ... t.j. on je čistio a ja sam ga držao iz stanova koji iz dupleksa imaju uzlaze na krov i kako smo čistili tako smo se selili iz stana u stan i malo po malo očistismo sva najugroženija mesta na krovovima a kod nas u stanu je bilo baš baš čupavo od ovog silnog snega i izuzetnih hladnih temperatura tako da nam je procurilo u stan na 3 mesta a na jednom je bilo baš katastrofa pa nam se evo kako se suši i parket diže kao i moja i Mimina kosa na glavi jer nam je u stanu hara-kiri, nisam ni hteo ništa da Vam pišem o tome jer iskreno od silne muke koja nas je snašla nisam imao ni snage pa i sad dok Vam pišem ove redove igra mi želudac od same pomisli šta nas sve čeka i kakvi finansijski izdaci nas očekuju do sledeće zime koju ne smemo da sačekamo a da sve što bih mogao da zamislim da nas može snaći ne saniram i predupredim možda očekivano i da nas ne strefi ono što nas je sada proteklih dana strefilo.
Posle smo se nas dvojica provozali kolima do Neradina na jednu česmu koja radi neprekidno od 1931 godine da se obezbedimo izvorskom vodom i da smo mirni sa vrhunskom vodom za piće bar jedno mesec dana

[divlja ruža]

Hvala puno...kiselo mleko je bio brlj .U stvari,meni mlečna masnoča smeta diisanju...tj,stvara mi sekret ,i zapušava sinuse.Može da se desi ,da mogu da pijem,čak i taj,od običnog mleka...videću,po dekleraciji Hvala puno

[LolaLolita]

Gile, je li ovo ok večera na UH dan ( 2 - 3 šnjite hljeba, namazene margarinom i domaćim džemom od šljiva + 1 šolja ( 2dcl ) mlijeka ) ?

[Winnie]

Posle smo se nas dvojica provozali kolima do Neradina na jednu česmu koja radi neprekidno od 1931 godine da se obezbedimo izvorskom vodom i da smo mirni sa vrhunskom vodom za piće bar jedno mesec dana

E Gile ne mogu da vjerujem da smo pili vodu sa istog izvora! Izvor Sv. Nikola u Neradinu. Vrhunska voda. Moji roditelji se tamo stalno snabdevaju vodom... Svet je stvarno mali.

[bas_bas_bucka]

Hvala, tako nekako sam i ja shvatila iz uputstva.

[314pezos]

Gile, je li ovo ok večera na UH dan ( 2 - 3 šnjite hljeba, namazene margarinom i domaćim džemom od šljiva + 1 šolja ( 2dcl ) mlijeka ) ?

Bolje puter nego margarin (al ako nema putera može i margarin) i bez mleka

E Gile ne mogu da vjerujem da smo pili vodu sa istog izvora! Izvor Sv. Nikola u Neradinu. Vrhunska voda. Moji roditelji se tamo stalno snabdevaju vodom... Svet je stvarno mali.

Ko zna, ako dolaziš u Srbiju kod svojih ... mesto sastanka se zna ... da se počastimo za susret

[onjegina]

Eh, Gigo, baš mi je žao zbog svega što vas je snašlo! Ali, bitno je da ste vas dvoje dobro, a parket i ostalo... polako!

[Dobar Komad :-)]

Zelim ti brz oporavak!!

[Winnie]

Ko zna, ako dolaziš u Srbiju kod svojih ... mesto sastanka se zna ... da se počastimo za susret

Dogovoreno. Dolazim na ljeto. Tamo je stvarno predivno, kao da je izvan civilizacije...

[LolaLolita]

Hvala Gile, što mi svaki put odgovoriš na sve moje nedoumice

[Caja]

Gigo, žao mi je zbog svega što te je snašlo, a veruj mi da znam kako ti je Živim na potkrovlju i prokišnjavanje mi dođe kao dobar dan. I ako smo prošlog leta obnavljali izolaciju na terasi i redovno čistili sneg, opet nam je propiškilo u dnevnoj sobi i krug je već zauzeo četvrtinu plafona. Imam 4 kosa prozora, sa metalnim okvirima, koji su teški po 70-80 kg, a koje već par godina ne smemo da otvorimo, jer nam je jedan poleteo i jedva smo ga zadržali i vratili Sad kaplje sa svakog od njih, jer se zgrada sleže, a i od bombardovanja se sve rastreslo Jedini lek je da menjamo prozore, ali za to nam treba skela do 7. sprata, koja košta sačuvaj Bože! E, iskuka se ja kod tebe u dnevniku... Izvini zbog toga! Htela sam samo da ti dam podršku! Ova moja je očigledno u fazonu i od goreg ima gore Pozdrav

[lasata]

Posle smo se nas dvojica provozali kolima do Neradina na jednu česmu koja radi neprekidno od 1931 godine da se obezbedimo izvorskom vodom i da smo mirni sa vrhunskom vodom za piće bar jedno mesec dana

Pa zar pored kisnice u stanu da ides po izvorsku vodu?
Salim se ja malo... Sve ce se to popraviti pa zato cuvaj zivce a i zeludac...
A Mimozi u slucaju selidbe da kupis sportski traktor...