Dijeta.net

Po svoj prilici cu da startujem negde sa 92-93kg novi krug posle Nove godine...pa shta da radim, nisam se bash mogla stalno suzdrzavati ovih praznichnih dana. Ovde to pochne josh pre 25-og decembra, dolaze ti na ruchak, pozivaju te na vechere i onda je teshko. Vazno je ipak da nisam previshe zabasala pa dobila vishe kila koje posle s mukom treba skidati.
Vec dve noci mi je poshlo za rukom da zaspim ranije i odspavam dosta ( puj puj da ne ureknem ). Nadam se da cu tako nastaviti.

Bakice i tebi je potrebna pauza sa dijetama sad oko praznika, naravno sa kontrolom obroka. Taman da se organizam malo odmori. I ja planiram posle praznika da krenem ponovo, ali cu probati neku drugu dijetu.

Drage moje devojke svima vam zelim sve najbolje u Novoj 2018-oj. Da ste mi zive i zdrave i mrshave ( a ne debele kako se obichno kaze ) , da se puno radujete a manje brinete , da su vam porodice zdrave i vesele
Pre svega zelim da u ovoj 2018-oj bude mira u svetu i u nama svima.
Pozz Bakica

hvala Bakice. I tebi zelim puno zdravlja i puno srece, lake obroke, bez gladi...pa da se docepas osmice

Sve najbolje bakice!!!Predlazem da zajedno krenemo sa UN vec devetog i nema odustajanja!

Slazem se Iva. Nece i onako vredeti pre 9-og (moj rodjendan ) , ide nash Bozic , opet klopa
Ja sam devojke moje zadnjih mesec dana nabacila 3 kg Ne samo shto sam svashta jela nego sam i jela svaki chas ( ko u "dobra" stra vremena ) .
Juche nam je bila slava, jest posna ali sam se razbila od pita (s krompirom i prazilukom), baklava i posnih kolacha Mislim katastrofa. Shecer nisam ni smela ni stigla da izmerim
Naravno sada cemo tri dana da jedemo ostatke od slave jer mere nemamo kad pravimo tu hranu za slavlja. Josh sam i cerki spakovala dosta toga. Gosti su bili zadovoljni i slava je bila lepa.
Mislim da idem na UNku ( bez obzira na UH dan) jer mi se chini to ce mi biti jedini nachin da se opet uobrochim.Krecemo posle 9-og

Verujem da ce ti ta tri kg brzo spasti ali svakako nije lepo videti kontra-pomak na vagi. Par dana bez kontrole i toliko trud propadne. Ne mogu nikako da shvatim, zasto ta kontrola u glavi ispari u nekom momentu. Isto se desava i meni, bezbroj dana se kontrolisem i pazim i onda kao da mi deo mozga nestane, i krenem da jedem sta mi dodje pod ruku kao da nikad vise necu jesti. Praznici su najgori po tom pitanju. Gomila hrane koju treba pojesti (jel je zaista nepravedno bacati) a mi zeljne svega...

Onda desetog da krenemo?Ja sam imala silne goste,pa smo pocistili svu pripremljenu hranu i bas sam srecna zbog toga,ali na vagu ne smem da stanem.

Mene tek ceka to brljanje i menjanje dana i ...ne znam sta sve ne (od 5. do 10.). Pokusacu da ne jedem slatkise cesce od jednom u 4 dana (kao na UNki). Bicete upoznati da li sam uspela. Predpostavljam da se tih dana necu meriti

Bakice, srećna Nova!
Ajmo, ajde, svi u napad. Ne na slatkiše, nego na kupus i limunadu!

Ajde od 10-og da idemo grupno pa da se pomazemo.
Mozda nekome bude iskushenje Srpska nova godina .Mi cemo je sachekati ali poshto smo sami nemam nameru nishta posebno da spremam. 14-og pada proteinski dan pa eto pojeshcu malo mesa (uz neutralno povrce). Pite i slatkishe ne pravim Oni su me urnisali za vreme ovih praznika
Medjutim sutra imam goste na roshtilju ( a ja cu da postim sa ribom jer je Badnji dan). Bice bash nezgodno . Prekosutra imam decu na ruchku ( pechenje, kolachi, ruska salata pa ti izdrzi...znam da nemam shanse ). 9-og na moj rodjendan vodim decu na vecheru tj picu u jedan italijanski restoran ( valjda ce im pica lichiti na italijansku, nadam se...imaju kalcone koju ja obozavam a ovde je slabo ima). Tako da 10-og kad krenem na UNku necu smeti da prijavim koliko kila imam...bruka
Inache bila sam opet kod ochnog jer ovo ne prestaje. Kaze mi ( a vidim i sama) da mi je koza, tj mishici oko ochiju PALA i da mi to prouzrokuje ovaj problem a ne nikakva infekcija. Sad da li mi je ta koza tj mishici pala zato shto sam oslabila 29kg i zaista se smanjila u licu ili zbog starosti (al nekako to odjednom pa mi chudno) ili zbog nespavanja kad treba...Stvarno su mi ochi ko u tuzne sove a nekad su me zvali Japanchica zbog kosih ochiju Zato se sad stalno slikam s naocharama . Za 6 nedelja mi zakazao da mi "pokupe/ valjda zashiju malo koze dole ispod ochiju ali kaze gornji kapak ne mogu da rade to.Tako da ne znam da li ce pomoci. No makar da mi srede "kese" ispod ochiju Sa spavanjem i dalje slabo mada neshto malo bolje sporadichno...To je moj izveshtaj

Meni Srpska nova nece biti iskusenje jer ne spremam nista. Mozda prosetamo do trga ako bude pevao neko normalan.

Smuchilo mi se svo ovo krkanje i pravljenje ovolike hrane UNka ce mi bash prijati

I meni se bukvalno smucilo.Mislim da sam za desetak dana sigurno vratila 3 kg.Izmericu se 10-og ujutru.

Pica je bila odlichna i OGROMNA...sa njom zavrshavam ovo prejedanje . Od sutra pochinjem UNku a nadam se i vi ostali samnom.
Za pochetak cu da pratim jelovnik sa interneta UNke a posle cu pustiti malo svojoj mashti na volju po pitanju recepata ali sve drzeci se pravila.
IDEEEMMMOOO!!!

Sutra
D vocke ( jabuka a mozda i dve)
U kafa s mlekom
R 2 pileca bataka zapechena u rerni s zachinima
parche hleba i salata i 3 dl bistre supe
U chaj hladan
V 1 pileci batak i salata
U kafa s mlekom