Dijeta.net

Pozdrav komšinice i hvala na lijepim riječima.
Prehlada u tragovima, radna akcija traje. Noge mi otpadaju od čučanja.
4/31 V-dan
2 banane, mandarine, kikiriki
5/31 P-dan
D: 2 mandarine
U:banana
R: piletina, zelena salata i paradajz, kriška hljeba
V: bez
Nije bilo planirano da večere nema, ali sam jako kasno ručala, a nisam ni gladna. TO ME VESELI.
U petak sam izlazila i nisam pila nakon sto godina. Čudno je i okrepljujuće, samo su ljudi mnogo manje zanimljivi-realno. Baciću se u karantin dok se ne uželim izlazaka.
Vaga solidna, ma odlična

Evo me ulecem, poneo me tvoj optimizam pogotovo zadnja recenica! Drago mi je da je stanje odlicno
Pozdravcic

Bas sam mislila na tebe. Bez tebe je ovaj forum nekako bio pust! Drago mi je da si dobra i da guras napred!

6/31 S-dan
D:banana
R: dva kuvana krompira, gljive, kriška hljeba
V: dva rebra tikvenjače pite (tata donio i navukao na grijeh)
7/31 UH-dan
D:banana
R:malo sirnice i dvije kriške hljeba s kečapom i origanom
V:par palačinki sa pekmezom od šipka, rebro crne čokolade
Hvala vam na obilasku.
Jako sam zadovoljna stanjem u glavi i u dijeti. Kako sam postavila cilj da držim ispod 110 sve mi se čini realno i moguće. Vaga je danima već oko 107 tačno, pa očekujem da uskoro dostignem magičnih 40, ali kad bude neka bude.
Skužila sam da je kod mene veliki problem alkohol... Pa samim tim testno neću piti do 20-tog, da vidim baš kako utiče na dijetu

Ovo za alkohol podrzavam. Skroz nepotrebne kalorije a sta ce ti to kad mozes i bez toga da budes extra raspolozena.

Cico, ali ja volim alkohol, to je problem Ja sam samo dva puta pila u prvih 90 dana, al sam se raskalašnula kad sam otišla na održavanje. I nema problema da se pije kad se održava, ali ja bih malo da se pokrenem. Vidjećemo dokle ću dogurati...
8/31 V-dan
banana, badem, jabuke...(100 gr badema i više jabuka, ne zanam broj)

Citala sam tvoj dnevnik, svaka cast na rezultatim, trudu I upornosti! Samo napred!!!

Doguraces ti narcisa daleko! Nek ti cilj bude da do Nove godine(ove ili Pravoslavne Nove godine) napustis BMI 30.

Brzopotezni upad sa pola oka. Upala na desnom, sočiva bez. Danas jahala u čuvenu Ikeu u šopinAg, usput su nas istjerali van pošto je neko pritisnuo alarm dugme...jedva stigla da naberem stvari sa spiska. Nisam spavala 30 sati sigurno... Sad kad se bačim ima da me nema.
9/31 P-dan
D:banana
R: sir, 2 tanke kriške hljeba, jogurt
V: sir i komadić hljeba.
Popila sam danas više vode od nepamtim. Suva kao suva drenovina. Ljubim vas sve iz uživajućeg, obnovljenog doma

Sto ja volem soping! Pravi melem! Ma volim i samo da razgledam i da se setam posmatrajuci izloge, kao, kupicu nesto al i ne moram. Uzivancija! Bas pre neki dan smo setali po Bigu, oseca se onaj bozicni/novogodisnji duh, diiiiivno!
Uzivaj u osvezenom domu

10/31 S-dan
D:banana
R: kuvani krompir, ajvar, 2 kriške hljeba
V: krompir i ajvar
Radno, radno, pa će valjda poslije slave da bude i paradno
P.S. upisala i minusčić

11/31 VVV dan iloi ti voda vazduh voće
bademi,jabuke, b vitamin
12/31 P dan
D:banana
R:losos, luk, kriška hljeba
V: malo lososa

I tako ja cugnudoh. I bi mi fino. Ćišćenje i dalje traje...
Sviđa mi se kako trenutno guram.

Auuu losos, meni je to egzotika xexe kao dzejmi oliver xexe Kad se setim, jednom sam ga jela kao novogodisnju veceru! Joj kako se blize praznici a pre toga slava, i rodjendani...nE mi dobro...
Super ti to guras, samo nared i nek taK i ostane :*
Edit: Cestitke za pomeranje tikera

Da rođendani, slave i proslave-najteže za preguravanje. Tradicionalno forum živne u februaru/martu kad se dame sjete da postoji nešto što se zove linija. Losos jeste delikatesa i baš ga volim, ribu generalno, tako da već mislim da će slavski dan biti promjenjen iz skroba u protein, a možda krknem vodu 18. pa da sve bude regularno... Hvala na čestitanciji, ovaj kilogram nikako da se odljepi pa da budem na 40 čistih, al samo istrajno...uf.
13/31 S-dan
D:banana
R:pasulj, kriška hljeba, luk, možda malo ajvara
V:pola

Samo da na brzinu izrazim veliko ,,obradovanje,, zbog najnovijeg minusa pa bežim!

Biće to sve dobro naravno!
Sad ovih dana do slave budi maksimalno disciplinovana i pametna, pa kad tresneš jedan veliki brlj na slavu (ako se desi) neće ti škoditi nego te naprotiv može pogurati još bolje ka onoj drugoj strani brojke 40 a i isplatiće se jelte....... I naravno, zamena skrobnog dana proteinskim ne da neće da škodi nego naprotiv (neka budu dva proteinska uzastopno ako treba)....

Vidimo se!