[PhoeniX]

zasto ne mozhe ? to je paradajz...

[lasata]

OK, oko ovoga smo se dogovorili u dnevniku...

[Jale]

Da li mozda neko zna smeju li se jesti zvake i bombone bez secera?

[314pezos]

Pravo da ti kažem nisam našao zabranu da se žvake i bombone bez šećera ne mogu koristiti, ali obavezno proveri jer se običnu u sastavu kriju veštački zaslađivači. Piše sugarfree a sa druge strane te sačeka još veće zlo

[Jale]

Pa to onda znaci da se ne mogu koristiti, jer ako u sastavu nema secera onda mora biti vestackog zasladjivaca ili obrnuto

[314pezos]

Naravno Jale, al ja obično imam običaj da kažem da je svako gospodar svojih odluka. Predočili smo činjenice, i sama trebaš odlučiti da ili ne.

[Debeli]

Pozdrav svima koji drze ovu dijetu.
Drzim je vec mesec dana i skinuo sam 10 kg, najvise i zbog fizickog posla kojim sam se bavio ovih mesec dana.
Poceo sam da citam sve poruke ali posle 20 strane me zabole glava, tako da cu da postavim par pitanja te se izvinjavam ako su vec bila postavljena.
1. Skrobni dan sam u pocetku pogresno shvatio i u stvari sam sao jeo povrce ali posle pregleda sajta video da mogu da jedem pirinac, dal mogu jesti gotove rizoto obroke sa povrcem.
2. Kada je testo dal na picu mogu da stavim povrce.
3. Dal isti dan mogu mesto torte da pojedem par stangli cokolade.
4. Kada je proteinski dan dali za rucak mogu jesti meso a za veceru konzervu sardine.
5. Posto vec ne mogu da pijem sto mi je i najveci problem dal mogu neograniceno da pijem kafu nije isto ali sta ces.
6. Imam jednu veoma vaznu proslavu za 20 dana dal moze da se popije casa dve vina.

Inace drzao sam sto dijeta ali ova je stvarno odlicna

[lasata]

Pozdrav svima koji drze ovu dijetu.
Drzim je vec mesec dana i skinuo sam 10 kg, najvise i zbog fizickog posla kojim sam se bavio ovih mesec dana.
Poceo sam da citam sve poruke ali posle 20 strane me zabole glava, tako da cu da postavim par pitanja te se izvinjavam ako su vec bila postavljena.
1. Skrobni dan sam u pocetku pogresno shvatio i u stvari sam sao jeo povrce ali posle pregleda sajta video da mogu da jedem pirinac, dal mogu jesti gotove rizoto obroke sa povrcem.
2. Kada je testo dal na picu mogu da stavim povrce.
3. Dal isti dan mogu mesto torte da pojedem par stangli cokolade.
4. Kada je proteinski dan dali za rucak mogu jesti meso a za veceru konzervu sardine.
5. Posto vec ne mogu da pijem sto mi je i najveci problem dal mogu neograniceno da pijem kafu nije isto ali sta ces.
6. Imam jednu veoma vaznu proslavu za 20 dana dal moze da se popije casa dve vina.

Inace drzao sam sto dijeta ali ova je stvarno odlicna

1. Mozes da jedes gotove rizoto obroke sa povrcem...
2. Na picu mozes da stavljas svo povrce koje nije skrobno... Mozes i sampinjone jer se na UN dijeti smatraju neutralnim...
3. Nije preporucljivo da se jede cokolada... Kolac, torta, sladoled i onda samo jedan red crne cokolade...
4. U principu mozes mada nije preporucljivo... Najbolje je da veceras isto sto si rucao ali upola manje...
5. Sta znaci neograniceno... Mozes da pijes kafu ali u svemu treba imati mere...
6. Casa-dve vina ne bi trebalo da bude neki veliki greh pod pretpostavkom da je stvarno izuzetna prilika...

[Debeli]

Hvala na brzom odgovoru,

[praslic]

Jedno pitanjce za pocetak, nova sam ovde pa se izvinjavam ako je ovo vec negde receno! Narucila sam preko neta knjigu Rina`s90 i cekam da mi stigne pa da polako krenem! Da li je to ta knjiga o kojoj se ovde prica, nisam pogresila?

I da, da li ce se opet organizovati drzanje kolektivne dijete i kad, videla sam da je bilo takve organizacije i cini mi se vrlo interesantno!

[lasata]

Knjiga je OK...
Koliko ja mogu da procenim nece skoro biti kolektivnog pocetka ali uvek neko krece pa ste tu negde priblizno a i sa mnogima koji su vec duze na dijeti se poklope dani...

[praslic]

E dobro, reko da nisam narucila pogresnu knjigu! Hvala ti, cekam da mi stigne pa vam se pridruzujem! Pozdrav!

[Absolute_Love]

Dobro jutro. Da li moze na proteinski dan uzina da mi bude casa nemasnog jogurta?
Hleb ne jedem nikad osim na UH dan... tako da mislim da mogu malo da nadoknadim kalorijski unos a i jogurt pre podne mi je do sada bio ritual...

[314pezos]

Definitivno ćeš taj ritual tipa bilo kakvog jogurta za doručak morati da odložiš za vreme trajanja dijete a i održavanja

[Absolute_Love]

ok... ubuduce nema jogurta za uzinu...
U tom slucaju, vidim da moze za rucak (kao i malo sira) ali se umanji kolicina mesa... jel?:)