Dijeta.net

Zadnji put sam radio negde pred operaciju pre skoro 30 godina onda je bilo savršeno a sad ... znaćete večeras

Pretpostavljam da je bilo vadjenje krajnika ili nesto sl. Ma ne sumnjam da ce biti o.k...

Kako to Gigo da ih nisi opet ranije posle 30god? cekamo rezultate

milly napisao:Pretpostavljam da je bilo vadjenje krajnika ili nesto sl. Ma ne sumnjam da ce biti o.k...

Nije bilo to, bio je prelom butne koske na 3 mesta, i još jedno 5-6 lomova pride u isto vreme (u porevodu puko sam sa motora)

tamarica85 napisao:Kako to Gigo da ih nisi opet ranije posle 30god? cekamo rezultate

A i ovo ko zna kad da nemam odličnu laboratoriju u malte ne komšiskoj zgradi al evo i rezultata.

Biohemija:
- Glukoza 5,6 (referentne vrednosti 4,1-6,4)
- Enzimi
ALT/PT 21 (referentne vrednosti do 41)
AST/OT 23 (referentne vrednosti do 40)
GGT 23 (referentne vrednosti 10-61)
- Bilirubin
ukupni 7,4 (referentne vrednosti do 17,1)
direktni 2,8 (referentne vrednosti do 5)
- Urea 6,3 (referentne vrednosti 2,8-8,3)
- Kreatinin 81 (referentne vrednosti 62-106)
- Acidum uricum (referentne vrednosti 142-416) ovo je malko povišeno al kaže doca da to može i od šupljeg zuba da bude veće

Lipidni status:
- Holesterol 3,8 (referentne vrednosti do 5,2)
- Trigliceridi 1,05 (referentne vrednosti do 2,00)
- HDL 1,58 (referentne vrednosti od 1,30) - dobri holesterol
- VLDL 0,48 (referentne vrednosti do 0,55) - loš holesterol
Procena rizika od kardiovaskularnih oboljenja
- LDL 1,74 (nizak rizik je manje od 3,25)
Indeks ateroskleroze
- LDL/HDL 1,10 (referentne vrednosti do 3,00)
- LDL + VLDL/HDL 1,41 (referentne vrednosti do 3,25)
- Izgled seruma - bistar

Krvna slika:
RBC 5,08 (referentne vrednosti 3,8-6,0)
HGB 152 (referentne vrednosti 110-170)
HCT 0,458 (referentne vrednosti 0,35-0,56)
MCV 90 (referentne vrednosti 80-100)
MCH 29,9 (referentne vrednosti 26,0-34,0)
MCHC 332 (referentne vrednosti 310-360)
RDW 13,1 (referentne vrednosti 10,0-20,0)
PLT 302 (referentne vrednosti 150-450)
MPV 9,5 (referentne vrednosti 6,0-10,0)
PCT 0,286 (referentne vrednosti 0,15-0,50)
PDW 16,3 (referentne vrednosti 8,0-18,0)

WBC 6,7 (referentne vrednosti 4,0-10,0)
NEU 62,5 i 4,2 (referentne vrednosti 40,0-70,0 i 2,00-7,00)
LYM 28,3 i 1,9 (referentne vrednosti 20,0-40,0 i 1,00-4,00)
MONO 7,4 i 0,5 (referentne vrednosti 2,0-10,0 i 0,20-1,00)
EOS 1,3 i 0,09 (referentne vrednosti 0,0-5,0 i 0,00-0,50)
BASO 0,5 i 0,03 (referentne vrednosti 0,0-2,0 i 0,00-0,20)
ALY 2,8 i 0,19 (referentne vrednosti 0,0-2,5 i 0,00-0,25) prvi parametar je veći ali je drugi u granici te nije opasno
LIC 0,9 i 0,06 (referentne vrednosti 0,0-3,0 i 0,00-0,30)

Sedimentacija
- 1h 9 (referentne vrednosti 3-5)
- 2h 25 (referentne vrednosti 7-15)
Sedimentacija mi je i pre 30 godina bila povećana pa su mi radili i neke dodatne analize pa nisu našli ništa i utvrdili su da imam prirodno povišenu sedimentaciju a i trenutno sam malo jače prehlađen pa se može i tome piripsati povećanje po rečima lekara.

U prevodu prema rečima mog lekara koji je bio veoma ljubazan da me primi posle 20h kad idem sa posla "mogu volu rep da iščupam" i da imam rezultate dvadesetogodišnjaka i kaže doca koji je nekih 10 godina mlađi od mene da on ima pola od mojih rezultata koji su izvan referentnih vrednosti i da sam što se tiče krvne analize "zdrav".

08.02.2011
FA od 06:30h
D: Proteinski mix (sojin izolat, mleko, malo banane) posle vađenja krvi
R: Sarma, 2 parčeta tamnog tosta, feferone, supa
V: Proteinski mix (sojin izolat, mleko, malko banane i malo borovnice)
Fizikalije (kuća)
60 min kardio (orbitrek)

Gile, drago mi je za rezultate...treba covek da ode s vremena na vreme da se proveri. Da uputis ti tog docu malo u zdravu ishranu

Hvala puno ... doca i ja smo se dogovorili da će da krene u teretanu čim meni prođe gužva oko završnih računa a sa pomoći u teretani očekuje od mene i pomoć oko ishrane.

Gile cestitam na rezultatima krvi ,ja moram da proverim Fe /gvozdje/ sad si me podsetio.Inace posto osecam blagi deficit kafu sam zamenila kakaom i to je najbolje .
Gile sta mislis o posnoj UNki da li su efekti isti ,ja bih mozda ako je svejedno postila i u proteinskom danu ubacila ribu ostalo se sve moze uklopiti.,davno sam otisla kod nutricioniste i znam da oni ne odobravaju post rekla mi je da kad zavrsim s postom dodjem da mi da rezim ishrane.
Sta ti mislis o posnoj UNki,da li ima iste efekte.

Naravno da možeš ribu u svim varijantama na proteinski dan a možeš i sojine šnicle kao i sojin tofu sir znači zadovoljila si uslov u vezi proteina i to je to, ne vidim razlog zašto ne bi bilo efekta kad je sve po pravilima posta i po pravilima UN režima ishrane.

09.02.2011
FA od 06:15h
D: Proteinski mix (sojin izolat, jogurt 0,5%mm, narandža)
R: Sarma, 2 parčeta tamnog tosta, krastavci i feferone
V: Pileća prsa, praziluk i 2 parčeta tamnog tosta
Fizikalije (kuća)
45 min kardio (orbitrek)
25 min trušnjaci, biceps, triceps

Sta reci na sjajnu KKS?

Rezultati za 10, da ti pozavide momcOVi
Sedimentacija je sigurno prehlada jer je vezana za neki upalni proces, ali i to nije strasno. Svaka cast. Hemoglobin odlican, jaka krv.

Fala Zoko, što se tiče prehlade, vrlo je moguće jer se vrlo lako prehladim a pošto se inače prirodno izuzetno puno znojim dok vežbam a brzo se i hladim i dok promenim majicu nakon nekog vremena vežbanja eto meni malo dnevne prehlade na koju sam jednostavno navikao ali se odražava na drugoj strani koja za mene nije vidljiva.

Super za lepe rezultate! A sto nema tvog ticera sa tezinom? Bas sam htela da vidim kako napredujes i da li uopste zelis jos da mrsavis?

Zasad mi je lepo ovako i sasvim sam zadovoljan, ako bide minusa, naravno ko će biti prvi obavešten ... naravno forum