Dijeta.net

A što ne bi smućkala kupus za proteinski?

Zabranjen mi je po testu intolerancije jedan dan sam sedela sa devojkom koja je smrsala 40kg tako sto je postovala taj test i skroz me prica ponela, onda sam jos sa sestrom pricala i onda sam ga odradila i ja u toj laboratoriji gde su one bile

Ako ćemo iskreno, baš nimalo ne verujem tim testovima, zato što su za pravo utvrđivanje netolerancije ipak potrebne malo ozbiljnije analize, a strogo medicinski govoreći, i ne postoji "netolerancija na kupus". Mnogo je pisano o psihološkom efektu tih testova (prosto skrenu pažnju na ishranu, počneš da paziš šta ćeš jesti), a kod pravih netolerancija čovek bi pre mogao da oslabi jedući neadekvatnu hranu (znaju oni koji ne podnose laktozu kako zaglave WC od mleka) nego obrnuto.

Neko mlati pare, a ti uskraćuješ sebi izvanredno zdravu namirnicu... pa razmisli sama, mislim.

I ja sam vrlo skeptična sa tim testovima, kako su naše babe i dede živeli bez njih....
OK, tada je hrana bila zdravija ali ipak...

Za ozbiljne testove intolerancije na laktozu,i gluten,kao i ozbiljne testove alergije na neke namirnice mora se ici lekaru!

Test intolerancije na laktozu, recimo koji je jedini medicinski validan,i za decu i za odrasle podrazumeva da posle dijete od 2 dana prvo duvate u kesu gde se prvo meri kolicina odredjenih gasova radioaktivnim izotopima,zatim popijete rastvor ciste laktoze,pa posle pola sata,opet duvate,sat,sat ipo ,i 2 h.
Sve se meri i uporedjuje.Posle toga se ide na gensko testiranje da bi se sve potvrdilo.Izuzetno je tesko potvrditi!

Za decu se radi u Tirsovoj,a za odrasle u KCS,VMA i 2 privatne lab.
Jako je tesko potvrditi i nepodnsenje glutena,eventualnu,celijakiju,do te mere ozbiljno,da se ponekad mora utvrdjivati iz vise uzoraka debelog ili tankog creva.Zato me izludjuje test intolernacije...

Ljudima otese pare

Malo malo pa na sajtovima popust na test tolerancije na hranu, sa 2500 na 1200 dinara... Cista varka, ja i dan danas cuvam moj izvestaj, ono bre laz najobicnija ...
Dr Ristic odlicno radi, privatnik je, ali odlicno i naplacuje.

Test intolerancije na hranu (na 90 namirnica) 13.000.00
Test intolerancije na hranu sa pregledom nutricioniste i izradom individualne dijete 15.000.00

Ne znam kako rade

Počev od toga što po novoj modi zovu netolerancijom nešto što se naziva hipersenzitivnost na određene sastojke namirnica... i koja može veoma da varira, bukvalno od nedelje do nedelje... i plus pitanje koliko su uopšte pouzdani ti testovi koji su sad moderni... i na kraju te ubede da si genetski predisponiran da jedeš avokado i američkog bizona, a nisi da jedeš kupus... itd., itd. Da ne ponavljam ovo što je Majkomila rekla, o metodama ispitivanja, pošto je ona to sročila mnogo stručnije od mene. Pisalo se već o ovome u jednom dnevniku, pa popih kritiku što sam rekla otprilike isto to.

Najgore u čitavoj toj priči je što se mnogi ljudi zbog tog tripa lišavaju dragocenih namirnica, i još su ubeđeni da su otkrili koju "netoleranciju" imaju (mnogi čak pogrešno misle da je posredi utvrđivanje alergija), pa ne odu pravom lekaru, a možda zaista vuku neki problem s nekom namirnicom o kome pojma nemaju i neće nikad ni saznati jer su ubeđeni da su prošli ozbiljan test.

Meni je recimo dozvoljena pavlaka po testu pa ukoliko zelim da smrsam uzecu sir sa sto manjim procentom masnoce, isto tako i za bilo sta mlecno... Zabranjene su mi neke namirnice koje su pune vlakana, koje su odlicne, cini mi se da mi je cak i praziluk zabranjen, a ja to ni ne gledam, niti se time opterecujem, to su dzabe bacene pare, cisto da vidim sta ce mi reci, a rekli su mi isto kao sto pise i ovde na sajtu u odeljku dijeta po krvnim grupama

Uopšte ne verujem u te testove intolerancije na hranu. Čista glupost i uzimanje para od naivnih osoba. Što ti reće, kada pročitam test na nekih oko 300 namirnica, a više od polovine nikad čula, a i ne jedemo. Glupost.
Ima iks primera koja su naučno dokazana kada je neko jednostavno alergičan na brašno, ili mleko, ali to je toliko retko, da nemam komentara. Baš iz razloga što se ne zna kako će otganizam reagovati maloj deci se ne daju jagode do izvesnog uzrasta! Sve je to zaista ispitano i naučno dokazanao, a ovi testovi već se radi u milion laboratorija, ma glupost!

Drage ako j e to sve tako, cime pripisujete minus te devojke? Samo psihologiji?
Ne znam za taj test, cujem da su svi opcinjeni njime jednom htedoh i ja da ga uradim, al ostalo je samo na lepoj zelji...

Krupna, čak i pod pretpostavkom da je takav test validan, on nema nikakve veze s dijetom, nije mu cilj da nađe koje nas namirnice goje ili ne goje. Pročitaćeš npr. i da su neki premršavi ljudi "uspeli da se ugoje" zahvaljujući njemu. Taj deo je isključivo u glavi.

Anči, oni rade nešto što zvanična medicina ne priznaje kao važeću metodu (tj. tačno je da se isti taj IgG test radi u sklopu nekih drugih i obimnijih ispitivanja, uglavnom vezanih za alergije, ali sam po sebi ništa ne govori), ali najgore je to što sinoć rekoh, ljudi odlaze s tim "nalazima" ubeđeni da su iskontrolisali svoje zdravlje.

Rašo, gledaj to pozitivno, recimo da si kupila jedno korisno životno iskustvo.

Ja sam juče malo nadrljala s temperaturom, u stvari mi već tri dana nije dobro, pa sam sinoć dala sebi za pravo da opet malo ljubavišem s dvopekom (nisam mogla nikakvo meso, uzela sam bukvalno nekoliko zalogaja), plus sam pila nešto protiv temperature što je imalo u sebi aspartam, pa sam se probudila divno naduvena. Danas nemam izgovor, nastavljam gde sam stala.

D: kefir + dodaci
R: mlad sir, salata, 1 kuvana cvekla
U: 2 ćevapa
V: umesto šnicle 5 ćevapa, salata + mleko ili jogurt

Napomena - ćevapi su stvarno bili malecki.

Ne daj mi se dudo, ne smes da se razbolis.

Zgranuta sam koliko su se ljudi porazboljevali, koliko je sve uhvatio virus. Ja da kucnem u drvo imam dosta jak imunitet, pa me ti sezonski gripcici uvek zaobidju.

Znas ti vrlo dobro sta treba da radis, al ja to brige radi da ti samo kazem, pij cajeve i utopli se.

Rašo, fala na čaju , samo ga malo smanji da bude po pravilima foruma.

Raspalila sam juče po vitaminima, tj. po salatama i po cvekli (s belim lukom ), malo i prošetala, i digoh se iz mrtvih. Jedino što sam preterala s mlekom, tj. popila sam ukupno litar i četvrt što mleka, što jogurta. S jedne strane je odlično što sam zimus održala jesenju težinu, ali s druge moram negde polako da kratim kalorije ako mislim uskoro da uskočim u kratku jaknu. Razmišljam da preokrenem na "letnji režim", tj. da voće bude za doručak, u toj varijanti budem mnogo manje gladna preko dana. (Samo moram da nabavim jabuke, jer citrus za doručak stvarno nije ništa.)

Upisaću do kraja kad budem znala... da ne bude zabune, ova "salata od cvekle" je dva mala tanjira, to mu dođe oko pola kilograma.

D: kefir + dodaci
R: salata od cvekle, kriška sira 200 g (podeljeno na dvaput)
U: 1 pomorandža, 1 grejpfrut
V1: kupus sa vrlo malo mesa
V2: šnicla s kašikom sira, salata
V3: sejtan hlepčić + kiselo mleko

Kada pročitah ono da si sinoć počela da ljubavišeš-ja pomislih baš lepo, sada će Dudićka da se dobro preznoji i da istera virus iz organizma, kad ti ljubavišeš sa dvopekom!
Što se tiće IgG testa si apsolutno u pravu! Meni su ga radili na KC u okviru nekih ispitivanja i tako ukazali na štitnu žlezdu i usporen metabolizam i dodjoh do Hašimota!
Zaista ima mnogo obolelih od kojekakvih virusa! Zgrožena sam na izveštaje iz Kuline! Strah me ne samo virusa, već i obične prehlade posle svega!

Moguce da ima tu istine, ti ipak bolje od mene znas......Vidim prehladila si se, pa sta bi? Gde je zapelo? Jeli malo bolje danas?
Ana, nemoj da odma grdis, morala je pojesti da bi popila lekic