Dijeta.net

Ja nisam ni citala to za novitete, idem po starom, tako da sir, mleko i pavlaku nisam jela za ovih 45 dana...

Bravo Dushice Svaka ti chast. Ja kafu bez mleka ne bih mogla a bez kafe ne bih izdrzala ni dva dana

I ja uvek popodne popijem nes sa mlekom,a cini mi se da se to tolerise.
Dusice,ja mislim da nepotrebno zapostavljamo sir u korist mesa.Ja sam ga se bas uzelela,pa cu za sledeci proteinski da napunim plave patlidzane sirom.To i inace volim.Prvo ih obarim ,pa presecem na pola,izvadim sredinu i pomesam sa sirom.Dodam malo belog luka u prahu i posolim,tim filom napunim polovine patlidzana,pa zapecem u rerni.Uz to napravim tzatziki salatu,a moze i paradajz.Jedva cekam!

Pa ne znam, sve sam mislila da ako samo jedem mlecne proizvode na proteinski dan da me nece zasiti, i da cu sigurno biti gladna pa sam zato jela samo meso ili jaja...iskreno ovde pavlaka nije kao nasa pa me i ne vuce da je jedem, vise ima ukus sirnog namaza, a ja volim nasu bas kiselu pavlaku...

I ja zbog toga retko jedem sir,a uverila sam se da moze bas da me zasiti u kombinaciji sa neskrobnim povrcem.Nego,Dushice ,kada ces ti da se izmeris?

U petak ili subotu idemo da kupimo tu famoznu vagu, tad mi je muz slobodan, tako da do kraja nedelje znacu na cemu sam...i bas me jako interesuje....

Mi smo se isto bile zazelele sira pa smo jednom pravile karfiol obaren pa zapechen u rerni sa sirom. Bilo je fino i sito ( mada bez jaja ni to nije to).Medjutim iz istog vasheg razloga smo se ipak opredeljivale za meso mnogo vishe. Ono shto me raduje na odrzavanju moze da se meshaju proteini na P dan pa cemo moci sir za vecheru a meso za ruchak

Dushice,jedva cekam da procitam koliki je minus!
Bakice,jeste to na odrzavanju super,a super je i sto na skrobnom danu moze proteinska vecera.
Ja sam sinoc imala problemcic ,tumacim to kao pad secera u krvi,bas mi nije bilo dobro.Pojela sam red crne cokolade i polako se sve vratilo u normalu.Oduvek imam "problem" sa niskim pritiskom i znam kakav je osecaj kada imam ,na primer, 50/90,ali ovo je bilo drugacije.Glad nije sigurno jer sam se juce bas najela.
6/91 SKROB
D:banana
R:krompir pecen u rerni sa kasikom ulja,parce hleba,paradajz
V:polovina krompira,krastavac

Ja sam cesto jela mlecne proizvode za P dan, umesto mesa. Obozavam sir i jogurt. Nisam bila mnogo gladnija u odnosu na dane kada sam jela meso.

U pravu si dado,pogotovo sto je 250-300 g bas puno,ja i ne mogu da pojedem toliko.

Iva, dobra ideja za patlidzan sa sirom, to moram da probam!

Cacacac ,obavezno probaj!Ja sam nesto zaboravila na patlidzan svih ovih dana na dijeti ,a toliko je ukusan i "sit"!

Mi smo plavi patlidzan bash dosta jele na UNki (u chorbi, sa rezancima i pirinchem a najvishe na vegetarijanskoj pici). To jeste neutralno povrce a moze da zasiti.Medjutim ovako sa sirom nisam probala a bash cu sad na odrzavanju ali za vecheru na P dan

Bakice,mozes u taj sir da stavis svasta.Ja sam pravila sa vlascem i origanom,ali mi je ukusnije sa belim lukom.Podseca me na grcku kuhinju koju obozavam.
7/91 UH
D:banana
U :kikiriki
R:pizza
V:pola pizze(najcesce zaboravim crnu cokoladu,a i nervira me objasnjenje da se jede zbog alergija.Kakvih alergija?!)

Cestitam dosadasni minus i novi pocetak UN , srecno

kod mene situacija ista, nikako da skinem visak