Dijeta.net

Videćemo šta možemo da učinimo po tom pitanju

Jučerašnji meni
02.12.2010 GIGA diet - dan 42
D: Ovsene + brusnica u jogurtu 1%mm
R: Barena domaća sušena kobasica + ren, integralni hleb
FA + Whey nakon treninga
V: Ribani kupus sa rendanom šargarepom i šabački mladi sir
FA: fitness klub (0:55h kardio, 1:40h sprave snage)

Današnji meni
03.12.2010 GIGA diet - dan 43
D: Ovsene + brusnica u jogurtu 1%mm
R: Palenta sa prilogom barene na trakice seckane paprike i šargarepice sa paradjz prelivom
V: Isto od ručka a biće i crne kokolade
FA: odmor

Morala sam da dodjem da te posetim i vidim kakva je situacija kod naseg rekordera
Bravo majstore, vidim lepo ti ide

Hvala Jago na poseti i kao što i sama vidiš baš mi lepo ide, lepo se hranim, lepo vežbam, lepo obnavljam mišićnu masu i sve u svemu lepo se održavam i baš sam zadovoljan

Hvala unapred za CD. Nesto htedoh jos reci u tvom dnevniku al sad da me ubijes nemog' se setim

Taj CD koji pominjes, kako ce to ici preko granice? Nemoj da si mene zaboravio, jer cu ti se "nacrtati" u NS, ko sto sam kod Des u Kotor.
I ja sam ti puna tih kuhara razno raznih. A prosle nedelje su nas vodili (i Ljub) u neki restoran JB i nakon toga dobili preljepi kuvar sa specijalitetima.Ajde to sto je u kuharu je sve vrhunsko ali kako je sve to odradjeno, slikano, osmisljeno, davno nisam takav poklon dobila.

Nego kako tebi ide novi tip prehrane i FA?Jel sada nabijas misicnu masu ili ima i smanjivanja kilaze?Vratila sam se da sve procitam sto sam propustila, pa sam videla da si i neke dzimirinke (cvarke) pominjao ha,ha, jel to sigurno da se samo Mima s njima borila ?

314pezos napisao:

tamarica85 napisao:Pazi, ovog puta ti je mekika oprostena, stvarno ne brljas ali Gile... samo primirisi toj mekiki jos jednom i

Hvala Tamarice šta mogu i ja sam čovek, uvek sam govorio da nema bezgrešnih ljudi, mogu biti neki period bezgrešni ali ne i uvek, ovo je bio izazvani trenutak slabosti i sad sam sigurno miran sa mekikama bar do proleća .

Ma jel to naš Giga štogod zgrešio Cc...ccc.cc..ccc
jel smem samo malko....
Uf...

Ne dirajte mi Gigoslava... Obzirom koliko je znoja ostavio na Orbiju i u teretanici, njemu je oprošteno, pa taman da je poj'o celu pekaru u zalogaju...

Gigo, vidim lepo ti ide.
Ja bih htela opet da vodim dnevnik,samo neznam kako da ga aktiviram.Molim te pomozi.

gaga-buca napisao:Nesto htedoh jos reci u tvom dnevniku al sad da me ubijes nemog' se setim

MOraćeš da u ishranu uvedeš beli luk, dosta bela luka ... on osvežava memoriju

KPJ napisao:Nego kako tebi ide novi tip prehrane i FA?Jel sada nabijas misicnu masu ili ima i smanjivanja kilaze?

MIšićna masa t.j. kilaža u plus ali su pojedini obimi (a za mene bitni) u mali minus a pojedini bome i u plus.

Naja napisao:Ma jel to naš Giga štogod zgrešio Cc...ccc.cc..ccc
jel smem samo malko....
Uf...

Najo, ugojićeš se koliko si se nasladila, osetio sam ti to po uzdahu

Misha79 napisao:Ne dirajte mi Gigoslava... Obzirom koliko je znoja ostavio na Orbiju i u teretanici, njemu je oprošteno, pa taman da je poj'o celu pekaru u zalogaju...

Hvala ti najviše na svetu Mišo što me braniš, al nemoj da im osporavaš to pravo jer im ni ja to ne osporavam i apsolutno zaslužujem svaku reč grdnje pa i mlaćenje ... dame moje samo izvolite dalje, udrite po Gigi

Narednih par dana će jelovnici biti bogatiji jer su nam u gostima Mimini roditelji t.j. moj dragi tast i moja najdraža tašta ... tek toliko da se zna da ima i zetonja koji obožavaju svoje tešte.
05.12.2010 GIGA diet - dan 45
D: Integralni hleb sa semenkama, namazni sir, praška šunka, jogurt 1%mm
FA + Whey nakon treninga
R: krem čorba od pečuraka (ne iz kesice), juneći gulaš sas rezanci, kupus salata (ja brez lebac)
V: tunjevina sa ljubičanstvenim lukom, malo bela luka, bosiljka i ostatkom rezanaca od ručka
FA: fitness klub (1:15h kardio, 2:25h sprave snage)

zverka49 napisao:Gigo, vidim lepo ti ide.
Ja bih htela opet da vodim dnevnik,samo neznam kako da ga aktiviram.Molim te pomozi.

Zdravo Zverkice i hvala ti puno a što se tiče dnevnika pa to je najmanji problem ... kako si ušla u podforum dnevnici i vidiš ih sve na gomili u levom gornjem delu imaš taster "NOVA TEMA" tu klikneš uneseš naziv tvog dnevnika, u delu za poruku se lepo predstaviš forumu kao i prvi put što si uradila i to je to

Dobro jutro Gigo druze mislim nije jutro ali dobro...

Bravo za taj silni FA, bas si se usemio zelim ti lepo druzenje sa tastom i tashtom polako sa klopom, i bices ka' bombona

314pezos napisao:

gaga-buca napisao:Nesto htedoh jos reci u tvom dnevniku al sad da me ubijes nemog' se setim

MOraćeš da u ishranu uvedeš beli luk, dosta bela luka ... on osvežava memoriju

A ja stavljala puno crnog luka.Ma znala sam negde gresim u ishrani ali nisam znal gde ? Hvala Gile. Ih ala batinaju. Kuku, kuku

314pezos napisao:Hvala ti najviše na svetu Mišo što me braniš, al nemoj da im osporavaš to pravo jer im ni ja to ne osporavam i apsolutno zaslužujem svaku reč grdnje pa i mlaćenje ... dame moje samo izvolite dalje, udrite po Gigi

Ne damo mi tebe Gigo ni za sto drugih,al ovo se desava jednom u 100 godina... Voli tebe tvoja Najka

gaga-buca napisao:A ja stavljala puno crnog luka.Ma znala sam negde gresim u ishrani ali nisam znal gde ?

Koji god lukac da izabereš ... neš se posle ljubiti garant

Naja napisao:Ne damo mi tebe Gigo ni za sto drugih,al ovo se desava jednom u 100 godina... Voli tebe tvoja Najka

E, pa ja ne želim CD.
imam recepata i previše, samo treba da me mame da se i dalje tovim
Gigo, bravo za tebe, za tvoju istrajnost, vedar duh i spremnost da uvek pomogneš