Dijeta.net

Ja se zene moje jos nisam merila, tj nisam kupila vagu al obecao mi je muz da me vodi da kupim vagu sledece nedelje, kaze on zna gde imaju dobre vage da ja ne kupim neku jednokratnu tako da cu uskoro saznati na cemu sam sa kg
Iva, zelim ti srecu za ponovni pocetak dijete i drzi se

Hvala Dushice!!!
U isto vreme smo pisale-ti kod mene,ja kod tebe.

I ja sam krenula da se merim na nedelju i po, dve nedelje, kad odem kod majke. Moja vaga riknula skroz.

I moja cerka se zali da joj skrobni dan teshko pada ...shto se mene tiche pa ne znam...volim te skrobne stvari a nesmem mnogo zbog dijabetisa Cera kaze da joj je lakshi vocni valjda jer se pripremish psihichki da si taj dan gladan
Mi sad na odrzavanju imamo DVA skrobna dana za redom u svakom ciklusu pa ceri nece bash odgovarati ali shta cemo.Bar cemo malo da meshamo skrobne namernice taj dan za ruchak i za vecheru razlichite. A i kaze da na odrzavanju PONEKAD mozesh na skrobni i malo mesa za vecheru i na proteinski pomalo skroba. Bice zanimljivo kako ce to delovati na kilazu.

Jedva preziveh jucerasnji dan,vecerala u 7 ,a graska ostalo bas malo,pa sam pojela punu ciniju salate,ali to me je drzalo do 10,a zaspala sam tek u pola 2.Bar smo beba i ja prosle test sa graskom. Definitivno se vracam na krompir,a s' vremena na vreme ce biti grasak ili boranija.Pasulj se jos ne usudjujem da probam,a on bi me zasitio bolje od krompira.Probacu i kupus uskoro,pa ako beba odobri,bice na meniju za vitaminski dan.
3/91 UH
D:banana
U:kikiriki
R:pizza(paradajz,sampinjoni,bukovace)
V:dve bavarske kifle sa eurokremom

Mozda da na skrobni probash neki kachamak pa sa malo paprike seckane unutra i kashichicom milerma (umesto ulja)...ja nameravam to da probam. Mozdaa bolje i duze zasiti...Krompir je ok ali meni bude malo osim kad ga napravim kao restovan krompir.

Jel kacamak tj, projino brasno i palenta idu na skrobne ili uh dane, sad me bakica zbunila

Skrobni je kukuruz,a palenta UH.
Volim palentu ,ali mi je imak zao da za UH jedem nju umesto pizze ili neke pite.

Eh da Iva je u pravu ( mada mi nije jasno zashto je tako)...to je sve kukuruz u krajnjoj liniji

To je jos jedna u nizu nebuloza u UN pravilima,ali ne vredi nam da se bunimo,same smo je izabrale.

Ja kacamak ne volEm uopste, niti bilo sta sa palentom i kukuruznim brasnom tako da nema sta da me buni

4/91 Vitamini
D,R,V,U,U,U,...(ne secam se kako je islo redom):banana,ananas,semenke suncokreta,bukovace dinstane sa mladim lukom,paradajz,krastavci ,mladi luk i jedna kasika pavlake,dinstani sampinjoni sa lukom i kasikom pavlake
Brzo mi prolazi ovaj dan iako je tmuran i grozan,nadam se da ce proci bez brljanja ,na svaka dva sata postanem ozbiljno gladna.Pavlaka mi nije bila u planu za danas,ali eto,dozvoljena je.

Mene je bas obradovala informacija da pavlaka moze bilo kojim danima. Doduse izbegavam je na skrobnom danu.

Kazu da moze pavlaka ali umesto ulja.Tako kad kuvam neshto ne stavim ulje ali stavim pavlaku.Posebno je dobro kod spanaca i chorbe to.

Ja cu ovog puta koliko mogu da izbegavam te novitete,posto sam primetila da je ipak delotvornija dijeta kad se ne dodaje to sto sme po novom.Ipak,bolje mi je da na vitaminskom dodam to malo pavlake,nego da ga nemam uopste.
Sinoc sam pred spavanje pojela mrvu sira,ali bukvalno mrvu,tako da nije strasno.
5/91 PROTEINI
D:banana
U:kikiriki
R:pilece belo sa rostilja,sopska salata(bez sira),parce hleba i supa
V:pilece belo sa senfom,paradajz salata sa lukom