Dijeta.net

Malo si me razočarala sa podatkom da držiš veštački zaslađivač u kući.
Haljinica je odlična, volim čipkasti rad.

Mohita, nećeš da mi veruješ, bacali smo nekoliko puta, ali moja majka donese svaki put kad dođe... poslednji put je vrlo sugestivno donela dve kutije sislija (jednu načetu, jednu celu), i sad imamo zaslađivač. A šta je mene đavo bio po ušima da ga trpam u limunadu, to niko ne zna.

Loptice, videćeš sama za koji dan da li ti prija, nema tu pravila. Nažalost, ali ako ne pomogne to, ima i drugih stvari koje ubrzavaju probavu, naći će se nešto.

Lass, iz profila nikako, hahah. Ako je uopšte obučem večeras, nešto se sve dvoumim , plašim se da ne izgledam debelo u njoj. Užasna sam kad se spremam, hahah, već dva sata se predomišljam oko ogrlice.

Dudo,ne ynam koliko si pratila moj dnevnik,al Las je pročitala,i rekla mi da pogledam izbalansiranu ishranu.Molim te mi daj neki dobar sajt,jer je izašlo na tu temu,svašta,pa ne znam odakle da počnem.Anči,se boji da mi ne radi pankreas.Obe su u pravu,verovatno ne radi,jer nisam izbalansirana.
Lično mislim da taj ručak ,što sam jela na poslu je izuzetno jak za mene,pa da se sve pokarabasilo.Danas je mnogo bolje,valjda što sama sebi kuvam

Ružo, ja pratim i proučavam neke druge sisteme ishrane, o tome stvarno ne bih znala. Bolje pitaj Lass.

Obuci šta hoćeš, ali daj sutra sliku! Tebi sve dobro stoji!

Anči, poješću se od muke, sinoć su nam crkle baterije, a drugarici crkao blic na mobilnom i nismo uspeli da se slikamo, moraću neki drugi put. A stoji mi sjajno, mnogo bolje nego što mi se učinilo u prodavnici. Krivo mi je što nismo, baš je bilo fino veče, živa svirka, igralo se, a i mi "devojke" mnogo smo lepo izgledale onako sve u kompletu. Zaginusmo do pola četiri, tako da mi je kasna večera u stvari bila... doručak. Umesto slaninice ubacila sam šniclu (upisaću izmenu u jučerašnji dan).

Danas sam krenula s limunom i lukom, ide zima, a i neko moje rešavanje sitnijih zdravstvenih problema, pa sad pojačano krećem na dizanje imuniteta. Treba da uvedem još neke stvari, ali to ću postepeno, zasad samo taj limun s lukom i neka manja doterivanja u ishrani. To su detalji koje obično ne pišem, šta služi kao "protivteža" kojoj namirnici, uglavnom se tiče začina, ulja, sitnih dodataka kao što su ljute papričice, mada su u stvari veoma važni za neutralisanje štetnog dejstva nekih drugih namirnica. Kao što mi danas beli luk i maslinovo ulje vade štetu od boba.

D: kefir + dodaci
R: čorba od boba (s limunom, belim lukom, anisom, maslinovim uljem)
U: verovatno malo sira i dosta salate (krastavci s prelivom od masl. ulja, bosiljka i sremuša)
V: šnicla 200 g, kiseli kupus kao salata, ljute papričice, čaša mleka

kako dobar jelovnik

Meni se svidja večera! Volim meso, a kiseli kupus sa tucanom ljutom obavezno sve dok ga bude bilo!
Šteta za slikanje. Biće prilike!

Laura, stvarno se ispostavilo da jeste bio dobar jelovnik, čim malo više pripazim šta sa čime kombinujem, manji su i napadi gladi.

Anči, biće prvom sledećom prilikom!

Danas moje veliko dete puni 21 godinu, i ja sam jedna veoma ponosna mama.

U to ime ćemo večeras da nazdravimo, to ne računam u brlj. Klopa kao juče, samo umesto večere verovatno nešto suhomesnato, svratiće kuma do nas da obeležimo rođendan zajedničkim snagama. Inače mi bob sjajno prija, on je jedina skrobna namirnica koja mi ne pravi neke krupnije probleme, a toliko je ukusan da je juče bila bitka oko lonca. Izračunala sam da mi jučerašnja porcija (2 mala tanjira, koristim one dečje) ima nešto kao 300 kcal, mislila sam da je više. A skroz je gust, nije čak ni kao čorba.

Dakle, klopa:

D: kefir + dodaci
R: bob + salata
V: verovatno suvo meso, mlad sir, salata i neka rakijica

Živeli!

Srečan rodjendanac velikom i pametnom detetu!

Srećan rođendan

Evo jedan poljubac za Dimitrija Ima mama na šta i da bude ponosna

Srecan rodjendan velikom detetu i neka mu se sve zelje ostvare

Srecan rodjendanac i sve naj naj