Dijeta.net

Ella, dodala sam ja, ne brini, ima me sad više od pola tebe i bez čizama.

Nedo, biće slike, ali tek kad skinem šlauf, hahah. Ova je zeleno na zelenom, tako da nije upadljivo svečana, moći će za normalne izlaske i uz čizme (uz crne, naravno, ne ove drap). Ovako nešto, samo još malo tamnija i nije toliko zvonasta (mada ću probati maaaalo da je raspeglam u tom donjem delu, lepše će biti): http://cdnb.lystit.com/photos/2012/07/1 ... 35031.jpeg

Danas sam malo nadrljala, tj. znala sam da će tako biti, juče mi se pripila limunada (ali ona prava, slatka), pa sam napravila sa dodatkom zaslađivača (inače ga niko u kući ne koristi, mm drži zbog taštine kafe), i danas puf... naduvanje kako voliš, na vagi kilo i po više. Odvratno se osećam, a tako i izgledam, ali pošto se uvek nadujem od zaslađivača, niko mi nije kriv.

D: jogurt + dodaci
R: bareno povrće (verovatno boranija), parče sira
U: jabuke
V: kiseli kupus s mesom (sad je jasno koliki sam lonac spremila ), čaša mleka

dudo haljina mi se bas bas, sviidja,prelepa je ....znas sta me zanima jesi ti ikako pila pocela sam piti ujtru casu vode sa kasikicom cimeta,odvratno je tera me i da povratim,presam citala kod gige ja mislim on ubaci i malo meda,citala sam da je zdrav cimet al samo do kasikice na dan.sta ti mislis?

jao lepe su čizmice, ali haljinaaaa

Sviđaju mi se i čizmice i haljina, baš, baš

Nego, čitam ovde kod tebe često ''kefir i dodaci''. Šta su ''dodaci''?
Sigurno si negde napisala već, ali ne mogu da nađem...

gana napisao:citala sam da je zdrav cimet al samo do kasikice na dan

Zapravo, preporučuje se još manja količina kao gornja granica. Cimet sadrži kumarin, koji je u većim količinama toksičan za jetru i može da je ošteti, zato je preporučena doza oko 1/4 kašičice, do 1/2 kod krupnijih osoba.

Slađice, možeš misliti kako mi je bilo kad je trebalo da biram od tolikih boja i modela, hahah. Četiri su mi se svidele, jedva sam na kraju odabrala.

Loptice, "dodaci" su lan, mrvljen pečen kvasac i kombinacija začina koja diže imunitet (preovlađuju kari, biljke iz porodice labiatae, ponekad dodam i beli luk), i uvek neko zrnce soli (poslednjih meseci koristim himalajsku jer ona sadrži gvožđe i još neke minerale). To je bukvalno antiupalna bomba.

Nisam sigurna još oko klope, mislila sam da ponovim jelovnik kao juče, ali videću još... upisivaću kako šta bude.

D: kefir + dodaci
R: karfiol sa sirom i malo slaninice ("popara")
U: jabuke
V: neko parčence mesa, salata, čaša mleka

Dudice, samo da ti kažem da sam počela da pravim posni kefir! Jednostavno, u ovseno mleko stavim gljivice (koje su se namnožile lepo, već sam ih delila i posle 24h procedim. Ukus je sličan kao kefir od kravljeg i kozijeg mleka, ali je taj "pravi" ipak mnogo lepši. Mislim da treba ovseno mleko ipak malo gušće napraviti...kad odstoji u frižideru par dana lepši je.

Nisam baš u ljubavi sa žitaricama, pa nikad nisam probala, ali super što ti je uspeo eksperiment!!! Ja sve maštam o siru od kefira, sad imam i dovoljno gljivica, ali nikako da nahvatamo nekog da nam donese domaće masno i nekuvano mleko.

Danas taman da se obradujem, vaga pokaza nešto divno, kad ono stradala baterija, hahah. Ali je tačno da neku silnu vodu izbacujem, pa računam da bi moglo uskoro i da krene naniže (pod uslovom da za trun smanjim količine, i dalje preterujem sa svime).

D: kefir + dodaci
R: domaća slaninica + salata + kockica mladog sira
U: probaću da ne budu jabuke nego sir i salata
V: 2 manje šnicle, salata

To se i meni desilo sa vagom pre izvesnog vremena. Jedva nadjoh bateriju.
S ada ugledah haljinicu! Pa predivna je zaista!

Uh... salninica.... to mi je slaba tačka Volim i domaći kulen.. svašta volim

Uzela sam danas da napravim neki miks za doručak, videću kako ću reagovati. Ovsene+pšenične mekinje+laneno seme+golice+brusnice.. Mislim da mi po kafena kašičica mekinja i lanenog semena neće škoditi, pošto me probava muči prilično.. a kupus i druge salate ne pomažu

Dudo, ti si moj idol
Lepe su i čizme i haljina, ali te volim što imaš puno znanja i nesebično ga deliš sa nama.
Hvala ti, tako sam radosna što mogu da se dopisujem s tobom i da čitam sve pametno i lepo što napišeš

Nešto si mi se podmladila na ovoj slici ,u haljinici...

Haljince stvarno mocno. I ajde vise skidaj taj slauf, hocemo fotkuuuu!

Anči, večeras je oblačim, ako ne bude mnogo kipeo šlauf. Fali mi još samo jedna dobra dugačka crna ogrlica, ali to ću sad da vidim kod braće Kineza.

Loptice, neće da škodi da isprobaš, mekinje mogu kod nekog da budu kontraproduktivne, a nekome baš pomognu. Javi kako su delovale!

Neno, samo se trudim da nađem prave informacije i da ih prevedem, nije to neki veliki trud.

Ružo, Nedo, trenutno nisam neki model za haljinice, bolje što sam postavila tu manekenku nego sebe. Ako ne iskoči mnogo šlauf, možda ću se uslikati večeras, ali ne obećavam.

Da ne zaboravim, htela sam nešto o slaninici. Ne znam da li ste jeli nekad tu starinsku slaninicu, ovde se zvala "uđena" (pošto se "udi", tj. seče na uske dugačke komade) i užasno teško se nalazi jer je skoro niko više ne pravi... ali je našao mm kod nekog na pijaci i uzeo, to su vrlo tanki kaiševi bez kožice i takoreći bez mesa, sa mnogo belog luka (i često i sa dosta paprike), dimljeni na jačoj vatri, i onda ta slaninica šuška kad se jede... a mirišeeeee... uzmem bukvalno po 20-30 grama, koliko da me želja mine, a i da mi duže traje, hahah. Mada je toliko pikantna da i ne može mnogo da se pojede, prosto je kao neki začin.

Večeras izlazimo, pa je klopa lagana a kaloričnija da ne bi iskakao stomak iz haljine:

D: kefir + dodaci
preko dana: malo slaninice, paradajz, jogurt
uveče u planu pivo
kasna večera - izmena, ipak šnicla i salata (u 4 ujutru)

Ukoliko se uhvatis za pivo (a znam da hoces) nemoj da se slikas iz profila...

Valjda će da deluju... Danas sam stavila baš malo, ni pola kafene kašike jer sam išla u goste, ali već sutra ću malo više pa ćemo videti.. danas nije delovalo

Lepo se provedi i popij jedno pivo i za mene