Dijeta.net

To sam gledala kako se radi, ne deluje mnogo komplikovano, najveći problem je održati sve u vinklu, ali vaser vaga tu lagano odrađuje posao

Hahaha, znam kako je kad nešto ne ide po planu, dođe čoveku sve da porazbija i izbaci kroz prozor

Keramicarko jesi li zalepila plocice

Ne razumem kakav si bojler imala? Valjda okrugli? Ja ne znam za drugi oblik tih velikih bojlera. Nešto su ti manji tj. po dimenzijama u visinu oni teflonski. Oni se strašno brzo greju, ali isto tako i hlade. Oni su onako debeljuškasti i staju u mali prostor po visini mali-niski plafoni!

Anči, imali smo četvrtast, a ima ih i sad da se kupe (našli smo Gorenje i Ariston), ali nema ih više u dimenzijama koje možemo da uklopimo. (Tj. ima, ali baš sa malom litražom, a oni veliki su ogromni.) U našoj zgradi je vrlo pametno smišljeno da ti komšijine cevi idu iznad bojlera. I to pojede dobrih 30 cm prostora. Na kraju smo uspeli da nađemo taj okrugli, ali se ispostavilo da smo potrošili svu rezervu pločica od kupatila koju smo imali, pa smo juče skinuli pločice iza ormarića sa ogledalom i tu ćemo staviti neke druge jer se ne vidi, a taj deo oko bojlera uspeli smo da sredimo. Krpež neviđen. Ali ono što me je juče iznerviralo jeste što, za razliku od druge bele tehnike, kod bojlera ne postoje standardi ni u čemu, ni u veličini, ni u litraži, ni u snazi grejača, o sistemu kačenja već da ne pričam, i ako se tvoj više ne proizvodi, možeš samo da se uhvatiš za glavu i da kukaš, kao mi juče. Ali bitno je da je glavni deo sad odrađen, mm je juče izlepio te pločice, morao je da udari i novi malter, a danas ćemo moći da namontiramo čudo, samo su ostali još neki detaljčići da se srede. (Između ostalog, da ofarbamo i te cevi kad su nam već dostupne.) Neverovatno koliki posao oko zamene jednog prostog uređaja, a sve samo zato što ne postoji standard.

Sinoć sam imala izmenu večere, svratila je kuma i donela domaće čvarke, pa smo njih grickale, to mi je bila večera, a drmnula sam i dve čaše piva, dakle, i to je bila večera. Večeras ćemo malo u skitnju, pa i tu računam da će pasti neko pivo, ali uklopiću kalorijski, ne bih da brljam s hranom.

Dakle, klopa:

D: kefir + dodaci
preko dana jabuke, jogurt
V1: neki čvarak
u gradu pivce
V2: samo neki zalogaj šunke i sira, salata

Ne znam opet za četvrtasti i nikada nisam videla četvrtasti sem protočnog. Ja imam gorenje od 80 l i on je okrugao! Nateračeš me da gledam na Googl te četvrtaste, baš da vidim!

Evo, ovakvi su : http://www.coolshop.rs/gorenje-bojler-o ... 0-slim.jpg , http://www.bgakeramika.rs/ostalo/bojler ... eco_80.jpg .

Al' previsoki.

Sada zaista vidim razliku. Ariston je baš četvrtast, a Gorenje baš i nije, mada je moj baš okrugao. Mene je najviše zapanjila cena! Nisam znala da sada toliko koštaju! Baš previše!

Anči, verovala ili ne, ima i duplo skupljih. Mi smo uspeli da nađemo Tehnoradov sa prohromskim kazanom za 14.500 i to je izuzetno povoljno, ništa ne znam o tom proizvođaču, ali deluje pristojno. Jedino što ima neke nestandardne cevi za priključivanje, juče je mm izginuo dok nije uspeo to da premosti nekim ventilom, ali inače izgleda da je urađen solidno.

Zato smo juče imali najbudalastiji izlazak svih vremena. Videla sam da montiranje bojlera ide užasno sporo i odustala od izlaska, sedela sam i radila, i u 11.25 kaže mm: "Voda se ugrejala, ako možeš da se spremiš do 12, vodim te na pivo..." Elem, nisam do juče znala šta sve mogu da uradim za pola sata. Uredno smo izašli u 12, došli kući u 3, onda je domaćica onako namontirana prala nagomilane sudove do 4... prava domaća atmosfera.

Inače smo se oboje od muke smejali, ja biram haljinu s niskim pojasom da sakrijem stomačić, on stenje dok se uvlači u svoje slim farmerke. Oboje smo malo nabacili sad dok smo imali goste (i jedući zaostatke), a već smo i pre toga malo bili krenuli naviše, i pade dogovor da od danas opet zajedno dijetarimo, oboje malo pooštravamo režim. Ne menjam ništa, naravno, samo treba da pripazim na količine... mislim, pola kila kefira za doručak i pljeskavica od 300 g za večeru, to nisu baš dijetalne količine. Pojačavamo povrće oboje, pazićemo malo kakav sir kupujemo, junetina umesto svinjetine... i to je to.

D: kefir + dodaci
R: nemastan sir (začinjen), kupus salata
U: jabuke
V1: nešto od povrća (verovatno neskrobni đuveč)
V2: malo parče mesa, još malo povrća, salata, čaša mleka

Bolje da si posle izlaska upražnjavala neke druge fizičke aktivnosti, nego to pranje sudova, to baš i ne troši kalorije

Loptice, pa taman bih ga dotukla posle ljubavnih odnosa sa onim bojlerom.

Eksperimentišemo sa đuvečom, ubacujemo neki ribanac, baš me zanima kako će ispasti.

Konačno bojler na mestu!
Daj ti meni jedan konkretan odgovor sveznalice, a to je zašto, a primetila sam čitajući razne članke i komentare po štampi da se svuda preporučuje nekako jaka večera u odnosu na ručak! Ja se trudim da jedem nešto lagano i zato sam gladna i jedem ponovo, a da se lepo najedem nećega tipa šnicle, pljeskavice itd što uglavnom jedem za ručak, ispada da bi bilo bolje to pojesti za većeru.
Još sam takodje primetila kada jedem belo meso na teflonu nikada nisam dodatno gladna!
Na kraju tvoj ritam izlazaka sa mužem mi se baš dopada. Retko bračni parovi toliko izlaze, druže se, a u principu ništa glamurozno. Baš mi se dopada! Našli ste se zaista!

Neno !

Anči, ti znaš moj rezon, da nismo svi isti ni genetski ni po načinu života, i sigurna sam da ima mnogo ljudi kojima odgovara i takav raspored (između ostalog i meni). Činjenica je da proteini zasite, i činjenica je da treba izdržati do sledećeg dana - ako jedemo po zdravstvenoj preporuci 3 sata pred spavanje, i ako jedemo sat vremena po ustajanju (uglavnom niko ne trpa hranu u usta čim ustane), to znači da smo 12 h bez hrane. Pa još ako pojedeš preterano tanku večeru... u stvari zvuči vrlo logično da se za večeru pojede nešto konkretno, možda ne preterano kabasto, ali ipak zasitno. A i ne vidim što bi sebe čovek mučio svake noći ako već ne mora. Čini mi se da su pojedini nutricionistički eksperimenti malo predaleko otišli i potpuno se udaljili od prirodne ishrane, između ostalog s tim pričama da ne treba večerati i slično, za koje se u međuvremenu ispostavilo da nemaju neku naučnu osnovu... a narodna mudrost, hiljadama godina stara, potvrđuje nešto sasvim deseto. Sad malo širim temu, ali znaš kad bi pre 100 godina neko otišao punog želuca na njivu... i koliko bi posla uopšte uspeo da uradi kad bi krkao preko dana. Retko ko sad i pamti kako se nekad jelo kod nas, glavni obrok bio je kad se smrkne i kad se porodica okupi posle svih dnevnih obaveza, a to su bili ljudi koji su živeli po 90 i 100 godina i nije bilo debelih.

Da prijavim za eksperimentalni đuveč, nismo imali čime zgodnim da ga popunimo (pošto ga pravimo bez pirinča, krompira i slično - samo neskrobno povrće - a prošla je sezona tikvica), pa smo ubacili ribanac i ispao je savršeno. Danas mi je problem što sam ostala bez sira, dan bez sira nije dan , ali premostiću nekako.

D: kefir + dodaci
R: kupus salata, jogurt
U: 3 jabuke
V1, V2: neskrobni đuveč, parče mesa, čaša mleka, salata

Kada pročitam da imaš mleko za večeru, uvek se pitam da li popiješ odmah nakon obrokam (u toku) ili kasnije? Jer je meni nekako najslađe da popijem nakon večere (ako je bilo nešto mesnato), ali ne znam koliko je to dobro.

Mleko uvek uz obrok, zalogaj hrane, gutljaj mleka, po mogućstvu da nije preterano hladno. Tako mi je preporučeno i kad sam imala gastritis, mada tu naviku imam od detinjstva. Mleko je odličan emulgator i pomaže varenju masnoća, za razliku od vode, koja može da oteža varenje.