Dijeta.net

Bakice, ja ne mogu da otvorim link... a baš sam bila rada da vas vidim, kad se ovoliko već dopisujemo i solidarišemo.

Drina, iskopiraj link i onda obrisi prazan prostr oko tacke.

Bakice, izgledas fantasticno!! Svaka cast i samo napred!

A za nocnu glad, mozda sveza sargarepa, karfiol, ako se to uklapa u plan ishrane, da se gricka, meni to bas ume da prija

Kao avion!!! Kakva li ces tek biti sa 80 kg!

Hvala devojke
Drina , poshto ovde ne moze vishe da se stavljaju slike jer ne dozvoljava nishta shto lichi na link tj shto ima tachku odmah posle slova ja sam odvojila ono com da bih ga okachila. Ti kopiraj link , ubaci ga gore i samo priblizi ono com tachci i dobicesh, Pozz

Na dan muzevljevog rodjenadana nisam jela preterano (mada sam jela sve) i vecheru sam blagu imala...ali juche bilo je sachuvaj Boze shta me snashlo. Od ranog jutra ( jer sam slabo spavala) sam pochela da jedem ostatke od rodjendana sve sa hlebom i majonezom i tako sam nastavila ceo dan da jedem kao mecava sve zivo shto mi je dopalo pod ruku. Bio je to jedan ogroman brlj dan a ja naravno po starom glupom obichaju kazem " kad je brlj nek je "na vodi" /gala" i navalim na sve zivo.
Medjutim danas sam se vratila u normalu. Vecheras sam posrkala chorbu od povrca kao vecheru i mozda josh malo neke technosti uzmem kasnije vecheras.Nastavljam sa ovim jer vidim da radi , samo cu morati da budem uporna na duzi rok. Javicu chim sidjem ispod 90 (jedva chekam da udjem u klub 8*).

Nema veze brlj-brlj. idemo dalje. Samo se nalivaj sa corbicama i garantujem da za 2-3 nedelje ulazis u 8*!

Jedan takav dan neće ništa da poremeti .Kakva je situacija kod tvoje ćerke? Nikako to da te pitam a baš me zanima.

Nazalost moja cerka potpuno odustala i po svoj prilici vratila nazad sve shto je izgubila
Kako na leto planira da ide za Beograd a vazno joj je da tamo izgleda dobro nadam se da ce se trgnuti i narednih meseci uraditi neshto po pitanju kilaze. A mislim da je i moja upornost malo intrigira pa pokushava pomalo da se uzdrzi od jela bar kad dodje kod nas. Videcemo.Shteta jer lepo je pochela bila
Ja se drzim...mada me ovo nocno bdenje bash ubija. Odspavam zato duze ujutru ali ritam normalnog spavanja ne mogu nikako da povratim

Bakice, vaša upornost i to što se rezultat vidi sigurno ima uticaja na vašu ćerku. I ako ne bude sada, kad tad će da se pojavi vaša borba za liniju i kod nje.(uspeh da otvorim fotku, konačno:) Pitanje je naravno,motivacije... Možda se zaljubi, možda reši da sredi zdravstvenu podlogu za na duge staze...možda reši da obuče neku krpicu... na žalost, nekada nam neki ružni događaji ubace u glavu da je ta kilažaza nas nešto bitno, a nekada i neki ljudi, kako je već i nastao pseudonim naše PaliDebela drugarice sa foruma! Mislim, naravno, ne želim takvo nešto da joj se desi, hoću da kažem da možda, nekada, ni to nije loše. Sve ima dobru i lošu stranu.

Bas mi je zao,bila je disciplinovana i dosta skinula,a sada ce joj verovatno biti teze jer mora sve ponovo.Nadam se da ce krenuti uskoro.Mozda njoj da predlozis Hrono ,posto je ljubitelj mesa,koliko se secam.

Nemam nishta da prijavim Dva kila gore dva kila dole, dva dana jedem kako ne treba pa dva dana jedem kako treba Neozbiljno s moje strane i dalje Kratke shetnje a tegove batalila skroz...sad kad stigne leto i omorina kanim se da malo vishe plivam. Zadnjih godina zbog kostobolje jedva da sam i ulazila u bazen. Idemo dalje

Definitivno se vracam na brojanje kalorija. Na tome sam izgubila 13 kg (istina za 5 meseci). Sve ostalo mi ne uspeva u ovom momentu (videcemo dal ce i ovo ). Pisacu jelovnike jedno vreme ovde tek da vidim mogu li da se disciplinujem ( da me bude sramota ako zgreshim ).
Danas
1 dan Novo brojanje kalorija
- ovsene pahuljice 20 gr (76) + suvo grozdje 10 gr (30) + orah 3 jezgre 10 gr (65)+ 1/2kashike lana (18) + 1 kashikica rendane jabuke (7) = 3 SUVE SHLJIVE (60) + BADEM POLA KASHIKE (28)= 284
- KAFA S MLEKOM ( 40)
U - kafa s mlekom 40
R - PUNJENA PAPRIKA (133)
U - kafa s mlekom 40
V SALATA - od kupusa 200 gr (ulje,sirće,so,šećer,biber) (224)
-ROTKVICE 100 GR (16)
-ORANGE JUICE sholja (112)
UKUPNO 889
PS Danas ishla u hitnu zbog konjuktivitisa koji ne prestaje.Nisu mi pomogli ni steroidi Ne mogu da placam te privatne specijaliste pa sam otishla u hitnu. Tamo saznam ( shto mi niko pre nije rekao) da ima specijalista u jednoj bolnici tu gde se ne placa ( na drzavnom osiguranju) i da mogu da odem ujutru i chekam pa dodjem na red a ne da venem na nekakvim vejting listama (kako obichno biva kad hocesh drzavnog specijalistu da vidish). Tako sutra idem kod toga u bolnicu. Ova doktorka u hitnoj misli da je alergija u pitanju. Elem nisam ranije bila sklona alergijama ali izgleda sa godinama, padom imuniteta (shto zbog dijabetisa a shto mozda i zbog gubitka skoro 30kg , ne znam) da me napale sad i te alergije. Imam utisak da niko pravo ne zna shta mi je sa ochima nit kako da mi pomogne. Probala sam i narodne lekove ali slaba vajda. Deo problema je verovatno i to shto i dalje ne spavam kad treba ( nocu) vec produzim ujutru da spavam jer zaspim pred zoru.I oko toga moram neshto da preduzmem. Generalno mi je zdravlje ok bar shto se tiche shecera i pritiska...

Bakice,
ja bih vama preporučila da se malo raspitate o sistemu čišćenja organizma prema naturologu Nazarovu, pri kojem se naslage u našim crevima izbacuju i u kojima se nalaze štetne materije koje mogu da nam prouzrokuju i zdravstvene tegobe. A da ne pričam o tome da se njihova težina meru u kilogramima.
Mislim da sam ovde na dijeta netu videla da ima nešto o njemu a možda i da kontaktirate nekog izdavača pa da vam pošalju poštom njegove knjige koje se time bave, pri tom mislim da je Tajne čiščenja organizma I knjiga u kojoj je opisana cela procedura. A ako ćete d brojite kalorije, onda bi vam preporučila i njegov sistem ishrane, koji bih preporučila svakome, jer je super zdrav.

Hvala Drina pogledacu to kad budem imala malo strpljenja ( koje mi sad bash fali).
J*be me ovaj konjuktivitis ( da izvinete moj francuski , shto bi rekli Englezi ). Danas sam dobila novu terapiju a i ovaj doktor misli da je alergijski konjuktivitis no videcemo. Inache i dobro vidim ( bar na daljinu) i srecom mi shecer nije oshtetio ochi ( josh) pa bar neshto dobro u svemu
Danas ovako bilo:
2 dan Novo brojanje kalorija
- ovsene pahuljice 20 gr (76) + suvo grozdje 10 gr (30) + orah 3 jezgre 10 gr (65)+ 1/2kashikE lana (18) + 1 kashikica rendane jabuke (7) = 3 SUVE SHLJIVE (60) + BADEM POLA KASHIKE (28)= 284
- KAFA S MLEKOM ( 40)
U - kafa s mlekom 40
R - ŠUNKA - praška 150gr (200)
U - kafa s mlekom 40
V - ŠUNKA - praška 200gr (250)
- KOCKICA FETA SIRA ( 45)
- PARADAJZ (17)
-ORANGE JUICE 1/2 sholjE (56)
SALATA - od kupusa 200 gr (ulje,sirće,so,šećer,biber) (224)
UKUPNO 1196
Ova zadnja salata od kupusa mi bash nije trebala...al nek se zavrshi na tome. Uzela sam neki prirodni "kompleks" (odrashe me u apoteci) da mi pomogne da zaspim ranije nocas ne bih li promenila ritam sa spavanjem jer i to nocno bdenje me ubi. Ako ne pomogne to moracu kod doktora za pilule za spavanje ( inache izbegavam ikakve lekove koji mi nisu nuzni a posebno te pilule " za lilule" ali neshto cu morati da preduzmem pa makar na kratko).

Meni prijaju ti biljni lekovi za spavanje.Desava mi se da od umora ne mogu da zaspim,ne mogu da se opustim i posle te jedne kapsulice mi bude super,a ujutru nisam komirana.