Stranica 449 od 632
Re: GIGA dnevnik - opet UN ... da se doteramo u red
Poslato: 04 Sep 2010, 20:36
od Maza
Hahahhahaaa....
Ja obozavam maslinovo ulje.
Barsko zlato mi je omiljeno...
Re: GIGA dnevnik - opet UN ... da se doteramo u red
Poslato: 04 Sep 2010, 23:07
od 314pezos
Današnji jelovnik
04.09.2010 dan 27/91, UH dan
D: Grose Jabuka
R: Dve pekarske perece, krastavac i dve crvene paprike
V: Sladoled i crna kokolada
FA: 40 min orbitreka jutros od 6:30
Jutarnje vežbanje, pošto imam sve manje vremena za šetnju moraću da prebacim vežbanje i orbitrek u rane jutarnje sate, što je i mnogo bolje a i zdravije za organizam.
Re: GIGA dnevnik - opet UN ... da se doteramo u red
Poslato: 05 Sep 2010, 20:55
od 314pezos
Današnje žderanje
05.09.2010 dan 28/91, Vitaminski dan
D: Lubenica
U: Kikiriki
R: Lubenica
V: Kupus salata, sa rendanom šargarepom, belim lukom, hot feferonama i kikirikijemKod: Obeleži sve
Današnja FA
- 45 min orbitreka jutros
- 34 min orbitreka predveče
- vežbe istezanja i opuštanja
Tabela vožnje na orbitreku (zbirna)
uvodni podaci; godina 45, visina 194 cm, težina 114 kg, ciljna zona za puls 122 (puls za zonu topljenja masti)
datum .................................. 05.09
vreme .................................. 79 min
utrošeno ............................... 450,2 cal
utrošene kalorije u minuti ............. 5,72 cal
pređeno ................................ 11,67 km
prosek brzine .......................... 8,79 km/h
prosek pulsa ........................... 137,08
utrošene kalorije na osnovu pulsa ...... 1.296,5 calSutra nalivanje sas vodu !!!
Re: GIGA dnevnik - opet UN ... da se doteramo u red
Poslato: 05 Sep 2010, 20:57
od Misha79
Bravo, Gile za FA!!!
Sutra vodica, pa merenje prekosutra, jel' da?
Re: GIGA dnevnik - opet UN ... da se doteramo u red
Poslato: 05 Sep 2010, 21:00
od 314pezos
Će razmislim
Re: GIGA dnevnik - opet UN ... da se doteramo u red
Poslato: 05 Sep 2010, 22:22
od princeza_od_sumadije
Vidi ti njega - `oce da razmislja..ccc...
Smem da se kladim da je
dvocifrena brojka !
Re: GIGA dnevnik - opet UN ... da se doteramo u red
Poslato: 06 Sep 2010, 07:22
od 314pezos
Princezice, neće biti dvocifreno sigurno, dugo dugo jako dugo, a i ne mora
Današnje prelivanje
06.09.2010 dan 29/91, VODENI danVoda je spremna ... al u izpbilju
Re: GIGA dnevnik - opet UN ... da se doteramo u red
Poslato: 06 Sep 2010, 09:14
od lasata
E pa Gigo, nemoj da mesas pice... Bolece te glava...
Re: GIGA dnevnik - opet UN ... da se doteramo u red
Poslato: 06 Sep 2010, 09:17
od 314pezos
Hahhahahahhahaaaaa
Re: GIGA dnevnik - opet UN ... da se doteramo u red
Poslato: 07 Sep 2010, 08:20
od tratinčica
Re: GIGA dnevnik - opet UN ... da se doteramo u red
Poslato: 07 Sep 2010, 08:27
od 314pezos
Kod: Obeleži sve
Jučerašnja FA od 18:00
- lagane vežbe zagrevanja
- orbitrek 34 minuta
- vežbe istezanja i opuštanja
Tabela vožnje na orbitreku
uvodni podaci; godina 45, visina 194 cm, težina 114 kg, ciljna zona za puls 122 (puls za zonu topljenja masti)
datum .................................. 06.09
vreme .................................. 34 min
utrošeno ............................... 200,1 cal
utrošene kalorije u minuti ............. 5,89 cal
pređeno ................................ 5,17 km
prosek brzine .......................... 8,66 km/h
prosek pulsa ........................... 142,14
utrošene kalorije na osnovu pulsa ...... 589,3 cali naravno posle junački izdržanog vodenog dana
a od poslednjeg merenja je -4 što bi ukupno bilo od početka -9 sa početnih 130 na sadašnjih 121 kg
Al evo dok ovo pisah Tratinčica već vide tiker i minus, mnogo ti fala
Re: GIGA dnevnik - opet UN ... da se doteramo u red
Poslato: 07 Sep 2010, 09:23
od Misha79
Čestitam Gile!!!!!!!!
Re: GIGA dnevnik - opet UN ... da se doteramo u red
Poslato: 07 Sep 2010, 10:03
od lasata
Opaaaaa... Cetiri kilca...
Re: GIGA dnevnik - opet UN ... da se doteramo u red
Poslato: 07 Sep 2010, 10:28
od 314pezos
Fala, fala, fala, fala, fala, fala, fala Vi
Re: GIGA dnevnik - opet UN ... da se doteramo u red
Poslato: 07 Sep 2010, 10:36
od eeuphoriaa
cestitam na minusu
svaka cast
Nadam se da ce i meni tako dobro ici