Dijeta.net

Ivaiva nije ti losa kilaza. Ipak je bebac mali. Sacekaj malo pa kreni ponovo. Ili mozes da budes na ovoj vrsti ishrane samo izbaci vocni dan a ostalo kombinuj kako tebi prija. Ja isto kada je vocni dan nadujem se cela. Ali moji su sada veliki pa mogu da se pridrzavam svih pravila. A to malo kilograma oticice dok beba doji. Srecno

Cacacac,tesko da bih uspela tako.Meni vece a najcesce i pola noci budu bas aktivni,tako da bi mi voce bilo malo.
Jana Lana,izguracu do kraja sa dva proteinska dana,mislim da ce cak i biti bolje jer se u sustini necu muciti,pa necu ni da brljam.Svaka promena ishrane je odlicna u odnosu na moju ishranu pre dijete.Bice to dobro.4.5-5 kg nisu neki veliki plus i mislim da cu ih skinuti za ova dva meseca.
35/92 SKROB
D:banana
U:kikiriki,suvo grozdje
R:restovan krompir,parce hleba,paradajz,krastavci
V:polovina rucka

Iva , sigurna sam da cesh skinuti to malo i sa izmenama UNke. Nemash mnogo da skinesh a i shto kazesh vazno je da se ne vratish na stare navike sa jelom. Bice to OK.

Vaga zakucana na 63.Sve vreme razmisljam sta da promenim i nista pametno mi ne pada na pamet.U sustini,zadovoljna sam i dosadasnjim rezultatom i primecuje se poprilicno,ali i dalje ne izgledam kako bih zelela.Cak sam razmisljala da prekinem dijetu na nedelju dana pa da krenem ponovo od prvog dana ,jer sam stvarno mnoooogo brljala od pocetka i verujem da bih do sada imala ispod 60 da sam sve radila kako treba.Odlucicu ovih dana sta i kako cu dalje.
36/91 UH
D:banana
R:pizza
V:3 male baklave,crna cokolada

ivaiva meni vaga stoji ujutru na 66 uvece na 67. I ne mrda ali mi u obimu dosta otislo. Tako da ne moraju kilogrami uvek da se pomeraju. Najbitnije da se topi. I ja sam isto ovaj prvi krug od 29 dana brljala. Nastavi dalje normalno samo pazi da ne brljas. I citala sam i na drugim forumima da hoce u toku dijete da se napravi zastoj kod padanja kilograma pa posle kada krene ide brze.

I kod mene je zastoj ali obimi opadaju (to me teshi) Brljala sam skoro sve vreme , u pochetku sa nocnom chokoladom ( nisam sladokusac vec zbog dijabetisa) a kasnije vishe sa kolichinama semenki i kad im vreme nije. Samo sam jedan dan bila kod prijatelja na vecheri i jela sve shto mi nije bilo dozvoljeno taj dan.Veliki brlj cu da napravim za Uskrs ( porodichni ruchak )...medjutim generalno ne brljam sa namernicama, mozda samo nekad sa kolichinama ali i to retko. Ipak se nadam da za ovih 30 zadnjih dana dijete skinem bar 3-5 kg. Videcemo.

37/91 PROTEINI
D:banana
R:junece cufte u paradajz sosu,krastavci
V:teleca corba,paradajz,malo sira

38/91 PROTEINI
D:banana
U:kikiriki
R:som pecen u rerni,paradajz,krastavci
V:tunjevina,paradajz, krastavci,luk i brlj jedna bavarska kifla,ali se tesim da nije strasno posto za rucak nisam jela hleb


39/91
D: banana
U:suvo grozdje
R:pomfrit iz rerne,paradajz,krastavci,parce hleba
V:pomfrit salata

Sutra cu pokusati da ispostujem UH,ali nisam bas najsigurnija.

I ako ne ispostujes, makar ce to biti brljanje u praznicnom duhu potpuno opravdano!

Ja mogu odmah da vam kazem da necu isposhtovati

Ha, meni pada proteinski za Vaskrs, tako da izgleda da cu jedina ja ispostovati taj dan

ivaiva cestitam minus

Nisam ni ja ispostovala ni veceru u subotu, nista u nedelju i ponedeljak.Od danas nastavljam dalje.Jela sam sve za cim sam patila,pa ce valjda sada biti lakse. Hvala Olivera,kakva je kod tebe situacija?
42/91 PROTEINI
D:banana
R:dinstana dzigerica,paradajz,krastavci,parce hleba,supa
V:pola bez h i s

43/91 SKROB
D:banana
U:semenke suncokreta
R:baren krompir,sos od paradajza ,krastavac,parce hleba
V:pomfrit iz rerne,paradajz,krastavci
Jutros mali minus na vagi,samo 300g,ali i to je nesto!

Iva, samo nek je minus!

Ma samo da spadnem ispod 60 kg i bicu srecna!