[Jana-Lana]

Ivaiva nije ti losa kilaza. Ipak je bebac mali. Sacekaj malo pa kreni ponovo. Ili mozes da budes na ovoj vrsti ishrane samo izbaci vocni dan a ostalo kombinuj kako tebi prija. Ja isto kada je vocni dan nadujem se cela. Ali moji su sada veliki pa mogu da se pridrzavam svih pravila. A to malo kilograma oticice dok beba doji. Srecno

[ivaiva]

Cacacac,tesko da bih uspela tako.Meni vece a najcesce i pola noci budu bas aktivni,tako da bi mi voce bilo malo.
Jana Lana,izguracu do kraja sa dva proteinska dana,mislim da ce cak i biti bolje jer se u sustini necu muciti,pa necu ni da brljam.Svaka promena ishrane je odlicna u odnosu na moju ishranu pre dijete.Bice to dobro.4.5-5 kg nisu neki veliki plus i mislim da cu ih skinuti za ova dva meseca.
35/92 SKROB
D:banana
U:kikiriki,suvo grozdje
R:restovan krompir,parce hleba,paradajz,krastavci
V:polovina rucka

[Bakica]

Iva , sigurna sam da cesh skinuti to malo i sa izmenama UNke. Nemash mnogo da skinesh a i shto kazesh vazno je da se ne vratish na stare navike sa jelom. Bice to OK.

[ivaiva]

Vaga zakucana na 63.Sve vreme razmisljam sta da promenim i nista pametno mi ne pada na pamet.U sustini,zadovoljna sam i dosadasnjim rezultatom i primecuje se poprilicno,ali i dalje ne izgledam kako bih zelela.Cak sam razmisljala da prekinem dijetu na nedelju dana pa da krenem ponovo od prvog dana ,jer sam stvarno mnoooogo brljala od pocetka i verujem da bih do sada imala ispod 60 da sam sve radila kako treba.Odlucicu ovih dana sta i kako cu dalje.
36/91 UH
D:banana
R:pizza
V:3 male baklave,crna cokolada

[Jana-Lana]

ivaiva meni vaga stoji ujutru na 66 uvece na 67. I ne mrda ali mi u obimu dosta otislo. Tako da ne moraju kilogrami uvek da se pomeraju. Najbitnije da se topi. I ja sam isto ovaj prvi krug od 29 dana brljala. Nastavi dalje normalno samo pazi da ne brljas. I citala sam i na drugim forumima da hoce u toku dijete da se napravi zastoj kod padanja kilograma pa posle kada krene ide brze.

[Bakica]

I kod mene je zastoj ali obimi opadaju (to me teshi) Brljala sam skoro sve vreme , u pochetku sa nocnom chokoladom ( nisam sladokusac vec zbog dijabetisa) a kasnije vishe sa kolichinama semenki i kad im vreme nije. Samo sam jedan dan bila kod prijatelja na vecheri i jela sve shto mi nije bilo dozvoljeno taj dan.Veliki brlj cu da napravim za Uskrs ( porodichni ruchak )...medjutim generalno ne brljam sa namernicama, mozda samo nekad sa kolichinama ali i to retko. Ipak se nadam da za ovih 30 zadnjih dana dijete skinem bar 3-5 kg. Videcemo.

[ivaiva]

37/91 PROTEINI
D:banana
R:junece cufte u paradajz sosu,krastavci
V:teleca corba,paradajz,malo sira

38/91 PROTEINI
D:banana
U:kikiriki
R:som pecen u rerni,paradajz,krastavci
V:tunjevina,paradajz, krastavci,luk i brlj jedna bavarska kifla,ali se tesim da nije strasno posto za rucak nisam jela hleb


39/91
D: banana
U:suvo grozdje
R:pomfrit iz rerne,paradajz,krastavci,parce hleba
V:pomfrit salata

Sutra cu pokusati da ispostujem UH,ali nisam bas najsigurnija.

[cacacac]

I ako ne ispostujes, makar ce to biti brljanje u praznicnom duhu potpuno opravdano!

[Bakica]

Ja mogu odmah da vam kazem da necu isposhtovati

[Dusica29]

Ha, meni pada proteinski za Vaskrs, tako da izgleda da cu jedina ja ispostovati taj dan

[oliveras]

ivaiva cestitam minus

[ivaiva]

Nisam ni ja ispostovala ni veceru u subotu, nista u nedelju i ponedeljak.Od danas nastavljam dalje.Jela sam sve za cim sam patila,pa ce valjda sada biti lakse. Hvala Olivera,kakva je kod tebe situacija?
42/91 PROTEINI
D:banana
R:dinstana dzigerica,paradajz,krastavci,parce hleba,supa
V:pola bez h i s

[ivaiva]

43/91 SKROB
D:banana
U:semenke suncokreta
R:baren krompir,sos od paradajza ,krastavac,parce hleba
V:pomfrit iz rerne,paradajz,krastavci
Jutros mali minus na vagi,samo 300g,ali i to je nesto!

[cacacac]

Iva, samo nek je minus!

[ivaiva]

Ma samo da spadnem ispod 60 kg i bicu srecna!