Dijeta.net

Thanks!

Da li smeju da se jedu banane za doručak i za voćni dan i koliko?

nevena85 napisao:Da li smeju da se jedu banane za doručak i za voćni dan i koliko?

Banane na vitaminski dan mogu 2 ostalim danima samo 1.

Redovnim danima znači jedna banana za doručak ili za neku od užina do ručka.
Na vitaminski dan banane idu od doručka do ručka pa i za ručak, dva komada, da li jedna po jedna u obrocima ili obe odjednom (ovakva kombinacija je najbolja za ručak).
Banane na vitaminski dan posle ručka se ne konzumiraju.

Uskoro cu na odrzavanje, pa da li je i u jednom danu moguce pojesti pitu od krompira, to sam tako pozeljela...pravim je cesto a nikad ne jedem

Ako je ona čuvena, bosanska sa tankim korama i samo rendani krompir naravno da možeš, jer je udeo testa minimalan u odnosu na količinu krompira. Naravno da se počastiš takvom delikatesom nećeš svaki skrobni dan.

Ma naravno da je bosanska E odlicno, znaci moze pitica jednom da se pojede, samo da me zelja mine. Hvala Gagi

Koliko bajderica smem da pojedem?

nevena85 napisao:Koliko bajderica smem da pojedem?

računski po količini jednog parčeta torte ne bi trebalo više od 100 gr, ja lično ne bi ni toliko mogao jer su bajaderice veoma site i veoma kalorične.

Ne mogu ni ja. Pojela sam 3x12,5 grama.

Eto, odlično Nevena

MOZE LI DA SE PRESKOCI VODENI DAN? SUTRA MI JE VOCNI DAN,28. PA ONDA PREKOSUTRA TREBA DA BUDEM NA VODI,PA MOGU LI DA PRESKOCIM TAJ VODENI,DA POSLE VOCNOG IMAM PROTEINSKI I TAKO REDOM?OSECAM DA NECU IMATI SNAGE POSLE TOG VODENOG DANA A IMAM NAPORAN DAN NA POSLU.

Vodeni dan nije obavezan ali je preporučljiv. Ko zbog zdravstvenih razloga ne može da održi vodeni dan bolje je prskočiti jer zdravlje ne može da trpi, a ko nije siguran u sebe, bolje je da prethodni dan skuva jednu pravu povrtnu čorbu (ne iz kesice) i da ima kad oseti veliku glad kad ni voda a ni blagi čajevi ne pomažu. U svakom slučaju, činjenice imaš, ti si vlasnik svoje odluke. U slučaju da ga preskačeš, sutradan nastavljaš sa proteinskim danom, ali dane brojiš kao da si održala vodeni dan.

jel karfiol neutralan?

htela sam za UH dan da pohujem bez jaja karviol sali ne da ga przim nego da ga pecem u rerni?

Jeste Krcko...

Da li sme za uh dan da se jede pizza capricciosa?