Opet dobro je da ne dobijam vishe kile vec samo stagniram. Rachunam da za par dana udarim jednu Dansku ili slichno. Samo da se malo pokupim jer imam teshkih problema sa ochima...doktori pojma nemaju a meni ochi suze i krmeljaju i crvene su da Bog sachuva a nishta shto su mi prepisivali nije reshilo problem sasvim. Muchi me to vec mesec dana i vec sam nervozna. Ali chim malo utihne skoncentrisacu se na gubljenje kila 
Stanje isto , stagnacija kilaza na 92 kg ( +1 kg od najnize kilaze). Pojedem poneshto uveche 
shto me nervira ali sa kalorijama sam i dalje u istom rasponu od 1200-oko 1600. Volja za skidanjem kila rigoroznijim putem me napustila 
i chekam da mi se vrati 
Imam utisak da mi je sad ta prekretnica kad ili cu se izboriti da se odrzim ovde i skidam dalje ili cu sve bataliti i vratiti se skroz starim navikama a time i vratiti kile 
Valjda cu nocas uspeti da zaspim 
Sutra idem na vocni pa guram dalje...Gledao sam ovu emisiju. Ovo za sta napadaju debele ljude da trose pare zdravstvenog osiguranja je budalastina. Ako cemo ici tim putem onda istu stvar mozemo spoitavati pusacima, konzumentima alkohola, ljudima koji se bave ekstremnim sportovima, pa i obicnim sportovima jer se uvijek rizikuje povreda. I onda ce biti samo sjedi kuci i gladuj.Gledala sam ovu emisiju
https://www.youtube. com/watch?v=v6mMpE8AaA0
Ko hoce da pogleda nek pomeri ono com prema tachci i kopira link. Inache volim ove emisije jer se diskutuje o svim problemima koje ljudi imaju. U ovoj "Fat fighters" na kraju je doshlo do "rata" izmedju fitnes trenera i onih koji su imali operacije i debelih
Debeli traze svoje pravo da budu debeli i srecni
Ono shto je porazavajuce je da se neprestano ponavlja da "dijete ne rade" i da se kilaza sigurno vraca u narednim godinama. Operacije (vidi se ovde i iz primera jedne zene) mogu biti jako opasne a plus na duge staze posledice se ne znaju. Fitnes treneri naravno traze da ne jedete i da mahnito vezbate ("valja granat poso"
Chini mi se da je magichna rech "DISCIPLINA" u jelu ( a to je ipak dijeta
...pa "kriza je" (koju je pohlepa bogatih izazvala) i traje vec 10 godina...Od choveka se TRAZI da bude zdrav ( nemoj da jedesh / nishta sem onog zdravog a skupog/ , nemoj da pushish / a marihuanu hoce da legalizuju jer je dobar biznis/ , nemoj da pijesh itd.) i da mora da radi pa makar i za male pare po nekoliko poslova , da bi mogao da se zaduzuje pa da piramida koju su napravili za bogate nastavi da radi...A ljudi sve bolesniji od stresa i nezadovoljstva, svaki drugi na antidepresivima No da ne ulazim u te socijalne prilike i politiku jer daleko cu odgurati. Ispiranje mozgova je najvazniji drzavni projekat na zapadu a radi se na sve moguce nachine a najvishe kroz americhke filmove i serije kojima objashnjavaju ljudima kako je sve shto je do juche bilo nenormalno danas OK. A shto je najgore objashnjavaju da psihichki deo priche nije reshen a kao treshnjica na torti je chinjenica da vishe uopshte ne uzivaju u hrani i taj osecaj im nedostaje. ni ona na duge staze a pogotovu ne one na kratke staze. Izgleda da 90% njih koji skinu ozbiljnu kilazu po pravilu vrate sve u narednih nekoliko godina (pogotovo mladi). Niti UNke niti bilo koje druge osim smanjene normalne ishrane sa manje kalorija ( i to ne manje od 1200. Imala sam tezak sluchaj zatvora nakon nekoliko dana UNke i ne pada mi napamet da se ovako muchim dalje. Zdravlje mi je ipak najvaznije. Ako na dugi rok skinem josh koje kilo -skinem, ako ne i to je dobro ako se odrzim i na ovoj kilazi. Za Mis sveta necu da konkurishem , dobro se osecam i u ovom telu, laboratoriski rezultati su mi dobri...zaista je vreme da prestanem da opsesiram o tih 81 kg koliko sam zelela da imam. Kontrolisacu kolichine ( narochito testa, pirincha i krompira vec i zbog dijabetisa), pokushacu da jedem shto zdraviju hranu (vracam se ovsenoj kashi, lanu, heljdi i sl. ali u maalim kolichinama) povrce i onako volim i jedem kao i salate , moram malo vishe odredjenog voca da unosim jer nemam naviku da svaki dan jedem voce...slatkishe i onako jedem samo za praznike i rodjendane. Pa ako na dugi rok bude nekih rezultata obavesticu ).Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 6 gostiju
Copyright 2017 © Dijeta.net. All Rights Reserved. Pokreće ga phpBB® Forum Software © phpBB Limited.
