Dijeta.net

Srecna sam sto si puna elana, taman sam se i ja nadojila kroz tvoje postove.
Bice pravo toplo i pocrnices samo tako . Obavezno se mazi kremama da te slucajno ne prevari vjetric.

Da li se to meni čini ili je to nova sličica, sa novom frizurom na avataru? Sviđa mi se!!!
A što se vežbanja tiče sve znam, situacija je identična, gledam makar da uglavim šetnju kad god mogu, jer mi ostalo slabo ide

Narcisa drago mi je ako sam ti dala elana Da, u pravu si! Drugarica mi baš prekjuce javlja kako je malo zahladnelo tamo u smislu da je postalo prijatno i da se ne preznojava dok se šeta Biće baš sjajno vreme kad odem

Sax jeste, nova sličica U malo čupavijoj varijanti Godinama sam mrzela svoje fotografije, držala cveće i plaže umesto profilnih slika Ali sad posle dugo vremena me nije sramota svojih fotki

Baš si lepa, sviđa mi se kako zračiš

Meni je zao sto si promenila sliku, po njoj te se sjecam kad sam prosli put otvorila dnevnik i tad si me kritikovala kako malo jedem..haha
A stidit se takve ljepote, prelijepa si

Lepa si, mlada, zgodna...! Drago mi je da si počela da uviđaš kakva si cica.
Baš se radujem tvom putovanju, ideš u idealno vreme, biće to prava uživancija

Ja stvarno ne znam zbog čega si mrzela svoje fotografije
Lepa, mlada ... treba da se ponosiš sobom

Helen evo i mene ponovo na forumu. Moram i tvoj avatar da pohvalim. Bas si slatka. Polako tek ces ti da uvidis koliko si lepa i koliko imas kvaliteta. Mi devojke nekad zaboravimo nasu vrednost, pocnemo da se uporedjujemo a i mediji i drustvo namecu svoj neki ideal i tako..izgubimo samopouzdanje. Ali sve se to moze zaustaviti i obnoviti radom na sebi i ljubav prema sebi i samopouzdanje..

Šećeru Pa ti si meni preslatka a i čestitam ti na skinutim kilama. Lep posao si uradila dok me nije bilo :*

Ja volim cupave varijante, a volim i cupavce .

Ufff koliko ste me nahvalili, crvena sam kao paprika Hvala vam svima
Luna, Usamljena buco, Sax, Leonida, Volja, TZLJ, Narcisa
TZLJ potpuno si u pravu, ja sam skroz izgubila samopouzdanje, hodam ulicom i mislim da sam manje vredna od nekih anonimnih mršavih ljudi pored mene Nisam ni blizu cilja, ali generalno je sada situacija mnogo bolja, samopozdanje mi se polako ali sigurno vraća

02.10.2016. DAN 7
D: sir,tunjevina, hleb beskvasni, salata šargarepa
R: belo meso pohovano u susamu, bećarac
V: /
FA /

03.10.2016. DAN 8
D: palačinke od heljdinog i ražanog brašna, sir, pečenica, salata paradajz
U: banana
R: belo meso, kelj, salata paradajz
FA /

04.10.2016. DAN 9
D: jaje, sir, hleb beskvasni, salata paradajz
R: svinjetina, bećarac
U: banana
V: pečenica, jogurt
FA /

Vaga kaže -500g, nije nešto ali beležim radi motivacije
Mislim da su mi jelovnici prilično savršeni prethodnih dana, ali raspored obroka nije. Možda bi trebalo da počnem da zapisujem satnicu.

Šta znači normalni, mršavi ljudi?
Tvoj BMI će uskoro biti u granicama normale i to je ono što je bitno.
E sad ... linija u okviru normalnog BMI-a je stvar ukusa ... neko voli malo oblije žene, a neko manekenski tip. Nekoj ženi stoji da bude malo oblija, a nekoj ne ... dokle god je kilaža u zdravstveno normalnim okvirima ... ostalo su finese. Ja lično (a veruj, i većina muškaraca) smatram da su manekenke premšave ... izgladne se do maksimuma, izgube sve obline koje nas određuju kao žene, pa onda stavljaju silikonske grudi da bi se ipak videlo kojeg su zapravo pola ... za mene, a verujem i za većinu normalnih ljudi, to nije ideal lepote, čak štaviše ...
Nekad u ogledalu ne možeš da vidiš realno sebe. Gledaj se na fotografijama, u poređenju sa ljudima oko sebe i onda ćeš shvatiti kako izgledaš. U svakom slučaju, lepota zaista nije samo stvar fizičkog izgleda, vrlo je bitna i energija kojom zračiš ... ako si pozitivna, raspoložena, samouverena ... i okolina će te doživljavati kao mnogo privlačniju nego ako si mrzovoljna, utučena i iskompleksirana, pa makar bila i najlepša u okruženju Koliko puta si čula komentar tipa : Jaoj, kako je lepa! U stvari nije posebno lepa, ali zrači nečim ...

Ako ti sebe prihvatiš takvu kakva si, možeš očekivati i da te drugi prihvate. Ako sebe ne ceniš dovoljno, veruj mi ni ostali neće.
Jednom prilikom šalila sam se sa momkom i rekla za sebe "baš sam djubre", on je rekao "ti sebe najbolje poznaješ, ko sam ja da se tu mešam" i kada malo bolje razmislim, zaista sebe najbolje poznajemo i nema potrebe da nam drugi govore kakvi smo. Ceni sebe, voli sebe bez obzira kako izgledaš, razmišljaj pozitivno pa će tako i biti

Ja lično (a veruj, i većina muškaraca) smatram da su manekenke premšave ... izgladne se do maksimuma, izgube sve obline koje nas određuju kao žene, pa onda stavljaju silikonske grudi da bi se ipak videlo kojeg su zapravo pola ... za mene, a verujem i za većinu normalnih ljudi, to nije ideal lepote, čak štaviše ...

Ne vecina muskaraca nego svi (gejeve ne racunam). Par kila viska nije problem ako je rasporedjeno na pravom mjestu.
Moja dobra prijateljica ima bogom danu genetiku da kad god nabaci koju kilu sve joj ode u guzove, nista na stomak ili lice.

Kufi me uvek nasmeje

Klopica ti je savršena i čestitam minus svaki gram dole vredi!!! A pola kilograma nije malo.