[narcisa]

Majko, ozeni li sina?
Falis.

[oliveras]

Pozdrav svima, evo mene, konacno da sednem izpred laptopa, da se javim i napisem neki red....
Svadba je prosla odlicno, veselo, elegantno, onako kako sam i zamisljala.... sve je bilo super, od organizacije do prelepih mladenci, a naravno i svekrve ... Presrecna sam ...
Ukratko kilaza je ista, uskoro citam vase dnevnike da vidim kako ste svi...
Slike slede u drugi post...

[narcisa]

Drago mi je sto nam se vracas!
Slike jedva cekam da vidim.
Sto se kilaze tice - odlicno. U takvim situacijama (organizacija, nemanje vremena) dosta ljudi poklekne. Ti nisi. Bravo!
A uskoro u nove minuse.
Sretno .

[oliveras]

Hvala narcisa na lepoj dobrodoslici, moram napisati da sam jako razocarana posle sve ovo sto sam procitala, naravno ono sto je ostalo, ne mogu da povjerujem da je ovo onaj forum koji sam ostavila na samo 2-3 nedelje.....

[Vedrana]

Olivera, pozdrav. Dugo nisam bila u tvom dnevniku. Sve čestitke za ženidbu sina i sve najbolje mladencima .
Nastavljamo borbu i dalje.

[Debeliccka]

Nek bude sa srecom ! Cestitam!

[oliveras]

Hvala Vedrana, Debeliccka...
idemo dalje sekako, malo po malo

[leonida]

Bravo, ti si održala kilažu u svom tom obilju hrane oko spremanja svatova! Svaka čast!

[oliveras]

Hvala leonida, cak sam malo pala i ispod tikera, ali za kratko se opet vratila na isto...ali je odlicno sto nije islo gore....

Nisam ispunila cilj koji sam zapisala, ali moram se pohvaliti da su svi bile iznenadzeni od mog izgleda, svi su me pitali kako sam uspela toliko kilograma da skinem, sta sam uradila, kako izgledam lepo i mlado ( sto naravno ima veze i sa skinutim kilograma) i moram priznati da mi je bilo jako ugodno, lepo i da sam bila ponosna na sebe, prvi put u zivotu nisam se stidela svojeg izgleda
Stavicu slike cim nagovorim sina da mi pomogne da ih stavim

E sad posle svih ovih zavrsenih obaveza, htela bih opet da se vratim u kontrolu ishrane, kao najvaznije da se uobrocim, jer desavalo mi se opet da preskacem dorucak ili veceru, ili da nabrzinu nesto pojedem sto nije u redu....znaci moram da imam tri obroka, D, R, V, i mozda neku uzinu ako imam potrebu ( a sa vocem sigurno ce da ih bude )
Razmisljala sam opet za UN ali ne dopada mi se da mi vecera bude ista sa ruckom, jer nemogu meso ili pasulj da jedem uvece... a isto i dorucak ne zelim da mi je uvjek voce, vec ponekad jedem ovesne sa lanom i probiotik jogurt.....
i sad stvarno neznam sta da odaberem, ali definitivno moram pisati opet jelovnike, kako bi sebe drzala u redu...
Mislim da cu poceti sa pisanjem i ici onako kao do sada, pa cu vidjeti dali cu mrdnuti od ove zabetonirane kilaze....

17.08/1 dan
D ovasne pahuljice,lan,jogurt
U sasvim malo grožđe
R kuvani kupus sa mesom,paprikom,patlidžanon i sargarepom, parce hleba, nekoliko maslina i malo ljute paprike
V dva kuvana jaja, parce domaceg neslanog sira, patlidžan

[leonida]

Meni ovo deluje kao odličan jelovnik, mislim da nema potrebe da se držiš UN ili neke druge dijete. Normalna, pametna ishrana.

Naravno da izgledamo puno mlađe kad skinemo kilograme i da se to primeti. I baš je divno što si mogla da budeš lepa mamica na svadbi (mene je sramota kad gledam svoje slike sa dečjeg osamnaestog rođendana ...), a ipak su to prilike sa kojih se fotografije čuvaju čitavog života.

[oliveras]

Hvala leonida

danas:
18.08/2 dan
D ovesne,lan,jogurt
R sataras sa sirom i hleb
V kuvani kukuruz 2 kom. (ovo mi nije trebalo, ali ne pamtim kad sam jela zadnji put... )

sutra:
19.08/3 dan
D ovesne,lan,jogurt
U
R pasulj sa paprikom, pindzur, hleb
V tikvice sa jajima, sir

[Helen]

Kako ide Olivera?

[oliveras]

Evo mene, Helen ide nekako, ali bas tesko, se nekako vrtim se na isto, malo gore pa dole, ali ne mnogo 0,5 kg.....jednostavno nemogu bez voca, probala sam da ne kupujem, e onda samo trazim sta drugo da pojedem, znam da ne treba i ne uzimam ali onda nervoza je tu... , a i umor i vrucine napravile su svoje , tako da nista mi se ne kuva i sprema, sto isto nije dobro.....i tako vrtim se u neki krug bez izlaza, zasada...
drzim se kombinacije hrane, dorucak je ok, voce ili jogurt,oves,lan, rucek je isto dobar sa puno svezeg povrca, ali uvjek za veceru zeznem nesto...

[Helen]

Razumem, ali tako si blizu cilja, želim da vidim da dođeš do kraja tikera!
I ti i ja smo veoma dobro naučile šta znači pravilno jesti, samo ne smemo da dopustimo da naši usporeni metabolizmi pobede motivaciju, nego uporno pa koliko traje nek traje!

[leonida]

Hm ... i ja sam detektovala svoj problem sa voćnim večerama ... voćkice će nam doći glave

Moramo se malo reorganizovati i ograničiti količinu voćkica ( ne izbaciti ih, prosto smanjiti na normalnu količinu), ma koliko nam to teško palo