Dijeta.net

Bravo za minus !!!
Naravno da nemaš nikakvu kondiciju ... doći če i to vremenom, za početak samo šetaj koliko možeš, divno je vreme ...

Pomozi komsijama;).

Eleonor, malo sam prolistala dnevnik i iskreno da ti kažem, jednom kad odustaneš do UN teško se vratit.. i sama sam bila prije 6 godina na UN i svaki novi pokušaj je završio loše, ne znam iz kojeg razloga.. bitno da si našla nešto što tebi i mužu odgovara i držite se toga, jer minus je odličan, bravo

U dahu procitah ceo dnevnik, bas su me obradovali dobri rezultati! Da imam bastu u kucu ulazila ne bih

Ja namirisah dobre rezultate, pa uletih kod tebe , izgleda ..Salim se , naravno, iscitah malo dnevnik nove clanice, koja eto kao i ja ( cisto da se ne osecam usamljenom ) vodi bitku sa trocfrenom kilazom.
Za pocetak odlicno ti ide i odlicno se nosis sa postom; naravno jos si na pocetku pa mozes jos dosta toga, sto vidis da bi moglo da predstavlja problem, menjas u hodu, sto i ja cinim. Dobro je da nisi na nekom striktnom rezimu, jel su ti ovako takva prilagodjavanja laksa.
Samo tako nastavi.

Cestitam minus, bravo

Juce ne stigoh da zvirnem u dnevnike, i sad kad dodjoh.... (jaaaaooooooo), kako sam se obradovala posetama Jako mi znaci vasa podrska. Jednostavno ne dozvoljava da se kolebam, uprkos brljanju....
Kika, dobrodosla kod mene. Uverila sam se i ja u to. Ovako je definitivno lakse i sa manje stresa
PRose, slobodno ti uleci kad god imas vremena Gadna je ova trojka...da ne kazem teska Ali svako kilo manje, ogromno je olaksanje kostima i zglobovima, pa zarad toga-nema vise nazad

Sto se baste tice, krenuli smo u osvezavanje i "podmladjivanje". Nisu svi odusevljeni podeljenim im obavezama ,sad sta je-tu je. Nema mesta za veliku sadnju, al cu da nas zatrpam saksijama i aranzmanima

Juce bio Dan 22.
D:Jabuka
U:jabuka
R:vocna salata sa banoledom
V:semenke,suncokret, kikiriki... ajmo, ajmo, jos malo pa nestalo

Dan 23.
D:banana
U:jabucica
R:pita sa pecurkama, salate
V:snita(malo veca) sladoleda (straus mislim da je), nekoliko O`cake-ova.

Sutra ribaaaa

Ja sam moje saksije pretumbala, nešto posadila, nešto presadila i sad se pitam šta dalje
Imam malecko dvorište, da ne kažem mini bašticu (možda 3x2m) i terasu između nje i kuće. Sve sam već 5x pretumbavala, čim grane malo sunca za vikend uradim po nešto, a kako mi se čini ja bih još
Budem napolju, budem aktivna i još posle lepo izgleda, milina.
Uživaj u baštici

Posni Straus?
Fino tebi ovo ide, vala bas.

Dobra noc drustvo
Evo tek sad se dograbih racunara, pa da zvrljnem dve tri reci i bezim u snove.... Lep dan bio danas, lepo smo setali a lepo smo i ruckali

Dan 24.
D:banana
U:jabuka
R:skusa (iz rerne), dinstani kupus, salate, hleb (pravila sam neki "hrono"tj.bez kvasca, divno je ispao, a ukus bolji 100x nego iz minipekare... )
V:skusa iz konzerve, salata, malo hleba

Sax, meni se svidjaju one vertikalne saksije, tj.baste. Ne zauzima mnogo prostora a bas je dekorativno. Planiram da napravim nesto od toga...Ima na netu svasta nesto, baci pogled

Narcisa, i ja sam se iznenadila kad mm donese juce... Cak je i pristojnog ukusa,neki lesnik-cololada... Zato cu sutra da udarim po vocu, da se povadim nekako

Laka vam noc

Gledala sam i ja kako prave "zelene zidiće" pre par godina, ali sam tada još isprobavala šta bih i kako u baštici pa je palo u zaborav. Ove godine sam dodala nove viseće saksije gde god je moglo mm se pita da li će za koju nedelju moći da se prođe do kuće ako tako nastavim
Nadala sam se da će ovog vikenda biti lepo vreme da uživam malo na terasi, par vrsta cveća je sad u punom cvatu.
Stavi neku sličicu kad napraviš vertikalnu bašticu

Ja pokusala proslog leta sa jagodama-vertikalnim, al nesto nisu uspele.... Videcu da li ce petunije bolje da prodju Ako ozivi "projekat", saljem slike:)

I danas ne nadjoh vremena da posetim dnevnike... Ova "nezaposlenost" bas iscrpljuje Nadam se da svima lepo ide i da pljuste minusi

Dan 25.
D:banana
U:jabuka, nekoliko kikirikija
R:vocna salata
U:krastavac
V:jabuka
U2:malo kikirikija (da neutralisem kiselinu od gore pomenute jabuke)

Laka noc zemske

Čestitam na minusu .
Ja sam se ovih dana malo bavila presađivanjem saksijskog cveća, hoću par saksija da poklonim prijateljicama. Jagode kod nas neće da uspeju, a pokušavali smo više puta . Baš obožavam jagode.
Ali zato su nam stabla višanja i kajsija baš lepo procvetala .

Hvala Vedrana To je divan poklon. Po meni, bolji od rezanog cveca. Nekako mi zao da gledam kako vene...

Meni se juce nasmejao jos jedan minus. 114 bilo kad sam se merila izjutra. Ali... bas sam brljavila za vikend-mrzim kad me uhvati ta..ne znam kako da je nazovem-manjak motivacije jednostavno. Sacekacu par dana da potvrdim. Plasim se da proveravam sad.
Dakle, moji bzvz jelovnici

Dan 26
D:Banana
U:jabuka
R:pita sa pecurkama, ajvar, salata
V:isto+malo hrono hleba (da vidim kako je ispao)+malo alve

Dan 27
D:banana
U:jabuka
R:pasulj (ali sa standardnom zaprskom ), hleb, salate
V:/ rucali kasno-posle 17h

Eto, ja kao na dijeti al nikako da se otkacim od slatkisa. Ljuta sam na sebe. Jos imam problem kad npr spremam pitu. Ne mogu nikako da zavrsim poso sa 2 kasike ulja. Neukusna je, pa je spremam "normalno"sa 1dl.Jedino mi ostaje da je izbacim iz jelovnika, ali....
A danas reko da se pohvalim (ostalim ukucanima) da sam smanjila neko kilo, a oni me pogledase, pa se nasmejase....Znam da se ne vidi jos, al sam bas... razocarana.
P.S. imam puno nekih proslava u najavi do leta... a nigde mi se ne ide ovakva...Ah, dozvolih sebi da me uhvati ovo gadno raspolozenje. Moram hitno da se resetujem...

Čestitaaam a čestitaću i kad potvrdiš
Eto motivacije za naredne dane, fin minus, a biće i vreme lepše što ume poprilično da utiče na raspoloženje
Što se ukućana tiče, ja i ne spominjem, a mm nije ni primetio da ima razlike
Pitao me je pre neki dan da li ima efekta nejedenje šećera tj. grickalica, samo sam mu pokazala pantalone koje mi sad spadaju pa moram kaiš da nosim. Ništa on ne primećuje, tako da te ne čude tvoji ukućani, kad nas gledaju svakog dana teško je i da primete razliku, najbolje je vidi neko ko nas dugo nije video.
Samo ti budi uporna, a sa svakim minusom biće i više volje za razne proslave