[signorina]

Leća, zar ne?
Eto vidiš, ide voda kao mlijeko .

[oliveras]

20/91 V

D banana
U1 2 jabuke
R salata (domat, zelena paprika i krastavac , bez soli i ulja)
U2 kikiriki
V mandarine ( idem na slavu, pa nadam se da cu dobro proci)

signorina ide ide voda


edit: dobro sam prosla na slavi, malo sam ipak nesto morala pojesti ali bilo je ribe pastrmke , pa sam to uzela... ne ide bas na vocni dan, ali to je...

sutra:

21/91 P

D 2 narandze
R 2 domace pleskavice (bez jaja) , kupus salata, hleb i solja supe
V pola od rucka bez s. i h.


pink neki poseban recept nemam, ali je ovako pravim...izdinstam malo crni luk, kad omeksa, dodajem seckani morkov, moze i krompir, pa malo to samo proprzim i onda dodam lekju (socivo) ako zelis da je gusca dodas jednu kasiku brasno, pa onda prelijes sve to vodom, dodas zacine, malo tomatino sos i kuvas dok nije gotovo... meni je ovako dobra... ako ti izgleda dobro , probaj..

[Pink]

Oliveras naravno da nije sebicno da vodis racuna o sebi. Pa tako ces i svojoj porodici biti bolja, srecnija, zadovoljnija.

Kako pravis socivo? Ja sam i dalje u potrazi za idealnim receptom.

[Tebi_Za_Ljubav]

http://www.coolinarika.com/recept/sociv ... cin-posno/

Ovako sam ja često pravila (bez ljute paprike i bez kukuruza) meni je super

[oliveras]

http://www.coolinarika.com/recept/socivo-na-moj-nacin-posno/

Ovako sam ja često pravila (bez ljute paprike i bez kukuruza) meni je super

slicno je i ovo samo sto moje ima malo vise vode i je po tecno, a moze biti i ovako kad voda ispari...izgleda ukusno sekako...

[oliveras]

Skroman minus 1 kg. ali ja sam zadovoljna

[ivaiva]

Bravo Olivera!

[oliveras]

Hvala ivaiva

[Betmenka]

Bravo! Slažem se da nije sebično voditi računa o sebi, jako je bitno voleti sebe. I sama još uvek pokušavam to da shvatim.

[narcisa]

Čestitke!!!!!!

[oliveras]

Hvala vam

Betmenka sto ranije to bolje

[leonida]

Bravo za minus. Šta vam je svima, 1 kg manje uopšte nije malo!

[tamy]

Bravo

[signorina]

ma bravo za kilogram manje!

[oliveras]

Hvala puno,
leonida nekako sam ocekivala vise ,bar 2 kila, tako se osjecam, iznenadilo me da je samo jedno...ali i to je odlicno, za 21 dan 3,6 kg. je vise nego odlico, barem za mene, nijednu drugu dijetu nisam izdrzala ni 5 dana a i to sto bi skinula (govorim za 1-2 kg) vratila bi 4-5

22/91 S
D 3 jabuke (male)
R rizoto, salata, solja supe (bez hleba)
V pola od rucka bez supe