Dijeta.net

Cini mi se da danas skoro pola ljudske populacije ima problem sa gojaznoscu. Prodavnica brze hrane ima na svakom cosku i sve ih je vise. A nije kao da svi radimo po rudnicima i njivama da bismo imali gde i da utrosimo ono sto pojedemo. Deluje mi da ce u buducnosti gojaznost tek da bude problem.

Nekad sam vozila sobni bajs uz TLC i njihovu emisiju My 600lb life. Bila sam u fazonu samo pedalaj da ne dodjes i ti u ovakvu fazu. Tad sam imala 80kg

Ma Slonche ovde je katastrofa

Search Results
In 2014-2015, a staggering 63.4 percent of Australian adults were overweight or obese -- well over half of our nation's population. That's almost two in three adults. This is an increase from 1995, which was 56.3 percent, illustrating that the problem is getting worse.

Ovo je bilo pre godinu i po dana Mladja populacija i ne zna da kuva (nishta sem da obari rezance i taj dan kazu :kuvali smo" ). Veruj mi da kad izadjem do shoping centra i pogledam narod okolo nije vishe samo da vidim debele ljude sa velikim stomacima vec REDOVNO vidim po nekoliko MORBIDNO debelih koji se jedva krecu. Najgore je shto sve vishe vidim MLADIH ljudi tako morbidno debelih. Tuga me uhvati.
U Americi je josh strashnija slika.

Percent of adults age 20 years and over with overweight, including obesity: 70.7% (2013-2014)

Ljudi koji su ishli tamo zgrozeni su na shta lichi taj narod tamo...a josh ih iritiraju sa Holivudskim tananim zvezdama kao uzor kako bi trebali da izgledaju. Mada vidim da i u filmovima polako ubacuju debele i predebele da im valjda ukazu da je to normalno (vechito su svoju propagandu gurali preko filmova i serija shto ljudi slabo shvataju).'
Najgore shto chujem da i Srbija ide tim stopama

In Serbia in 2013, according to measured BMI values, there 40.4% of persons with
the normal nourishment level, while more than one half (56.3%) were overweight,
or pre-obese (35.1%) and obese (21.2%) (Graph 25)

Otvoreno nam kazu ovde da kad bi znali shta jedemo ne bismo ni jeli Meso prepuno hormona , preradjevine ( koje redje jedemo ja i muz ) prepune aditiva i otrova raznih, voce i povrce prskano pesticidima i chime sve ne Ono toboznje organsko preskupo i retko se nadje...Pa shta nas onda chudi. Verovatno da je i genetski modifikovano ...
Ja ne jedem brzu hranu ( mozda 4-5 puta godishnje neshto pojedem kad sam na putu ili slichno). Kuvam ozbiljnu hranu i opet smo se i ja i muz ugojili (oboje bili preko 120 kg i tek se malo doveli u red zadnjih 6 meseci sa dijetama).Dobro ja sam bila kandidat jer mi je genetika takva ( pretci mi bili debeli) ali moj muz uopshte nije bio kandidat. Bio chovek normalan ceo zivot , pretci mu a i ostala familija (sem brata koji se sad isto ugojio tamo u Srbiji) svi normalne tezine bili.
Lepo su ovo osmislili na zapadu...prvo da nas sve utove a onda da nas sve leche gomilom lekova i operacijama Biznis hrane i farmacije i medicine cveta.
Nedajte se bre vi tamo u Srbiji. Imali ste i josh imate (ne vishe svuda) zdravu i ukusnu hranu ( ovo ovde sve bez ukusa).Sad su krenuli i vama da uture sva ova g*vna.

Bakice kilogrami dolaze sa godinama, malo ko je u istoj liniji sa 60 godina kao sto je bio sa 20. Naravno to nije opravdanje da se covjek utovi ko svinja.
Gledao sam i ja te frikove na TV-u od 300 kila, i sve im se onako sa gadjenjem podsmevam sta su sebi dozvolili, bas kao da i ja nisam imao problema sa kilama.
Ne znam gdje zivite u Australiji, ali ako imate kucu sa malo vecim dvoristem mozete napraviti malu bastu i sami uzgajati svoju hranu. Nemam ni ja neko veliko povjerenje u ono sto kupujem u supermarketima, pogotovo kada je meso u pitanju, ali danas covjek ako ne zivi na selu nema puno izbora. I ljudi su se vremenom ulijenili, za jedan kvalitetan obrok ne treba puno para, ali treba otici na pijacu, pokupovati sta treba, oprati to, isjeci, skuvati...sto zahtjeva vremena i truda. Mnogo jednostavnije je narezati parizera.
A i zene su se emancipovale u zadnjih 100 godine, danas rade kao i muskarci, i kada dodju kuci mrsko im je da prave rucak.

Ma Kufi to su jadni ljudi ( ti frikovi) Na teshkim su mukama...em su bukvalno invalidi (ne mogu ni da ustanu sami iz kreveta) em su skratili sebi zivot, em imaju psihichkih problema jer ih ljudi gledaju sa gadjenjem Ja ih iskreno zalim Shto kazesh nisam ni ja bila daleko od toga a da sam nastavila verovatno bih stigla gde i oni (ako ne bih pre umrla zbog godina ). Ono shto mi je zanimljivo je da te zene od 240kg imaju muzeve koji ih vole i ostaju s njima bez obzira na sve a ovde ove lepe i mrshave ne mogu da se udaju da se Svetojovane
Ja sam za BMI ubacila i svoje godine pa valjda su i to uzeli u rachunicu...al opet treba mi mnogo josh da skidam da bih doshla medju makar " overweiht" ...za "normalne" i nemam shanse nit cu da pokushavam.
S druge strane vecheras bila emisija o onima pak koji su preterali sa dijetama pa upali u anoreksiju...ugavnom mladi ljudi...neki su bili bucmasti ko deca pa taj kompleks ih doveo dotle a neki samo uobrazili da su debeli. I to je pak problem svoje vrste jer oni zavrshe na psihijatriji mesecima i to ne znam dal se ikad izleche trajno. Vecina ih je pratila kojekakve blogove kojih ima milion pa slushali "struchnjake" sa Instagrama
Treba se drzati zlatne sredine
Ja se malo patim u zadnje vreme , narochito opet uveche ali evo smazem paradajz ili slichno pa smirim azdaju.
Kad pogledam po datumima kilazu ipak skidam po 3-4kg mesechno Pa i to je dobro Vazno da ne vracam jer onaj Yo-yo me ubijao ceo zivot

Kufi shto se tiche "bashtice" mi nemamo mnogo placa (kuca zauzela vecinu placa jer je dosta velika i nije na sprat)...Imam jedan mali "herb garden" tj. bashticu od jedno 3m sa metar u kojoj gajimo "travke pobrljavke" tj pershun, korijander, bazil, nanu, mirodjiju, ruzmarin i ljute paprichice...ovde moderno da imash "herb garden" pa makar i na terasi u stanu da bi imao sveze zachine. Ne znam shta ce im kad ne kuvaju Ostatak bashte nam je sav u palmama i nativnom bilju jer smo u subtropskom predelu pa nishta drugo od bilja ne moze ni da opstane od parazita i vrucine. Probali smo neka povrca ( papriku , paradajz, zelenu salatu) ali ne ide to.
Ma ne moze chovek da pobegne od tog trovanja iz samousluge i slichnog nikako. Morash da se prilagodish otrovima kao buba shvaba ili da obolish. O tome da sva ta hrana nema nikakvog ukusa ( sve ima isti ukus ) da ne pricham. Samo se nadam kad dodjem u Srbiju za dve godine da cu zateci bar negde papriku koja mirishe , paradajz jabuchar kiselo slatki koji ti curi niz bradu kad ga jedesh, mladi sir od nekuvanog mleka, jagodu koja mirishe na jagodu, meso koje mirishe i topi se u ustima i svu onu bajnu hranu chiji ukus i sad osecam u ustima kad ga se setim. Ukusi iz detinjstva ostaju za svagda
PS Neshto gledam sad ove moje brojeve...danas mi je 90-i dan odkako brojim kalorije a jedem normalno ( znachi sve kao i pre dijeta samo manje). I za tih 90 dana skinula sam samo 6.5 kg. OK, naravno to sve nakon shto sam prvo izgubila oko 21kg na dijetama. Vazno je da ipak ide dole.Sporo istina ali se i ne patim mnogo poshto jedem sve .Jedina patnja mi je shto uveche osecam potrebu da jedem ali kao shto rekoh gledam da jedem ono shto se uveche sme tj shto je bolje jesti uveche ( povrce, poneku vocku, kiselo mleko i sl.) Testa strogo ne jedem uveche. Idem dalje i nadam se da do Nove godine postignem cilj od josh - 8 kg.

Bravo bakice! Nemoj da se brines. Sve sto je minusu je bolje od bilo kakvog plusa. Vecernje jelo te manje-vise i dovelo u "debelo" stanje zato...pazljivo. To ti je boljka zato je moras drzati "pod kontrolom". Za sada ti odlicno ide. Glavu gore i napad na jos 8kg

Ono shto mi je zanimljivo je da te zene od 240kg imaju muzeve koji ih vole i ostaju s njima bez obzira na sve a ovde ove lepe i mrshave ne mogu da se udaju da se Svetojovane

I ja sam to primjetio, i to su neke od njih muzevi ostavili kada su smrsale. Ne mogu da vjerujem da ima muskaraca koji se loze na ono. A Vjerovatno ni one nisu izbirljive za razliku od mrsavih.

Dado , drzim se i necu odustati.Spopadnu me nekad jadi uveche Sinoc iskokala kokice Nije mi bash trebalo to uveche ... one mi dodale 140 kalorija ali sa kalorijama sam ja uvek makar u "zoni mrshavljenja" (do 1500) ali uveche mi to bash ne treba.
Evo me od danas idem opet na Dansku ...bar neko vreme ako ne izguram svih 13 dana. Plus malo je "modifikovana" jer kafu bez mleka ne mogu . Imam 19-og opet kod onog doktora ( on mi je sad dobra motivacija ) pa bih da se dokopam tih magichnih 90 kg da ga opet iznenadim
"Kontrola" je ta magichna rech.Ja sam inache "kontrol frik" a poshto sad malo shta mogu da kontrolishem ( nit decu, nit unuku, nit svoj sopstveni zivot imajuci u vidu ovu situaciju sa ekonomijom, mogucim ratovima koji prete i ovde i na sve strane itd.) valjda mi onda ostalo josh samo da kontrolishem ovu svoju ishranu
Kufi , ima mushkaraca koje apsolutno ne privlache mrshave i tkz.zgodne zene i bash vole "punije" ali ovo sa 240 kg su stvarno ekstremni sluchajevi. Medjutim to "privlachenje" ima malo veze sa "fizikom" a ima mnogo vishe veze sa "hemijom"...shto bi rekao moj muz " sve je to u glavi a ne medju nogama" Jedan poznanik imao ali ono bash izrazito mrshavu zenu (zena kost i koza bila) a stalno joj govorio da se ugojila i da treba da oslabi Na kraju se razveo

Ne smeta ni meni kad ima malo viska, a pogotovo kada je taj visak rasporedjen na pravim mjestima.

Stvarno ima raznih fetisa, super su mi oni sto vole da hrane debele zene i oni koji uzivaju da se ekstremno debela zena valja preko njih

Neki supruznici ekstremno debelih ljudi su u tim emisijama na TLC-ju otvoreno govorili da su i dalje u braku zbog socijalne pomoci koju dobijaju. Niko od njih ne radi, vec brinu o svojim partnerima koji su nepokretni. Mada mislim da za to ipak treba i malo ljubavi, ko bi normalan prevrtao, kupao i presvlacio osobu od dvesta (i vise) kilograma, a da motiv za to bude iskljucivo novac

Ma nije to neki novac za te supruznike...jedva se tu sastavja kraj sa krajem jer su te ekstremno teshke osobe sa posebnim zahtevima pa tu svashta treba a da ne pricham koliko pojedu Ovaj jedan u ovoj emisiji i radi chovek pa bash kaze kako mu je teshko i da njoj kuva ( kad joj doktor prepisao dijetu) i da ide na posao. Slaba je tu korist a muka velika Plus gledash tu patnju i trpish njihova losha raspolozenja. Ma muka.
Prvi dan na Danskoj mi proshao dobro. Odmah otishlo pola kile Nastavljam dalje Ima da shokiram doktora

Bakice, bacila sam pogled na tu dansku dijetu, svaka cast ako mozes da izdrzis takav meni, deluje naporno.

Cestitancija za minus i da na pregledu kod lekara budes u klubu 8!

Drugi dan Danske otishlo josh 400 gr. Hrlim ka onih okruglih 90 kg tj -30kg od pochetka dijete
Danska jeste rigorozna ali kratka.Proshli put sam izdrzala svih 13 dana , kasnije jednom probla ali izdrzala samo par dana . Sad cu izdrzati koliko mogu makar samo da sidjem na ovih 90 kg i iznenadim doktora .Posle se vracam na normalnu ishranu i umanjene kalorije .Promenila sam cilj na 81 kg jer tada cu da izadjem iz zone "obese" i da udjem bar u "overweight"

Danas sam se slikala pa da se pohvalim...sad se bash vidi da sam "opasno" oslabila...
Ko hoce da vidi nek primakne com tachci...
http://tinypic. com/view.php?pic=zit74z&s=9
Ali idem dalje mada mi neki kazu da sam i ovako OK
Necu da budem "obese"
Sutra idem na jedno krshtenje pa cu da prekinem dijetu na jedan dan...ko bi propustio rusku salatu i svakakve djakonije A i da "shokiram" organizam

B r a v o ! ! !