Stranica 381 od 632
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 10 Oct 2009, 01:12
od ninaana
pa bre las ovo vredi peglati
ovaj mali sa siskicama skroz dole, bi mi bio od velike pomoci pri "peglanju"!
zeMske, ja odabra vama ostaju jos samo dva komaTa
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 10 Oct 2009, 11:42
od tamarica85
MEni je sve jedno, samo da je neki tip "ala surfer look" i sve prolazi
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 10 Oct 2009, 12:52
od 314pezos
Ha ha ha, dobri su Vam komentari za pegleraj daske, a inače daske su bele a tipovi idu sa daskama
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 10 Oct 2009, 13:35
od biljka
Super oni izgledaju ali ja bih volela da znaju i da peglaju a ja da se uvalim u fotelju i uživam u pogledu
U tom slučaju može bilo koji od ponuđenih
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 10 Oct 2009, 19:28
od 314pezos
Hvala Lepa
10.10.2009 održavanje postignutog
D: šolja tomatina
R: 2 bavarske kifle
V: 1 viršla, oko 50gr šabačkog mladog sira, tanko parče crnog hlebaKod: Obeleži sve
Današnja FA od 16:00
- lagane vežbe zagrevanja
- leg megic 2 min
- trbušnjaci 3 min
- vijača 5 min
- orbitrek 30 minuta
- trbušnjaci 3 min
- vežbe za ruke, tegovi od 4 kg 10 min
- orbitrek 30 minuta
- vežbe istezanja i opuštanja
Tabela vožnje na orbitreku
uvodni podaci; godina 45, visina 194 cm, težina 114 kg, ciljna zona za puls 122 (puls za zonu topljenja masti)
datum .................................. 10.10
vreme .................................. 60 min
tip treninga ........................... Običan
utrošeno ............................... 400,6 cal
utrošene kalorije u minuti ............. 6,68 cal
pređeno ................................ 10,36 km
prosek brzine .......................... 10,12 km/h
prosek pulsa ........................... 143,28
utrošene kalorije na osnovu pulsa ...... 1.050,0 cal
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 11 Oct 2009, 13:57
od 314pezos
Ode u svatove, će da bidne krkanja a vala i skakanja
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 11 Oct 2009, 14:42
od tamarica85
Taman ce se potrosi to sto se pojede
lep provod Gigo!
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 11 Oct 2009, 16:36
od lasata
Cekamo slicice i izvestaj mada znam da je glavni akter vec dobro uvezban sto se svadbenog ceremonijala tice...
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 11 Oct 2009, 16:57
od jedna mala
zelim vam lep provod na svadbici i lepo potrosite sve kalorije koje unesete u organizam a slicice sa nestrpljenjem ocekujemo
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 11 Oct 2009, 20:29
od 314pezos
ludilo naroide, evo malo pauze izmedju dve djuske, kakva muzika, do jaja su, od sote do hej dzo od hendriksa ... ludilo ... ako ostanem trezan do kraja mozda bude i slicka kad se vrnem.
ode na krmetinu pa na djusku
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 11 Oct 2009, 21:13
od lasata
Kako ja vidim tesko da ce nocaske pasti slika...
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 11 Oct 2009, 21:46
od Nena3110
Lepo je sto se lepo provodis!
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 12 Oct 2009, 01:26
od 314pezos
hik ... slike ipak sutra ... tup ... hik, ku noć
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 12 Oct 2009, 09:35
od biljka
Ala se neko
posle jučerašnjeg provoda ...
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 12 Oct 2009, 10:18
od tamarica85
Gigo ziv li si?
sve je dobro dok se veselite i slavite
a bez slika se ne pojavljuj na forumu