Dijeta.net

Svaka čast Olivera! Razlika je veoma vidljiva!

Hvala vam djevojke

danas:

dorucak
ovas,lan,jogurt
rucak
grasak sa mesavinom od sargarepe,karfiol i brokulj, krastavac, hleb
vecera
opet voce, 3 breskve

Moracu da promenim dorucak i veceru, voce za dorucak, ili pa da ubacim voce za uzinu izmegju dorucak i rucak.... ovako nekako mi uvjek dogje za veceru kad ne treba,
a drugo mi se ne jede, nekako uopste nisam gladna, neznam zasto je tako.....

Voće za užinu, gdje mu je i mjesto, a za večeru neki protein + povrće, nema da omane.

Da, narcisa, od sutra idem tako...nemogu bez njega, ma mogu ali ga volim... a kao bozem zelim da mi dorucak budu zitarice
i onda nemam uzine voce...i zato eto ga za veceru

sutra:

dorucak
smuti (jagode,aronija,visnje,zitarice 3 kasike,lan i voda)
rucak
parce pite sa mesom
vecera
grilovano belo meso sa paprike

dorucak
ovas,lan,jogurt
rucak
pilece belo, paradajz salata sa paprikom, hleb
vecera
paprike sa jajima, sir

Olivera, razlika na fotografijama je i više nego očigledna.
Bravo .

Hvala Vedrana

danas:
dorucak
ovas,lan,jogurt
rucak
meleno meso, proprzeno na puno crnog luka, paprike i sargarepa, sa malo tomatelo (kao gulas) , makarone 2-3 kasike ( nesto su mi se jele posle neznam koliko vremena) , krastavac
uzina
jabuka,narandza nekako sam bila gladna, rucak mi je bio tanak....
vecera
blitva sa jajima, sir

Vaga i ja smo jos u losim odnosima

Vaga i ja smo jos u losim odnosima

I ja i moja vaga isto. Vage su zle ovih dana Ne brini, ništa ne radimo pogrešno, moraće da popuste vage

Vaga i ja smo jos u losim odnosima

I ja i moja vaga isto. Vage su zle ovih dana Ne brini, ništa ne radimo pogrešno, moraće da popuste vage

Hahaaha, neko ce da popusti, samo neznam ko

Nas dve nećemo sigurno A vage neka vide šta će.

Nas dve nećemo sigurno A vage neka vide šta će.

Predlažem revoluciju i totalni bojkot stanja na vagi!
Jednom u 15 dana je skroz optimalno da se prati napredak, samo pazi da ne bude oko punog mjeseca, jer zna baš da iznervira. Metar u ruke i bez brige.

Predivno izgledaš. Sijaš! Razlika je i više nego očigledna. Lice ti je podmladjeno, a ten mnogo lepši. Čestitam i želim ti i nadalje puno uspeha <3

Ma stanje na vagi se vremenom namesti samo po sebi ... treba samo vremena da organizam prepozna tu težinu koja mu je optimalna ... meni se već toliko drži ova kilaža da sam definitivno sigurna da je to ona prava (ode 1kg gore/dole, pa se vrati na početno stanje ....).

Ima tih zastoja u mršavljenju, pogotovu kad je već otišao znatan broj kilograma, pa organizam teško pušta te zadnje kile viška ... ali vremenom mora da popusti
Jelovnici su ti super, tako da ne postoji razlog za nerviranje.

narcisa bojkot je poceo

Hvala puno TZLj puno mi znaci

leonida ja sve mislim da ovo moje telo nikad ama bas nikad nece da padne ispod tih 77-78 kg. vec me pocelo uzasno nervirati
ali posto sam tvrdoglava epten idem i dalje

Pocela danas onaj sistem kao kod Helen po savjetima Debeliccke pa da vidim...

kafa i dvopek
dorucak
blitva sa jajima, krastavac, dvopek parce
rucak
belo meso, brokula sa karfiolom, krastavac, dvopek parce (nisam imala junjetinu)
vecera
sir i krastavac

Ne ocekujem bas nesto, jer kod mene ama bas sve tesko ide, ali da probam....