[Jelenab]

BRAVO! Fascinirana sam tvojim uspehom. Cenim dosledne ljudi jer samo na taj nacin mozes doci do cilja. A kad kilogrami krenu dole, to samo dodatno daje elan za borbu do kraja!

[Nena3110]

Po nekad žalim za UN dijetom samo zbog tog UH dana. Slatkiš za večeru, pa i crna čokolada. No ja sam je dugo držala i dosadila mi je.
Tebi čestitam i želim i dalje uspehe

[narcisa]

Hvala vam na podršci i željama
28/91 V-dan
banane 2, kruška, salata od paradajza i krastavca (nezačinjena), kikiriki iz više puta, mandarina
Danas je kao voda
29/91 V-ODENI dan
Voda voda voda, i onda će biti brlj.
Objašnjenje brlja: Došao nam je neki rođak iz daleka, i familijarno idemo opet na ribnjak. Mislim stvarno je debilno da kažem u sred restorana "znate ja danas pijem samo vodu, dajte mi bokal"(a ta pastrmka je stvarno najdivnija na svijetu). Sutra odoh kući i veselim joj se. Nešto sam upalu u minus fazu, iako mi je fino. Fale mi drugarice i mama i kuća i sestra i sve mi nešto fali. Čak i vaga i metar.

[Nena3110]

Zato smo tu. Inače bismo sami tugovali za hranom, prolazili muke, a ovako, nismo sami
Srećno i uspešno, draga ♥

[narcisa]

Dobar dan dragi narode. Napokon sam se dovukla kući, prava sam vucibatina. Divno sam se provela, stvarno obožavam moju kumu, ljekovito je i njoj i meni kad se vidimo. Simpatija je zvanično izgubila taj status, ipak mi je samo drug. Opet sam se nešto zabacila u preispitivanja sebe i shvatila sam da se pravo pravo nisam zaljubila 1000 godina...(hihihih ako ne računamo lijevu ključnu kost).
DUDO, nisi dobila pivo! Bu ha, priznajem kriva sam. Sačekaću još koji dan da vidim pravo stanje stvari. Moj psiho blokator iđenja u tuđinski vc me koštao glave, za ovih par sati što sam kući išla sam tri puta, tako da ću se zvanično vagati poslije voćka. Za sada stanje kao na tikeru i ja sam zadovoljna. Važno je da ne ide na više. Po presjeku stvari to bi značilo 2,5 kg manje za mjesec dana. 4cm manje u struku,4 u sisištu,4 u butini, guz 5,list 1, biceps 3. Ja sam stvarno srećna sa rezultatom, mada bih voljela što prije da osvanem u klubu 10. Imam osjećaj da kad prekabulim tu cifru, sve ostalo da će mi biti kao šala.
30/91 P-dan
D:kruška
U:banana
R/V: dve pljeskavice iz domaće radinosti, srednje veličine, paradajz, luk, kriška hljeba
R/V mi je bio u 7 kad sam stigla kući... Sita sam skroz, tako da je to paket 2 u 1.
Dok me nije bilo kući mama je brljala kako je stigla. Od sutra ponovo spartanski režim. Ponovo krećem s vježbama, da se bar malo osjećam korisno, a hranu dovodim u red.

[pufnicaa]

Jao odnos simpatija-drug-Mrzim. Imam isti ''problem''. Svaka cast ns istajnost,doslednosti.

[narcisa]

31/91 S-dan
D: banana, grožđe,badem (najava strašnog dana)
U: tanka kriška hljeba s ajvarom
R: krompir iz rerne na pola, tikvica, paradajz, kriška hljeba i još malo ajvara
V: pola od ručka
Mrzim što nisam u stanju da se sastavim i promjenim. Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrr. Samo mi se spava, sustigao me hronični umor. A i glad. Šmrc.

[Debeliccka]

Pa dobro... jeste malo bilo stani-pani ponekad, ali nista prejedačko i nekontrolisano.... Ne zaboravi, kad dođu gladni dani ti se seti prijatelja .... šalim se, ovo je bila glupa fraza koja mi pade na pamet, ovo sa prijateljima ...
Kad dođu gladni dan ti se seti onog pravila da pojačaš, dobro pojačaš ako treba, ali pojačaš dozvoljenu hranu i nećeš imati problema... pogotovo na proteinskim varijantama... Proći će i to.. tu je malo i UN monotonija učinila svoje, i umor i putešestvija... ali kao što si sama rekla, važno je da si održala težinu i da se učiš da jedeš.... Preostale kilograme je uostalom i bolje da skidaš sporije nego brzo ... i da to liči na neku tvoju buduću slobodnu ishranu prilagođenu raznim prilikama kako redovnim i vanrednim koje život čine (i naravno da ostaneš na putu evrointegracija i odbrane ljudskih prava i kriva.... ... mislim kad držim govor, da onda bude i politički...)
Naravno... salata, količine za čoveka (a ne za bebu), i biće sve u redu....

[narcisa]

Nadam se da ću biti bolja.
Danas 32/91
D:banana
R: domaća lepinja, i 2 parčića pice s gljivama
V:malo sirnice i rebro crne čokolade
Ako ne bude kakvog pomaka u narednih 15 dana, odoh na tun pa kud puklo da puklo. U međuvremenu ću se truditi da budem maksimalno po pravilima.
Pročitala sam danas cijeli moj dnevnik u potrazi za motivacijom. Sad mi se čini da sam previše lako skinula sve ove kile... Mislim da je razlog tome što sam bila maksimalno opuštena, a sad sam pod nekom tenzijom da ugledam dvocifren broj, što nije nikako dobro. Pokušavam da vratim formulu na staro, i da pičim opušteno pa kako mi bude. Work in progress...

[narcisa]

Danas sam sahranila goluba. Jadnik, napušten od majke i brata...
33/91 V-dan
Šolja grožđa, banana, biće još banana, šolja grožđa i badem iz nekoliko puta. Uveče B-vitamin.
Idem s drugaricama u štikleći izlazak. Pivo, trač i ples

[narcisa]

Na izlasku sam se prebila kao mačka, ali sam izdržala cijelu noć u štiklici-bravo ja
34/91 P-dan
D: šaka badema
R: 3 okasta jaja, gljive s tikvicama, paradajz salata,kifla bijela...
V: okrajak hljeba s ajvarom-puno ajvara
Tuturitutuututuuuuuuuu, minus 500 grama!!! Srećna sam i vesela, prevesela. Divaaaan dan je. Mislim, možda je blesavo da se toliko veselim, ali svaki minus je dobar minus. Juče sam srela drugaricu kojoj sam prebacila dijetu i smršala je 7 kila Jeeee.
Danas 35/91 S-dan
D:banana
R: kuvani krompir, gljive, čorbica od celera i krompira, salata, kriška hljeba i malo ajvara
V: čorbica

[Treshnja]

Svaka cast na rezultatima!!! Unka ti bas godi, samo istraj i napred!

[narcisa]

Hvala tršnjice, i dobrodošla u moju kućicu.
36/91 UH-dan
D:šaka badema
R: 250 grama nekog divnog hljeba, pogača prije će biti s ajvarom
V: biće neko slatkivo, bacam pik na puža (Dudo fališ mi ), a možda se prekoektujem na lapačinku sa nutelom i bademom? a u sladoled je mmmm- bejaše mali puž i dansko pecivo, ne baš sjajno ruku na srce + red crne čokolade
Dakle po nedoumici za večeru, da se zaključiti da nisam sva svoja. Dobro je što sam sita i što imam neku energiju. Baka mi treba na operacuju pa je izvjesno da ću na put... o tom po tom.

[buckulina]

Narcisa,svaka cast!!! Divan uspeh,stvarno sjajno!!!

[Tebi_Za_Ljubav]

Čestitke i od mene na kg dole... svaka kila dole sreću nosi ponekad izgubim motivaciju...a onda mi padne na pamet da ovaj višak imam 10 godina...sta bih da ga moram toliko dugo i skidati