Dijeta.net

A dođe i kao dodatna FA... trčanje na kratke staze...

Sad ću mimo običaja da zveknem jedan blag crn čaj (s kojim drugim ukusom nego "Irish Cream" ), molim da me ne grdiš jer ovo večeras je izuzetno zbog stomaka. Nikad ga ne pijem po podne i uveče, ali ovo je baš vanredno stanje, zahvaljujući veselom jogurtu...

Današnje merenje, i to posle nalivanja tečnošču (i sinoćne obilne večere - i neprijavljenog dodatka dvopeka namazanog sirom i ajvarom ) - nepunih 50,5, tako da sam ovog puta pomerila tiker odmah, sad još samo da ga održim da ne skoči natrag.

Danas:

D: breskva
R: čorbica od brokolija, POKVAREN jogurt
U: čorbica BEZ jogurta + 3 dvopeka
V: juneća pljeskavica, salata, sir

Nadam se da nije glupo što prijavljujem svako pola kila, ali meni stvarno znači i mali minus.

Ma kakvi glupo ne zezj Dudo, minus je minus...I što bi ti rekla, minusu se u zube ne gleda

Minus? E pa bravo za minus! Jos me vise raduje jer sam na istoj dijeti pa se i sama nadam minusicu ..

Vidis ti to - sreca u nesreci .. mozda bi trebalo da pocnem da pijem sumnjiv jogurt

A ti jedes po jednu vocku za dorucak .. ja dve ..

Bravo Dudo za minus, ovde se za svaki minus slavi

Hvala, lepe moje! Sve vas

Beo, ako prepišeš sumnjiv jogurt, onda prepiši i ovaj ajvar i sir za oporavak (ali radi isključivo ako se jede kradom ). Za voćku ne brini, sve ovo što jedem toliko je krupno i preslatko da može mirno da se računa kao dve ili bar jedna i po, a kad su sitne, i ja smotam dve. (Jučerašnja jabuka bila kao pola moje glave.)

Aaa, znam te velike vocke .. u tom slucaju bih i ja samo jednu

Nego, odoh ja da kusam corbu .. udrobicu 1 parce hleba i sunucu malo jogurta .. nista od moje druge vocne uzine, jede mi se slano

E, umesto danas da se radujem, meni došlo da plačem. Pobacala sam (normalno) one načete jogurte od sinoć, danas smo uzeli drugu vrstu ali od iste fabrike, pošto nam je to omiljeni... i pokvaren i on. A primetila sam tek kad sam bila pri kraju jer sam blejala u monitor... sav se zgrudvao u čorbi, kao sir. Onda sam probala bez čorbe i da, odvratan je... Ako nastavim ovako, imaću najrekordniji minus u istoriji foruma.

Je li mu istekao rok trajanja?
Ja sam evo napravila opet onu čorbicu, je li mi puno na vitaminski dan da pojedem iliti popijem 3 litra čorbice ?

Sad me samo podseti koja beše "ona"... Ima nas ovde senilnih.

Ona prva dušo...Mrkva, luk, paprika, tikvice, isjeckano, skuvao pa izmiksano...
Može li proći?

Samo uživaj, ta je baš niskokalorična, količina od pola kila povrća ti dođe kao dve krupnije nektarine, tako otprilike, po tome možeš da se ravnaš. Tj. uživaj onoliko koliko dozvoli Giga... on je stručnjak, ali mislim da bi i on blagoslovio.

I ja sam mislila, ne može u cijeloj čorbici biti više od 500 - 600 kalorija,tako na čitav dan nije to puno...
Samo mi je bitno da bude ujutru 2 voćke...
A onda petak - proteini, tek napravljen ajvar, hljeb i sir

Čorbica je OK ... ali ne više od 2 obroka sa čorbicom u toku dana ... ipak treba i svežih vitamina.

cestitke za minus