Stranica 367 od 632
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 02 Sep 2009, 20:07
od 314pezos
dobro Q10 je ok al treba piti i puno vode a mogla bi da pođeš negde na masažu.
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 02 Sep 2009, 21:58
od BeogradjankaONLINE
Nisam nikad merila koliko vode pijem, ali mi se cini da je dosta tecnosti (cajevi, voda)
A masaza .. hm .. to ti je dobra ideja.
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 03 Sep 2009, 01:08
od lasata
A i neko diskretno nabacivanje misicne mase pi poprilicno pomoglo Beogradjanko...
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 03 Sep 2009, 05:22
od BeogradjankaONLINE
Ma, mani me ... vidish da se meni dopadaju samo one aktivnosti u kojima se lezi, poput masaze
No, u pravu si .. spremila sam dva CD-a sa gimnastikom, uglancala bajs, uskoro ce doci prijatniji dani za setnju, pa cu chesce do trznjaka (shto reche Misha - mrzi me da pesacim zalud) i tako ... bice jednog dana ..
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 03 Sep 2009, 07:37
od 314pezos
Beogradjankin ideal je kao onaj vic kad su pitali đetića koja bi životinja voleo najviše da bude kad on odgovori zmija, leži a ide
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 03 Sep 2009, 10:05
od krofnica
Gigo gde nalaziš ove blesave smajliće?
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 03 Sep 2009, 10:06
od 314pezos
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 03 Sep 2009, 11:08
od lulu
Srecna godisnjica i razlika je nenormalno velika.
Bravo!
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 03 Sep 2009, 11:23
od 314pezos
Lulu
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 03 Sep 2009, 11:41
od Doramar
bg, a da krenes malkice u teretanu, to je jedino sto stvarno radi za zatezanje i tonus, a i dobija se na misicnoj masi pa se samim tim ubrzava metabolizam. za pocetak onako lagano i kontrolisano.
gigo, a sta mislis da nam kacis svoje jelovnike sada kada nisi na dijeti ?
lasata to radi, moze da bude korisno za one koji su vec jos malo pa zavrsili odrzavanje, da im da ideju kako da se balansirano hrane nakon toga.
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 03 Sep 2009, 11:48
od 314pezos
biće i jelovnici kad počnem da se hranim kako treba ... ovako zbog sadašnje situacije sa poslom više se i nehranim nego što se hranim a i to što pojedem total neprimereno
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 03 Sep 2009, 12:17
od BeogradjankaONLINE
Dora ... nisam ja za sport, jednostavno, bar sada, iz ovog ugla, nemam nikakvu zelju .. ali ne odbijam da razmishljam u tom pravcu, pa, ko zna .. prvi korak uvek bude upravo pomisao
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 03 Sep 2009, 12:21
od 314pezos
Ni ja nisam više lik za sport (iako sam nekad bio kadetski reprezentativac yuge u tenisu) al ipak mora postojati FA da se mišići pokrenu pa makar to za početak bile i masaže.
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 03 Sep 2009, 12:54
od mvera
Podrzavam Doramar u potpunosti.
Mada sam daleko od cilja, drzala sam tuliko dijeta od 19. do 56. godine i uvek bi me zaj...lo odrzavanje.
Sva ,,isposcena'' sto bi rekle moje Ere, krenem, malo ovog, malo onog, i zacas sve vratim i prebacim.
Ako treba otvorite novi Forum, ili nekako istaknite postojeci, pa svi koji su na odrzavanju, svoje savete, molim!
Re: GIGA dnevnik (održavanje postignutog - kako videćemo)
Poslato: 03 Sep 2009, 13:22
od lasata
Mislim da nema potrebe bilo sta isticati... Uglavnom pise u nazivima dnevnika ko je na cemu a vidi se i iz tickera...