Uh, sad ću da te razočaram, ali sve čorbice su mi bez ulja, ili doslovno sa nekoliko kapi maslinovog, ali biram one kombinacije povrća koje su ukusne kad se tako spreme i služim se dodatnim trikovima, kao što je npr. taj sa ubacivanjem šake seckanog luka pred sam kraj. Ima tu mali milion mogućnosti, isto možeš neki put da posebno posrčeš bistru supu, a onda povrće izvadiš i preliješ jogurtom (super ide uz npr. cveklu, karfiol, brokoli), onda dobiješ dva jela za jedan obrok, a to baš zasiti, nema gladnih očiju. A u neke čak sipam jogurt, mada izgleda da to baš ne vole svi, sudeći po tome kako se zgražava moj muž.
Salata zavisno od naleta inspiracije...

Nekad sa uljem, nekad bez. Samo sam izbacila one sa šećerom (tipa fileta paprike i sl.).
Danas sam se obradovala, vaga pokazuje neku blagu tendenciju naniže, znači da radi zbir od 1300 dnevno. Teramo dalje:
D: jabuka
R: čorbica od tikvica i pečuraka, jogurt
U: osoljen jogurt sa začinskim biljem + dvopek
V: juneća šnicla, salata