Dijeta.net

Hvala Gigo što ćeš misliti na nas, znam da hoćeš.
A što se tiče pogačica, nadam se da nećete ti i Mima sada Leu baciti na UN-ku ...
I molim te odgovori mi pre nego što odeš jer od sutra odmah krećem sa održavanjem pa proveravam da li sam dobro shvatila tvoja uputstva:
- da li smem na skrobni dan pojesti proteinsku večeru i obratno, na proteinski dan skrobnu večeru?
- da li sada na proteinski dan smem pomešati različite proteine npr. za ručak meso a za večeru bareno jaje i čašu jogurta?
- da li na skrobni dan mogu pojesti npr. za ručak paprike sa rižom a za večeru bareni krompir i jedno jaje što bi značilo da se večera od ručka razlikuje za drugačiji skrob + proteine?
Lepo si ti to sve napisao pa još i dodao "dajte mašti na volju" ali te molim za pomoć u vidu odgovora na ova moja tri pitanja. Ako mi ne odgovoriš, dok se ne vratiš ja ću po starom - što za ručak isto i za večeru samo upola manje.
Unapred hvala i za tebe

biljka napisao:- da li smem na skrobni dan pojesti proteinsku večeru i obratno, na proteinski dan skrobnu večeru?

naravno da možeš

biljka napisao:- da li sada na proteinski dan smem pomešati različite proteine npr. za ručak meso a za večeru bareno jaje i čašu jogurta?

proteini se i dalje ne mešaju u jednom obroku ... možeš ručak meso ili jaja a večera je bolji izbor nešto mlečno (grčka, šopska salatica neki sirić, jogurt ... mašti na volju)

biljka napisao:- da li na skrobni dan mogu pojesti npr. za ručak paprike sa rižom a za večeru bareni krompir i jedno jaje što bi značilo da se večera od ručka razlikuje za drugačiji skrob + proteine?

I dalje je na snazi da se vrste namirnica namirnice ne mešaju ... znači za vreme održavanja ništa od međusobnih kombinacija proteini/skrob/uh u jednom obroku.
Na skrobni dan možeš kombinovati za ručak npr riža a za večeru krompir (ako baš hoćeš da ti je ceo dan na skrobu).

Kako bi rekli vojnici "sve jasno"!
Hvala i još jednom ti želim srećan put i lep provod

zelim vam lep provod i da se nauzivate maksimalno mislite malo na nas a nama cete poprilicno faliti

Srećan put, lepo se provedite...

Hvala svima na lepim čestitkama za sretan put i lep odmor ... finale pakovanja u toku te i ja gasim računarsku opremu i isključujem net i od ovog trena sam na godišnjem odmoru kuckamo se negde oko 21.Avgusta.

Sve Vas ljube ... Mima & Giga

Srećno Gile i lijepo se provedite...
A ja jedva čekam da dobijem vaš pozim po povratku...
za tebe i Mimu

Zakasnih da pozdravim Gigu i Mimu .. srecan put i lep odmor .. gde chuli i gde ne chuli

Prijatan i odmoran odmor!

Gigo,
samo da cestitam i izrazim duboko postovanje za tvoj uspeh.

Prijavila sam se ovde pre godinu dana i nemam cime da se pohvalim (nisam od blama smela nista da oisem u medjuvremenu), ali ti si prava inspiracija. Sjajno je sto imas toliko discipline da istrajes, a u stvari kao sto svi znamo sve je u glavi, pa ti se valjda sve logicno slozilo i uspevas. Evo, nadam se da ce i od mene biti nesto...
Svaka cast prijatelju!

Sorry Gigo što kasnim i upisujem svoju 1405. umesto 1400. porukicu u tvoj dnevnik ... jednostavno sam se zaboravila (da ne kažem zapričala), sorry znaš da ja ovo radim iz velikog respekta prema tebi i tome šta si uradio sa svojim životom za ovih godinu dana, i želim da tako ostane dok god se družimo na našem forumu i dok god ti ne kažeš da ti smeta ...
Nadam se da ti i Mima uživate, za oboje od mene veliki

Srećan put Gigo, lep provod želim

Srecan put i lep provod

Evo mene opet ... dok ti ja upisujem u tvoj dnevnik svoju 1500-tu porukicu uživajte i za tebe i tvoju Mimu