Odgovori 9479 postova
GIGA UN gnjavnik
  • biljka
    Amater
    Amater
    Postovi: 185
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: GIGA dnevnik (UN održavanje / Rina's 90 ciklus broj 2)

    od biljka » pre 16 godine

    Hvala Gigo što ćeš misliti na nas, znam da hoćeš.
    A što se tiče pogačica, nadam se da nećete ti i Mima sada Leu baciti na UN-ku ...
    I molim te odgovori mi pre nego što odeš jer od sutra odmah krećem sa održavanjem pa proveravam da li sam dobro shvatila tvoja uputstva:
    - da li smem na skrobni dan pojesti proteinsku večeru i obratno, na proteinski dan skrobnu večeru?
    - da li sada na proteinski dan smem pomešati različite proteine npr. za ručak meso a za večeru bareno jaje i čašu jogurta?
    - da li na skrobni dan mogu pojesti npr. za ručak paprike sa rižom a za večeru bareni krompir i jedno jaje što bi značilo da se večera od ručka razlikuje za drugačiji skrob + proteine?
    Lepo si ti to sve napisao pa još i dodao "dajte mašti na volju" ali te molim za pomoć u vidu odgovora na ova moja tri pitanja. Ako mi ne odgovoriš, dok se ne vratiš ja ću po starom - što za ručak isto i za večeru samo upola manje.
    Unapred hvala i :009: za tebe
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA dnevnik (UN održavanje / Rina's 90 ciklus broj 2)

    od 314pezos » pre 16 godine

    biljka napisao:- da li smem na skrobni dan pojesti proteinsku večeru i obratno, na proteinski dan skrobnu večeru?

    naravno da možeš

    biljka napisao:- da li sada na proteinski dan smem pomešati različite proteine npr. za ručak meso a za večeru bareno jaje i čašu jogurta?

    proteini se i dalje ne mešaju u jednom obroku ... možeš ručak meso ili jaja a večera je bolji izbor nešto mlečno (grčka, šopska salatica neki sirić, jogurt ... mašti na volju)

    biljka napisao:- da li na skrobni dan mogu pojesti npr. za ručak paprike sa rižom a za večeru bareni krompir i jedno jaje što bi značilo da se večera od ručka razlikuje za drugačiji skrob + proteine?

    I dalje je na snazi da se vrste namirnica namirnice ne mešaju ... znači za vreme održavanja ništa od međusobnih kombinacija proteini/skrob/uh u jednom obroku.
    Na skrobni dan možeš kombinovati za ručak npr riža a za večeru krompir (ako baš hoćeš da ti je ceo dan na skrobu).
    Slika
    Slika
  • biljka
    Amater
    Amater
    Postovi: 185
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: GIGA dnevnik (UN održavanje / Rina's 90 ciklus broj 2)

    od biljka » pre 16 godine

    Kako bi rekli vojnici "sve jasno"!
    Hvala i još jednom ti želim srećan put i lep provod :skakutalo:
  • jedna mala
    Amater
    Amater
    Postovi: 418
    Pridružio se: pre 17 godine

    Re: GIGA dnevnik (UN održavanje / Rina's 90 ciklus broj 2)

    od jedna mala » pre 16 godine

    zelim vam lep provod i da se nauzivate maksimalno mislite malo na nas a nama cete poprilicno faliti
  • sunflower
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 2
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: GIGA dnevnik (UN održavanje / Rina's 90 ciklus broj 2)

    od sunflower » pre 16 godine

    Srećan put, lepo se provedite... :mahac:
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7048
    Pridružio se: pre 16 godine
    Gender:

    Re: GIGA dnevnik (UN održavanje / Rina's 90 ciklus broj 2)

    od 314pezos » pre 16 godine

    Hvala svima na lepim čestitkama za sretan put i lep odmor ... finale pakovanja u toku te i ja gasim računarsku opremu i isključujem net i od ovog trena sam na godišnjem odmoru kuckamo se negde oko 21.Avgusta.

    Sve Vas ljube ... Mima & Giga :009: :009: :009:
    Slika
    Slika
  • Bobili
    Amater
    Amater
    Postovi: 336
    Pridružio se: pre 17 godine

    Re: GIGA dnevnik (UN održavanje / Rina's 90 ciklus broj 2)

    od Bobili » pre 16 godine

    Srećno Gile i lijepo se provedite...
    A ja jedva čekam da dobijem vaš pozim po povratku...
    :009: za tebe i Mimu
    Volim te ne zbog toga sta si ti, vec zbog toga sta sam ja kad sam pored tebe...
    ...Que yo siempre la adoré Y que nunca la olvidé,Que mi vida es un desierto, y muero yo de sed
    Y dígale también Que sólo junto a ella puedo respirar...
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 17 godine

    Re: GIGA dnevnik (UN održavanje / Rina's 90 ciklus broj 2)

    od lasata » pre 16 godine

    :mahac: :placljivko:
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • BeogradjankaONLINE
    Amater
    Amater
    Postovi: 362
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: GIGA dnevnik (UN održavanje / Rina's 90 ciklus broj 2)

    od BeogradjankaONLINE » pre 16 godine

    Zakasnih da pozdravim Gigu i Mimu .. srecan put i lep odmor .. gde chuli i gde ne chuli :D
  • Lola
    Amater
    Amater
    Postovi: 279
    Pridružio se: pre 17 godine

    Re: GIGA dnevnik (UN održavanje / Rina's 90 ciklus broj 2)

    od Lola » pre 16 godine

    Prijatan i odmoran odmor! 8) :D
  • Disciplina
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 6
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: GIGA dnevnik (UN održavanje / Rina's 90 ciklus broj 2)

    od Disciplina » pre 16 godine

    Gigo,
    samo da cestitam i izrazim duboko postovanje za tvoj uspeh.

    Prijavila sam se ovde pre godinu dana i nemam cime da se pohvalim (nisam od blama smela nista da oisem u medjuvremenu), ali ti si prava inspiracija. Sjajno je sto imas toliko discipline da istrajes, a u stvari kao sto svi znamo sve je u glavi, pa ti se valjda sve logicno slozilo i uspevas. Evo, nadam se da ce i od mene biti nesto...
    Svaka cast prijatelju!
    još 56kg
  • biljka
    Amater
    Amater
    Postovi: 185
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: GIGA dnevnik (UN održavanje / Rina's 90 ciklus broj 2)

    od biljka » pre 16 godine

    Sorry Gigo što kasnim i upisujem svoju 1405. umesto 1400. porukicu u tvoj dnevnik :zid: ... jednostavno sam se zaboravila (da ne kažem zapričala), sorry :bas_tuzan: znaš da ja ovo radim iz velikog respekta prema tebi i tome šta si uradio sa svojim životom za ovih godinu dana, i želim da tako ostane dok god se družimo na našem forumu i dok god ti ne kažeš da ti smeta :oops: ...
    Nadam se da ti i Mima uživate, za oboje od mene veliki :009:
  • euphoria
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 33
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: GIGA dnevnik (UN održavanje / Rina's 90 ciklus broj 2)

    od euphoria » pre 16 godine

    Srećan put Gigo, lep provod želim :pivo:
    Da sam vila moja krila ne bi imao niko osim tebe.
  • Deussa
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 15
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: GIGA dnevnik (UN održavanje / Rina's 90 ciklus broj 2)

    od Deussa » pre 16 godine

    Srecan put i lep provod :mahac:
  • biljka
    Amater
    Amater
    Postovi: 185
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: GIGA dnevnik (UN održavanje / Rina's 90 ciklus broj 2)

    od biljka » pre 16 godine

    Evo mene opet ... dok ti Slika ja upisujem u tvoj dnevnik svoju 1500-tu porukicu uživajte i :009: za tebe i tvoju Mimu
Odgovori 9479 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 0 gostiju